Hirdetés

2024. június 28., péntek

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2024-02-26 14:36:02

LOGOUT.hu

Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#292851) Ringman válasza dom1n0 (#292850) üzenetére


Ringman
nagyúr

funkcionális erőnléti edzés (kettlebell, fekvőtámasz/plank/saját testsúlyos gyakorlatok) + evezés.

vállizmokat érzem és mintha a reach több lenne, mint volt.
a törzsizomzatom az jobb állapotban van (erősebb), mint kb fél éve, mikor elkezdtem, aztán most kicsit senkiföldjén vagyok tartás tekintetében, próbáljam jobban törzsből és kevésbé vállból tartani magam?

a gyári méretezés meg nekem ok, korábban írtam, hogy szerintem miért:
#292592
viszont alsó fogásban is elvagyok, ha kell, de a nyereg alapvetően alacsonyan van, így a kormány nincs sokkal lejjebb, mint az ülésmagasság.
73-74 cm az ülésmagasság 86-os átlépőre, ez szerintem az átlagnál jóval lejjebb van.

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.