Hirdetés
-
LOGOUT.hu
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
avl
senior tag
válasz
itouchfan
#282354
üzenetére
igen, Attia is ezt mondja (80-90% Z2 + VO2max-ra HIIT, pl. 3-4-5-6-7 perces intervallumokkal ....+stabilitas, erösites)
vas: ott David Sinclair szerintem inkabb ovatossagra int, öregedest gyorsithat ...és ahogy emlekszem már olyan szintek is, amik nem kirivoak (Ö generálisan - hideg, meleg, táplálkozás - a kedvezötlen [adverse] körülményeket fontosnak tartja)
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
Hasaggymeg
Állásajánlatok
Cég: HC Pointer Kft.
Város: Pécs
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest