Hirdetés

2024. május 27., hétfő

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2024-02-26 14:36:02

LOGOUT.hu

Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#263267) lanszelot válasza mrobes (#263213) üzenetére


lanszelot
addikt

Ha 50 éves vagy nem 180-as a terhelt pulzusod.
Azt nagyon elmérték.
50 évesen a maximális pulzusod 170 körüli.
220-50 = 170.
Maximális pulzust nagyon nehéz megközelíteni. Csőlátás, ájulás attól függ milyen közel kerülsz hozzá. De ott nagyon rövid ideig tudsz maradni, mett a tested úgyis leállít, vagy így vagy úgy.
40-es nyugalmi pulzus ha nagyon rég óta nagyon nagy terhelésű edzéseket tolsz. Pl élsportolók.
Amúgy rosszul mérték, vagy félre olvastad.
Ezek a digitális vérnyomasmérők semmit se érnek. Még a dokié se.
Nyakadnál tapintsd ki a pulzusod, indíts stoppert, és 1 percig számold mennyit üt a szíved, csak ez pontos, semmi más.

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.