Hirdetés
-
LOGOUT.hu
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
gergo5991
őstag
válasz K Norbi #45620 üzenetére
Én is nyomtam ma 40-50km-t, kb 10-15 kilóméteren át aszfaltozás volt, ilyen póznák kitéve az út közepére, hogy kb előzni gyalogost is alig lehessen, aztán szép kis autósor gyülekezett fel mögöttünk , meg voltak a merészebbek akik nekinyomták a gázt szembesávba tudjanak előzni. Én is 80 kiló vagyok, én is fogyni akarok, de nem tudok lol. Keveset is eszek, egézségesebben is táplálkozok, de hát nem igen akar lemenni, vagy csak átalakul izommá, nem tudom. Eredetileg 73-75kg voltam.
Valaki tipp hogyan tudnám növelni a teljesítményem? mert ahova járok tekerni elég sokszor nyomok sprinteket nagy dombok is vannak, a kitartás már megvan, de a teljesítmény ezzel párhuzamosan nem növekedett. Lassú tempóban (15-20km/h) 24 órát is letekerek, de 25-ött nem bírom sokáig tartani, a spinten meg 30-32öt megtaposom egyenesbe. 60-70km-en átlag 23-24km/h, de durva 13-15 fokos 15km-es emelkedőkkel.
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Legújabb retró beszerzésem - 3Dfx Voodoo4 4500 32Mb
- Opel topik
- Politika
- Ukrajnai háború
- Ismét egy új Meizu modell érkezett
- QNAP hálózati adattárolók (NAS)
- Az éj sötét és tele van Xiaomi 14T-vel
- Milyen videókártyát?
- Óra topik
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen