én még csak picsa termekbe jártam, ahol 40 kilónál nagyobb egykezesek nem voltak. úgyhogy ez a veszély nem fenyeget.

ja 40 kilóval én se nyomnék 2-3-at

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

neked kardió lenne 40-el

ja mire egyet felszenvednék derékmagasságba

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

végre megjött a goksz, ezzel talán elleszek egy-két hónapig...

+70 körül szoktam 2-3at nyomni. de mivel már hónapok óta nincs segítség lehet hogy a 60 kiló is nehezen menne

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

az a kemény!
Tegnap toltam egy cigánykondit, ahogy ti mondjátok, atta'!

brownus: Köszönöm!

úgyse hisszük

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Megnézem azokat is!

Nagyon komoly Bár tényleg macerás kicsit, hogy nem csak egy fogantyú van rajta... Mindenesetre elég ötletes.
brownus: Cementes zsák

[ Szerkesztve ]

Az milyen? Felszedett vasúti sínekkel nyomások meg nagy zsák lopott színesfémmel felhúzás?

Természetesen ez egy messzemenően pejoratív, a hazánkban élő lassan nem is kisebbségi csoportokat degradáló ízetlen tréfa volt. Ezt a nemzeti etnikumot alapvető jogaiban sértő megnyilvánulást, amennyiben bárki zavarónak érzi, kérem azonnal töröltesse egy moderátorral.

[ Szerkesztve ]

cigánykondi: mell-bicepsz

[ Szerkesztve ]

Sziasztok!

Van egy doboz 720g-os bontatlan Scitec Attack! 2.0 körte ízben.
Ha esetleg valakit érdekelne írjon privátban.

Az már mennyiség ecsém Látni a fejeden az extázist

off: ja nem te vagy. így nem vicces

[ Szerkesztve ]

[link] kár hogy nincs Márk, szórakoztatni lehetne ilyenekkel

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Na ez már valami

Propaganda szöveg:
"nincs szükségünk különböző tárcsákra és rudakra, nem kell az idegesítő fémtárcsák csör" folytatódna a mondat ha a weboldal üzemelne...

Az milyen gyúrós már akit idegesít a tárcsa hangja?... ezzel az erővel mondhatták volna azt is hogy hagyja a picsába az egészet és eddzen saját testsúllyal

IDEAZON Zboard MERC gaming billentyűzetet keresek.

22 kiló az komoly 150ért

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Az ár már csak hab a tortán.

Ugyan sztem viszonylag drágán szereztem be a súlyokat, de azért mégse 7000HUF/kg "árfolyamon"

IDEAZON Zboard MERC gaming billentyűzetet keresek.

alapvetően nem olyan olcsók a súlyok ha sok kell de egy 20 kilósért 10 felett nem szabad kiadni

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Viszonylag sok súlyt vettem már de nagyon hosszútávra.
Arnoldéknál volt akcióban a krómozott vas 500HUF/kiló abból kellett volna többet vennem, de 1éve nem volt ekkora terv mint most. Így venni kellett gumisat is, az drágább. De szerencse a "szerencsétlenségben" hogy cementes tárcsát sikerült 300HUF/kilósan venni máshol, így a tárcsák átlag ára 550/kg.

Vaterán stb, bőven olcsóbb lett volna, de mire onnan összeszedtem volna amilyen kellett, már tényleg lehet kigyúrom magamat

IDEAZON Zboard MERC gaming billentyűzetet keresek.

Durván bullshit. De még ha idegesíti is a csörgés és elkezd saját testsúllyal edzeni, ahogy mondtad... Ott is idegesíteni fogja valami ha más nem, akkor az, hogy nehéz és a gyengeségét nem tudja arra fogni, hogy szar a gép, súlyzó stb.

(#40033) BÁ Nutrition
Tényleg, súlyt hol érdemes venni? Szívesen vennék magamnak kézi szettet, csak nincs rá 30-40 ropim se. Igazából 2*30 kiló kéne állíthatósban.

Decathlonba 15körül mozog 2 egykezes rúd(2x4kg), 4db 2kg-s tárcsa és 8db 1kg-s tárcsa egy szép műanyag kofferban. Akciósan nem rossz, akkor kb 12 körül mozog.

Na megnézem mennyire adja ez a hajnali edzés

‎"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."

pl.
[link] [link]

Ebbe ne menjünk bele Még nem feküdtem le, ittam egy war machine-t, megcsináltam a kaját, lementem edzeni, most go zuhanyozni aztán kaja. Utána lefekszem

‎"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."

Köszi. Ezzel csak az a bajom, hogy kevés a súly.

(#40039) Tamoo
Egész jó árban adják ezeket, csak messze van, erre még a benzinköltség rájön (kaposvári vagyok). Mindenesetre most elgondolkodtam, köszi a linket.

Keresni kell közelebb, vagy érdeklődni olyan helyen ahol meg tudják csinálni okosban.

Használtan fillérekért odaadják. Bolhapiacokon érdemes. Ezelőtt 20-ért árultak padot, rudat, 80 kg súlyt.... Engem a származása nem nagyon érdekel, csak nem romlik el.

Wtf?! 14h ota nem volt hozzaszolas? Zarhato?

[link]

Majd körbenézek, köszi.

(#40043) shteer
Köszi szépen, majd megbizniszeljük, ha találok.

(#40048) Radnix
Jó arc, bírom az ilyet.

Karácsony előtt mindig uborkaszezon van. Majd április-május amikor közeledik a nyár, figyeld meg hogy fog pörögni.

／人◕ ‿‿ ◕人＼