Hirdetés

2024. június 29., szombat

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2024-02-26 14:36:02

LOGOUT.hu

Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#77100) fpeter07 válasza carl18 (#77059) üzenetére


fpeter07
veterán

Hát súlyzós guggolást, és földön fekve mellemelést szoktam csinálni szezonon kívül. Konditeremben lehet találni gépeket, amik megmozgatják a hátizmokat. A kerékpár nem csak a lábakat veszi igénybe, nem árt hasra és hátra is edzeni. Vagy crossedzésnek pl. futást beiktatni. Futáshoz jó tartóizmok kellenek, amik hasznosak kerékpározásnál is.

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.