Hirdetés

2024. június 17., hétfő

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2024-02-26 14:36:02

LOGOUT.hu

Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#116878) 6030D válasza jjeahh (#116859) üzenetére


6030D
Ármester

Ha nincs rajta kulacstartó szem, én sem aggatnám tele ilyen utólagos cuccokkal a bringát, inkább egy kisebb hátizsák, 1-2 l löttyel. Főleg egy fullyn, ahol ha nekiindul, akkor nem kell nézegetni, hogy lerázódik vagy sem (a vázra tépőzárazós).

Sleek: mivel szívpanaszos vagy, ezért egyeztess a dokival, de hozzá is tudod szoktatni magad a meleghez. Megtanulod te is illetve a szervezet is, hogy hogyan alkalmazkodjon, és ugyanúgy fogsz melegben tekerni. Vagy marad a hajnal/este.
Folyadékpótlásra figyelj, illetve a sókra is, ami általában nincs az izóban. 100 km-n azért már kiizzadsz sok sót, valamivel pótold, jó a mogyi is, vagy sótabi. A folyadéknál meg azzal is érdemes számolni, hogy ne nulláról indulj, tehát otthon igyál rengeteget. Egy feltöltött szervezetet egyszerűbb szintentartani. Óránként minimum egy kulacs víz meg 1-2 műzliszelet, mogyi, és nem lesz gond. Fejeden legyen valami, ne telibe kapd a napot: sisak, sapka, kendő. (a korábbi viták miatt írom mindhármat!!)

Merida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.