Hirdetés

2024. június 23., vasárnap

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2024-02-26 14:36:02

LOGOUT.hu

Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#193708) erhas01 válasza Alg (#193329) üzenetére


erhas01
tag

Megpróbálnál valamit?
Kérdés:
Kiegyenesített lábbal elmúlik; behajlított lábbal, ha kinyújtod fáj?
1.Áll egyenesen, fej felett kinyújtott két kézzel.
2. Majd lassan előre hajolva, a jobb kezed kisujjával megpróbálod megérinteni a bal lábad kis ujját. Abba az irányba , lefele ...
3. Mindezt enyhén feszített testtel.
4. Ha így a folyamatos húzódás megszűnik,
kiegyenesedik az ideg - a fej gerinc láb, akkor a jobb vállad, a nyakadnál azt kellene maszírozni. Testhelyzet, pici kormány állítás.

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.