Hirdetés
-
LOGOUT.hu
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
Fall-N
veterán
válasz
MPowerPH
#292663
üzenetére
Ha kondizol is, akkor fokozatos vissza is kell pótolni a CH-t de amúgy is ha nem fogyás a cél, akkor fölösleges teljesen megvonni a szénhidrátot. Lassan felszívódó fajtákat kell előnyben részesíteni (rizs pl.) és kerülni a junk foodos visszatöltést. Ha a kalóriamennyiség rendben van, akkor amúgy is teljesen fölösleges kiüríteni a raktárakat. Erre pluszban rámegy a bicikli, ahová meg amúgy is kell a szénhidrát, amit el is fogyaszt a szervezet.
Véleményem szerint, ha nem versenyező testépítő az ember, akkor amúgy is felesleges kerülni a szénhidrátot, itt nem számít, hogy vizesít valamennyit, fontosabb hogy ne rombold magad. Az ő életmódjuk amúgy sem valami egészséges, még kémia nélkül sem (mármint maga a táplálkozás diéta alatt).
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
Hasaggymeg- Xiaomi 14T - nem baj, hogy nem Pro
- Vírusirtó topic
- Multimédiás / PC-s hangfalszettek (2.0, 2.1, 5.1)
- Nvidia GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Linux kezdőknek
- Nissan klub
- Okos Otthon / Smart Home
- Elektromos cigaretta 🔞
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- ALZA vagy eMAG?
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Axon Labs Kft.
Város: Budapest
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest