Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [sziku69:] Fűzzük össze a szavakat :)
- [Re:] Gurulunk, WAZE?!
- [Re:] [antikomcsi:] Való Világ: A piszkos 12 - VV12 - Való Világ 12
- [Re:] Notepad++
- [Re:] [N€T0X|N:] Starlink előtt és után
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] [Jack Hunter:] Egérragasztó
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- [Re:] eBay-es kütyük kis pénzért
- [Re:] [potyautas:] Miért olyan drága?
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2024-02-26 14:36:02
LOGOUT.hu
Hozzászólások
(#259180) -=RelakS=- válasza ZavaBalazs (#259159) üzenetére
-=RelakS=-
veterán
A 113-132 hogy jött ki a 220-életkorral? Nyugalmi pulzus nélkül?
Ami számítás nekem bejött az a következő:
Z2 az a nyugalmi pulzus és a max pulzus közötti 60-70%-os tartomány
A max pulzusod az életkor szerint 188
A nyugalmi HR-re 65-öt írsz
Ezek alapján a Z2 138-151-es pulzus között kellene, hogy legyen.
[ Szerkesztve ]
Itt streamelek játékot időnként: https://www.twitch.tv/relaks__
