Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
- Bemutató Spyra: akkus, nagynyomású, automata vízipuska
- Bemutató Route 66 Chicagotól Los Angelesig 2. rész
- Helyszíni riport Alfa Giulia Q-val a Balaton Park Circiut-en
- Bemutató A használt VGA piac kincsei - Július I
- Bemutató Bakancslista: Route 66 Chicagotól Los Angelesig
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [gban:] Ingyen kellene, de tegnapra
- [Re:] [Szevam:] Érzelmi magabiztosság/biztonság - miért megyünk sokan külföldre valójában?
- [Re:] [bambano:] Bambanő háza tája
- [Re:] Elektromos rásegítésű kerékpárok
- [Re:] eBay-es kütyük kis pénzért
- [Re:] [Tüzi:] Geek-hatarozo
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] [sziku69:] Szólánc.
- [Re:] Gurulunk, WAZE?!
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2024-02-26 14:36:02
LOGOUT.hu
Hozzászólások
(#11851) Runner_fxr válasza concret_hp (#11848) üzenetére
Runner_fxr
Ármester
Ez változó, ha valaki közvetlen a gyárból szerzi be (konténernyit rendel), akkor ennél jóval több is lehet, mivel kikerüli a nagykert. Meg gyártónként is változhat az árrés. Pl a gepidánál elég szar, ezt tudom, ott picit éhesek a nagykerben. De 20%-30% a jellemző. Ennél lehet kevesebb is, de lényegesen több is.
Általában netto X 2 az eladási ár. nem csak bringáknál, hanem minden egyéb terméknél is.
[ Szerkesztve ]
Zola007
veterán
Én nem használok maszkot, csak egy kis tüdőgyógyászati esettanulmányt tudok hozzáfűzni: egy átlagos szénbányász élete során mintegy 1 kg, mikron nagyságú szénport lélegez be, a halála után mindössze 40g-ot tudtak a tüdejében kimutatni. Szóval a mi kis tüdőnk azért nem hagyja magát, nagyon jó öntisztuló mechanizmussal rendelkezik (ennek köszönheti virágzását a dohányipar is, különben pár hónap után belehalna mindenki a bagózásba)
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
(#11853) concret_hp válasza Runner_fxr (#11851) üzenetére
concret_hp
addikt
ha nagykerből szerzi be, akkor mennyi %-a lehet, arra gondoltam nyilván ha kínából jön az más, de ott nem csak kisker árrés van
vagy fullba vagy sehogy :D
PS7A
tag
Utólag is köszönöm a matricákat!
Más téma: Országútira tudnátok ajánlani valami normális sárhányót?
A helyzetet nehezíti, hogy nincs hely a gumi és a villa/fék között
Hátulra egy nyeregcsőre rögzíthető megoldást találtam, de előre is kéne valami
lsebestyen
addikt
Tegnap voltam haverral alleycat versenyen, igazából kicsit kilogtunk a sorból az outikkal de hat ez van Ahhoz kepest h most voltunk eloszor jo nagy folennyel nyertunk amugy rohadt hangulatos es iszonyat jo a varosban szaguldozni es keresni a check pointokat! Jo tudom az ilyenek miatt utaljak az osszes bringast, de hat ezt is ki kellett probalni
Hasaggymeg
Topikgazda
"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
Hasaggymeg
Topikgazda
Ez nem éppen így működik.A sugárzástól rákossá vált ember sem radioaktív halálakor.Az állandó szennyezőkel szembeni kitettség idővel megbosszulhatja magát.A városban,csúcsidőben,főleg szélcsendben nem hiszem túl egészséges fárasztani magad...meg egyáltalán lenni.
"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
Xantomas
őstag
SKS raceblade: Video
(#11857) Hasaggymeg Ha mellette dohányzik az ember, akkor teljesen mindegy. Kb olyan állapotban van a tüdőm egy városi lihegős bringázás után, mint 2-3 szál cigi után.
