Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] eBay-es kütyük kis pénzért
- [Re:] [Oldman2:] A KOReader ebook olvasó program
- [Re:] [moongoose:] Gillette Sensor Excel hová tűntél?!
- [Re:] [atila4:] Maserati Granturismo modellezés tutoriál
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- [Re:] [sziku69:] Szólánc.
- [Re:] [sziku69:] Fűzzük össze a szavakat :)
- [Re:] [kreténtehén:] Műtét #0
- [Re:] [attilasd:] A laposföld elmebaj: Vissza a jövőbe!
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2024-02-26 14:36:02
LOGOUT.hu
Hozzászólások
Strezi
őstag
Nem teljesen haszontalan, de nem a legjobb pláne nem súllyal.
Bicóra nem annyira kell az a fajta statikus törzs munka meg terhelés. Kb. a rúddal max elég guggolni, amivel inkább több de robbanékony ismétlést csinálj (11-15). Én jobban szeretem a terpeszben oldalra kitörést, az jobban átmozgatja a csípőt, és lazaságot is kíván. Ahogy erősödsz, úgy tudsz egyre inkább elmenni az egylábas guggolás felé, aminél több nemigen kell 
Megint csak történelem, de annó döntött padon(amin háttámasszal nyomod felfelé a súlyt) comboztam, azon viszont a teremben feltehető max. súllyal (SZIF sporttelep, annó 1998). Ott maximálist tudsz csak a comb munkára koncentrálni. Lehet rövidet, hosszút tolni, ahogy jólesik.
Használt LiFePo 15kWh akuk eladóak! ... Passzív ház klímás fűtéssel, 2011 - | Napelem, 2013 - | Tesla, 2019 - ...
