Hirdetés

2024. május 12., vasárnap

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#168306) Madwe válasza Dinter (#168303) üzenetére


Madwe
nagyúr

Mert sokakat puffaszt, vizesít. S semmi értelme amúgy 2-3 hét normál adaghal ugyanúgy telíted s ugyanott leszel, minek is akkor?

aelod: ugyan szerintem semmi extra a kreatin, utolsó 1-2 ismétlésre erőt ad, de azért egy tök kezdőnek tényleg totál felesleges, ott eleinte úgyis a forma gyakorlásáról kell szólnia a dolognak, s bőven van fejlődés akkor is ha 1-2 ismétléssel kevesebbet tol :)

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.