Egyik se egészséges, dohányról le lehet szokni, a szmog meg ilyen. Városban már nem lesz jobb a levegő, max, ha egy nagyon durva szemléletváltás lesz, és kitiltanak minden belsőégésű járművet, és a helyüket trolik, valamint villanyautók veszik át.
[ Szerkesztve ]
"Megint eggyel hülyébb vagyok, mint tavaly"
D.Orion
veterán
Sőt tudok ennél extrémebbet is... Pakson mikor voltam bemutatón, akkor ott az előadáson elmondták, hogy(nem emlékszem már számokra) hogy van az a sugárzási szint amit, hogy ha megkapsz még boldogan élhetsz akár 70 évig is. Nem lesz tőle bajod, de ha átléped azt a kritikus dózist, ami alig több, mint az előző amivel eléldegélsz, akkor szinte azonnal megpurcansz.
A szervezet toleráns és öntisztuló, de csak egy darabig. Aki napi szinten több órát tölt a szmogban az jobban jár, hogy ha maszkot vesz. Persze azt tegyük hozzá, hogy hazánkban roppant kevés az olyan város ill. városrész ahol állandó jelleggel az év minden napján súlyos lenne a légszennyezés.
Pl. időkép.hu-nak van szmog térképe is, érdemes figyelni.
(#11858) Xantomas: Olyan jó lenne, hogy ha élőben meg lehetne nézni valahogy egy SKS sárvédőt. Én a Cross gépemen lévő vacakkal nem vagyok megelégedve, de próba nélkül többet nem veszek sárvédőt. A hátsó mindig problémás, utálom, hogy az első váltó bowden-je mindig útban van, vagy azt, hogy pont a váltó magasságában van vége és az összes sarat a váltóhoz dobja ki.
[ Szerkesztve ]
(#11860) pengemetal válasza Hasaggymeg (#11857) üzenetére
pengemetal
aktív tag
Szerintem, ha nagy városban élsz (főleg Bp.) mindegy, hogy bicajozol a forgalomban vagy sem. Gimi alatt volt szerencsém egy boncoláson részt venni és ott valaki megkérdezte, hogy miért ilyen a delikvens tüdeje, esetleg dohányzott? A válasz: azt nem tudja, de a Tétényi úton lakott...
Én próbáltam maszkot, igaz nem speckó biciklist, hanem munkavédelmist. Mindent megszűrt, de a pára elvezetése nem volt az igazi és nehéz volt a levegő vétel. (jó szennyezett környéken járok mindennap, Dél-buda Keleti, így én is elgondolkodtam anno, hogy kéne valami szűrő)
"Nem a berúgás a cél, de útba esik"
Zola007
veterán
Additív a dolog, de feltennék 2 kérdést:
Futár vagy?
Akkor is hordasz maszkot amikor nem bringán ülsz?
Ha mindkettőre nemleges a válasz, akkor nincs jelentősége, mert a szabadtérben töltött időd kis részében ülsz csak bringán, a többi részben ugyanúgy mérgezed magad a pesti levegővel.
Ellenpontozó a dolog, ugyanis egy olyan maszk, amiben kapsz levegőt sport közben, csak kis részét szűri a szemcséknek, gázokat pedig egyáltalán nem. Ami pedig szűri a port 90% felett és a szénhidrogén alapú gázokat, abban tartósan 15 km/h felett megfulladsz
(#11856) Hasaggymeg : a különbség pedig a te általad linkelt kép és az enyém között az hogy utóbbi egy valós bikemag-es hirdetésből van:
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
fi:zi'k
nagyúr
Azt is vedd figyelembe, hogy aktív testmozgás közben szaporábban veszed a levegőt is.
Illetve sokszor közvetlenül a járművek között vagy kénytelen haladni, amik az arcodba "pufognak ki".
96.5% MORE WUB-WUB ◄◄|►► Hirdetéseim: https://goo.gl/khUC1Y ◄◄
Zola007
veterán
Az átlagos ionizáló sugárzás, amit évente begyűjt valaki attól függően, hogy vidéken, városban panelban vagy 70-es években épült téglalakásban lakik nagyjából 2-3 millisievert.
Egy generális mammográfiai vizsgálat során ezt egy nő megkapja telibe nagyjából 0,1 mp alatt, de nem hal bele.
Jóval nagyobb, már sievertes nagyságrendű dózisok kellenek, hogy tünetei legyenek a sugárbetegségnek, az instant halálhoz pedig ennek úgy 100x-a.
Na ez utóbbi például Fukusimánál frankón megadatott.
Az ionizáló sugárzás sem azért végez valakivel, mert jönnek a kis sugármanók és egyenként lekaszabolják a sejtjeidet, hanem olyan mértékű DNS roncsolódás következik be, amit a replikációs apparátus az osztódás során már nem tud kijavítani és sorozatos mutációk keletkeznek.
(#11862) fi:zi'k : figyelembe vettem, ettől függetlenül nincs nagy jelentősége. Sokkal veszélyesebb munka- és lakóhelyek vannak.
Építőipar, labormunka, egészségügyi munkahelyek, gázhegesztés, azbesztes panel, 70-es évek égetett sugárzóanyagos téglalakásai, lakhelytől függően radon-szint csak egy pár, amihez sok embernek köze van és nincs lehetősége más választani helyette.
Persze ha valakinek hobbija, hogy egy IFA után korzózzon a belvárosban, akkor tegyen fel egy FFP3-as maszkot és kb ennyit tud tenni a dolog ellen.
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
D.Orion
veterán
Nekem ezt nem kell ecsetelni, csak itt nem akarok ilyen szinten belemenni. Egyébként sincs sok köze eme sugárzásnak a városi szmog-hoz.
PS7A
tag
Höhöh, drágább nincs?
Zola007
veterán
szakmabéli vagy te is?
párhuzam volt, nem egyezés
(#11860) pengemetal : a.k.a 'B'-vezió --> szűr, de fullaszt
(#11857) Hasaggymeg : ki lehet költözni vidékre, semmi nem tiltja. Én onnan jövök eredetileg, 1500 lakosú faluban születtem, laktam 15000 kisvárosban, 200 ezres Debrecenben, 10 milliós nagyvárosban (belvárosban), mégis szmog ide-vagy oda meg hánytam-vetettem minden tényezőt és Debrecen mellett tettem le a voksomat, még ha a kipufogógáz is végez velem idővel.
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
D.Orion
veterán
Nem, csak visszavonult atommag fizikus volt a fizia-kémia tanárom szakközépben és megszerettem ezt a két tantárgyat, hála az ő előadásmódjának és kísérlet központúságának.Elvitt minket Paksra, Geiger-Müller számlálót, Tesla tornyot építettünk tanórán.
Egyébként villamos gép -és berendezés szerelő vagyok.
[ Szerkesztve ]
deicide
veterán
Térd és kardmelegítőből mekkora méret kellhet vajon nekem? A könyököm 28cm, a térdem 43, felette a comb alsó része 53cm. Én "L"-est gondolnék, de mivel webáruházból rendelném, nem akarom, hogy aztán meg laza legyen, lecsússzon, stb.
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
Zola007
veterán
szerintem ne wbáruházban vedd ha teheted, mert ahány gyártó és alapanyag, annyi méretezés.
én eddig még elsőre sosem találtam el ilyesmi a ráírt mérettáblat alapján.
könyök és térdvédőt, kompressziós zoknit és most a lidl-s bandázst is táblázat alapján próbáltam venni, de vagy nagy volt vagy kicsi.
sportboltban biztos megengedik hogy felpróbáld, én a Lidl közepén nem akartam elkezdeni vetkőzni
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
deicide
veterán
Hmm. Oké, akkor bringaboltban próbálgatok majd.
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
-=RelakS=-
veterán
karDmelegítő?
Itt streamelek játékot időnként: https://www.twitch.tv/relaks__
fi:zi'k
nagyúr
És tényleg.
96.5% MORE WUB-WUB ◄◄|►► Hirdetéseim: https://goo.gl/khUC1Y ◄◄
deicide
veterán
Imádom a lapos billentyűzetet, meg a random lenyomott gombokat. De ez most jól jött ki.
[ Szerkesztve ]
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
Xantomas
őstag
Mi a drága? Ha a 3. szart használod, ami pár hónap után lerohad, nyikorog, szenved, lelopják, vagy egy normálisat több éven át, kb míg a bringa adja meg magát?
Alkalmanként szokott lenni Zefal Shield Road is, de egyből elkapkodják, mert ugyan ezt a minőséget adja, csak harmad annyiért.
"Megint eggyel hülyébb vagyok, mint tavaly"
D.Orion
veterán
Korábban volt itt a topikban edzésterv. Ill. edzés típusok összefoglalója. Valahogy nem sikerült ráakadnom. Esetleg valakinek nincs meg a link?
Jó lenne, hogy ha már végre rá tudnám magam szánni egy rendes téli alapozásra és végre normálisan el tudnék kezdeni kerékpározni és edzeni. Anno Deicide-vel szinte egyszerre találtunk ide a topikba és ő már a 40km/h-s kapukat döngetni, én meg szó szerint basztam rá az egészre, és ez bánt is nagyon. Látom, hogy egy év alatt hova lehet fejlődni, és én nem csináltam szinte semmit. Pofám leszakad lassan szégyenemben.
Ideje lesz ezen a télen nekiállnom egy rendes alapozásnak a lehető legjobb edzésterveket betartva.
Egyedül a táplálkozással lesz gond, mert nem vagyok hajlandó lemondani a hús+krumpli kombinációról és brokkolit se vagyok hajlandó enni.
deicide
veterán
Edzéstervvel hamarabb célt érsz, én nem követtem semmit, csak szinte az összes szabadidőmet mozgásra fordítottam. Olyannyira, hogy a 780SLI ellenére a gépben, több, mint 1 hónapja nem játszottam semmivel.
A lényeg, hogy keresztedzés is legyen, gyaloglás, futás és amennyi csak az idődből telik.
A kaja alkat kérdése, én nem mondtam le semmiről, zsíros ételek, fehér kenyér, semmi sem változott. De sok mozgás mellett nem annyira létkérdés. Nálad talán jobban, mert nem vagy túlsúlyos, inkább izmokat kellene növelni, ahhoz azért biztos oda kell figyelni a kajára.
[ Szerkesztve ]
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
D.Orion
veterán
Szabadidőm van annyi, mint kb. neked. Lerakom a 8 órás munkát aztán szabad vagyok. Csak energiám jóval kevesebb van, alapvetően ez a probléma. De ez meg gerjeszti majd idővel önmagát, mert ahogy edzettséget szerzek úgy a napi munkában is kevésbé fáradok el.
Csak kell egy edzésterv és némi táplálkozási korrekció.
Lehet az én hülyeségem, de én mindig mindent szeretek előre eltervezni. Most eldöntöttem, hogy igenis leülök a gép elé és összegyűjtöm mindazt ami nekem kell. Holnap pedig akár neki is kezdek.
Jövőre mindenképpen versenyekre akarok menni. Na nem a mezőny elején, hanem azért, hogy elmondhassam, hogy igenis ott voltam és végigmentem.
(#11878) Zola007: Dobok is privátot.
[ Szerkesztve ]
Zola007
veterán
.Azért ne szomorkodj, nem ugyanonnan indultatok.
Neki a súlytöbblete miatt eleve erős alapizomzata és ínszalagjai vannak és általában aki könnyen hízik, könnyebben is épít izmot, tehát a genetikai adottságokon is elég sok múlik.
Félreértés elkerülése végett a teljesítményéből egy centit se vesz le, egyszerűen más adottságai vannak és örülök hogy rátalált ő is egy sportra, amiben jó és tud építkezni plussz még a fogyásban is segített neki.
Táplálkozás kialakításában tudok segíteni, nem kell kérődzővé válni ahhoz hogy egy jó és praktikus étrendet rakjon össze az ember. Ha érdekel, keress meg privátban
Ha nehezen építesz izomtömeget, akkor érdemes lenne valamilyen kissúlyos / saját testsúlyos edzésformtá is beiktatni.
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
Szakbarbár
aktív tag
Hát igen, Deicide nem &#@@-ral gurigázik ha menni kell, de nem is heti 1-2 órát ölt bele abba hogy oda jusson ahol most van.
Egyébként nem tudom melyik nehezebb: a meglévő tömeget (zsírt) átalakítani izommá, vagy a csontokra felszedni nulláról izomzatot. Nekem sajnos az utóbbi nem akar összejönni.Írogattam a súlyomat idén, de azt vettem észre, hogy ha abbahagyom a tekerést, akkor elkezdek fogyni, míg amikor intenzívebben megyek egész hónapban, akkor felszalad 1-2 kiló . Nálam ilyen edzésterv szóba sem jöhet, mindig közbejön valami, hogy ne mehessek sehová. A héten pl szabadságon vagyok, de eddig összesen 1 órát tudtam tekerni.
Ez a hozzászólás nem jöhetett volna létre elektromosság nélkül.
fpeter07
veterán
Én laptopon játszom kb. 96'-os tomb raiderrel. Borzasztóan jól fejlődik az idegrendszerem játék közben. Ez is keresztedzésnek számít? (az az irányítás...)
D.Orion
veterán
Zsírt nem lehet izommá alakítani. Csak úgy megjegyzem, bár ezt biztos te is tudod. Csak másnak is egyértelmű legyen. A zsírt le kell bontani és maximum az abból felszabaduló energiából lehet izomzatot fejleszteni/építeni. Erre lehet azt mondani, hogy átgyúrják a zsírt izomzattá. De azért ez nem metamorfózis. Nekem is sokszor közbejön valami, de legtöbbször csak erőm nincs elindulni, utána meg ha elindulok, akkor 5 perc után már elönt az endorfin, hogy végre megyek.
deicide
veterán
Most megnéztem Endo-n az idei sporttal töltött időt, 648 óra, azaz 27 nap. Ez 2.16 óra/nap átlag, sok, de azért nem annyira extrém.
fpeter07: nem mondanám edzésnek, bár végül is a kezed mozog, valami energiát égetsz.
[ Szerkesztve ]
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
Solad
őstag
Kövezzetek meg, de nekem ez tetszik
No girlfriend on valentine's day.. More money for bike parts
D.Orion
veterán
Az a baj, hogy a sok autós a berögződés miatt pont a nyíl irányába akar majd kikerülni, Hiszen normál esetben a közlekedésben ha nyilakat lát, akkor az terelés, tudat alatt erre fog gondolni, nem arra, hogy te irányt váltasz.
PS7A
tag
Ezt sajnos már én is tapasztaltam, meg is fogadtam, hogy soha többé bóvli cuccokat.
De sárhányó téren nem vagyok otthon, így nem is gondoltam volna, hogy ennyibe kerülnek.
Köszi szépen a linket, utánakérdezek a helyi boltoknál
Solad
őstag
Nem feltétlenül az irányjelzésre gondolok, hanem úgy általában magára a cuccra
No girlfriend on valentine's day.. More money for bike parts
Zola007
veterán
ez is edzésnek számít, csak nem izomerő fejlesztés, hanem stresszterhelés. mikor rázós helyzet van a játékban, nézd meg 1-2 alkalommal a pulzusod, lesznek ott 130-140-ek is
#11883) Solad: pöpec, kéne'
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
cekkk
veterán
Rá kell írni, hogy index és villogtatni sárgán A zöld az nekem is csalóka kicsit, olyan szabad a pálya jelzés.
[ Szerkesztve ]
MZsoltee
veterán
Gondolkodom egy Gepida 300 CRS-en, 100kba megjapni most ősszel ennyi lenne kb a max keret! Tudtok ennél jobbat mondani a kategóriájában?
A tökéletes nő süketnéma, nimfomániás, és az apjának kocsmája van.
Pho3bus
tag
Remélem nem gond, de jót nevettem rajta
[ Szerkesztve ]
-=RelakS=-
veterán
legyen sárga a nyíl, és piros a STOP, akkor egyértelmű, hogy mit is akar.
Itt streamelek játékot időnként: https://www.twitch.tv/relaks__
Solad
őstag
Haver reakciója:
Ezt láttam élőben a Eurosporton. A rózsaszín nyert.
No girlfriend on valentine's day.. More money for bike parts
Tomi_Sci
őstag
5 mp alatt leszedett Abus U-lakat: [link]
Hirdetéseim: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/tomi_sci/index.html
D.Orion
veterán
Várj egy kicsit, mert épp most fut be a 2014es modellfrissítés. 1-2 és új árak lesznek a 2013mas modellekre. Egyébként szerintem így is úgy is drága lesz. Nincs előttem a felszereltségi szintje, de gyanítom, hogy TX van meg rajta hátul. Majd este meló után ránézek, jövőhéten meg megyek a kereskedőhöz is.
Djuree
félisten
szeretném a bicómat felrakni a falra, mert nincs helyem. gondolom vmi kampó kellene. hol tudok ilyet venni?
LEGO gyűjtő és moc építő (munkát is keresek, bármit ami LEGOval kapcsolatos!), tankász, bringás, WH40k fan, MacGyver
Syd69
aktív tag
Decathlon pl
[ Szerkesztve ]
Alma
fpeter07
veterán
Hogy zárta ezt le a csávó?
attiati
veterán
#90933760
törölt tag
Na haló.
Kaptam egy bringát ismerőstől. Ja hát már ezer éve tervezem, hogy veszek magamnak egy frankót, voltak is csak mind elvitték előlem aztán letettem róla kis időre, utána meg a pénz fogyott el rá. Aztán ennyi idő után ismerős elnézve a baszakodásaim "ne te farok, hogy ne gyalogolj" kaliberrel adott egyet.
Sejtettem, hogy valami alap cucc lesz az nem is vártam mást egyébként, meg őt se akartam megbántani hogy visszautasítom. Meg hát gurulni mégiscsak jobb.
És a sors utolért egy Y vázas össztelkós rém képében. Jujj...
Szóval egy csoda noname izé. A csapágyak jók, kormány, teleszkóp, kerekek meg se mozdulnak, semmi billegés, nincs nyolcas, nincs küllőlazulás. Eddig ok. A rugó oké, egyáltalán nem érzem hogy elvenné a hajtási energiát, legalábbis nem sokat, nem pattog feleslegesen. Sőt basszus ez egész kényelmes a merev vázhoz képest. Full alu az egész.
És akkor a katasztrófa. A gumi kuka, mert borotválkozni lehet vele olyan tükörsima. Mivel most nincs pénzem gumira a másik bringáról rá fogom tenni azt a szarráposhadt repedezett szart, de az legalább bordás. Az ülés legkisebbre rakva és úgy beleütve a vázba, hogy nem tudtam még eddig feljebb emelni. A váltó automata mert menet közben fel-le kapcsolgat, a fékek ABS-esek mert szart se fognak. Elől tárcsa, hátul V. Eddig oké, csak épp 99%-ban hátsót használom mindig is oda preferáltam a tárcsát, de ez épp ellenkezik a fizikával meg ebből kifolyólag a bringák összeépítésével is. És megoldás nagyon szegényes, mert hátra nincs tárcsának konzol se vázon se felnin. Elől viszont nincs V-nek tüske, hogy a rosseb egye le szóval ott csak azt a tárcsát lehet használni. Amit le fogok szedni a francba, tehát elől nem lesz akkor fék. Hátra meg valami normálisabb V-t kap.