Hirdetés

2024. június 14., péntek

Lapcsaládunk:

Gyorskeresés

Legfrissebb anyagok

Általános témák

LOGOUT.hu témák

Szakmai témák

PROHARDVER! témák

Mobilarena témák

IT café témák

GAMEPOD.hu témák

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Kerékpárosok, bringások ide! (kiemelt téma)

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2024-02-26 14:36:02

LOGOUT.hu

Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#287687) Tin


Tin
veterán

Ma mentem egy 45km/680m-es utat. Hirtelenben terveztem le reggel, sajnos csak arra figyeltem, hogy ne sok legyen a gravel (alig 2 km), de lett helyette +15 km erdei földút. Oké, hogy a Nulane végülis részben "gravel", de erre a fajta erdei utas közelekedésre nem annyira való.

Bevallom becsülettel, a 26.2%-os laza erdei talajos emelkedőn feltoltam a bringát :D Nekem 34/32 a legkönnyebb áttétel, ezzel 10-15% körül még felszenvedem magam, ha nem túl hosszú az emelkedő, de 20% felett én nem tudok felmenni, kiállva sem. Szerencsére kezdem már szokni a hosszabb emelkedőket is (ma 11 mászás volt), meg ráérezni a beosztásra és hasonlókra. Tök meglepett, de ma pl. 143 bpm volt az átlagpulzusom, sokkal alacsonyabb, mint az elmúlt 2 napban. Gondolom most reagált a szervezetem.

A végére még egyszer a jó tanács: ne tegyétek fel az új Karoo2 frissítést! Az út második felét másodszor megtenni teljesen vakon úgy, hogy fogalmad sincs, mikor mire készülj szint tekintetében nem annyira jó.

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Kerékpárosok, bringások ide! (kiemelt téma)

Támogatóink

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.