Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] [ubyegon2:] Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- [Re:] PLEX: multimédia az egész lakásban
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- [Re:] [gban:] Ingyen kellene, de tegnapra
- [Re:] eBay-es kütyük kis pénzért
- [Re:] Gurulunk, WAZE?!
- [Re:] [Sub-ZeRo:] Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- [Re:] Gyere el a 9. BRSZK-ra!
- [Re:] Ketogén étrend
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
GAMEPOD.hu témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2024-02-26 14:36:02
LOGOUT.hu
Hozzászólások
Teasüti
nagyúr
Az órával nincs baj, jól mér az. 
Ami téged illet... ![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Olvasgass kicsit a pulzus zónákról, aerob/anaerob edzésről, hogy legyen vmi fogalmad mennyi az annyi!
Ezek amúgy átlagos értékek nálad.
Levegővétel szaporasága annyira nem árulkodó már egy szint felett, én a levegő kapkodása nélkül is szabályzott légvétellel tudok futni 195-ös bpm-el. Vhol 200 körül lehet a maxom, bár még nem csináltam erre vonatkozó tesztet.
Úgy tartják, hogy a max pulzus biciklinél 5 bpm-el kevesebb, mint futásnál.
Gondolom akkor a részterhelés melletti pulzusszám is ennyivel kisebb.
Topikgazda
Téma tudnivalók
Mai Hardverapró hirdetések
prémium kategóriában
- Újszerű Spigen Liquid Air Folio Tok, iPad Pro 12.9, Fekete
- Huion Kamvas Digitalizáló Tábla / Rajztábla / Külső Monitor okos tollal /// ÚJ // Számla + Garancia
- ESR 360 Mágneses Tok és Billentyűzet Ipad Pro /// Air // Bontatlan // Számla + Garancia
- Synology DS223 (2GB) /// Teljesen Új // Számlával és 2 év Garanciával
- Épített szépség - I9-13900K - 3080 Ti - 32GB
