meg egy természet gyógyász barátom is van

Azért azt ugye tudod, hogy nem egyenlő egy endokrinológiai vizsgálattal
Amiről most érdeklődsz elég komoly odafigyelést igényel, ez nem az a téma, hogy vizesít e a creatin vagy sem. Szóval csak okosan.

#167241myckey

Kolléga érdeklődött, legális úton beszerezhető készítményekről, kiegészítőkről, amik már szóba kerültek sok évvel ezelőtt is a topicban.

Java része ezeknek mind wada listás és mint olyan tiltott dolog idehaza. Az, hogy évekkel ezelőtt volt szó róla nem jelenti azt, hogy valid most is.

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Most mégis mit vársz amikor az átlagember a tápkiegre azt hiszi, hogy koksz? Aztán elmegy beveszi este a frontint és pattint rá egy sört...

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

De azt jelenti, hogy magáról a hatóanyagról, készítményről van itt is info, volt szó annyira, hogy abból informálódhasson bárki, és a kiejtése nem vont maga után fővesztést.
Tehát utána lehet keresni, ha pedig valaki megkérdi, lehet neki segíteni, útba lehet igazítani észosztás nélkül, ahogy tettem.

#167252tibcsi0407
Nem ismerlek, nem tudom ki mennyire beszari, mindenesetre én biztos nem bátorságból írtam, csak szimplán utánakerestem, és hasznosnak találtam.
Remélem itt egyikőnknek sem lesz a prohormon szó kapcsán, problémája.

#167253aelod
Még jó pár hete, a glutamint is félve írtam be, hujuj
Egyébként meg én már akkor koxos voltam, mikor még a versenyzésnek a közelbe sem kerültem, de aki izmos, az már tuti nem naturál !

[ Szerkesztve ]

"Biztos mint a halál! Sóhaj, Szobaasszony, Fárosz.. 2, 9, 11. " Ha a kacsa nem tud úszni, nem a víz a hülye "

Nyilván csak jobb már félni...

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Nyugi én még mindig 😆😆

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Nekem nincs ezzel bajom. Csak már ismerem ezt a fórumot annyira, hogy kisebb hülyeségért is kaptak már itt tiltást emberek. Annyit meg nem ér az egész.

https://utdetailing.hu/

Összeveszett egyik és másik teremtulaj, hogy melyiküknél is edzek...azért voltam beképzelt, mert kapucniban mozogtam teremben, és pár ismétlést "nyomtam" bazi nagy súlyokba. ( 100-200 kg rúdon, lábtolót nem is erőltettem mert arra össze kellett hordanom a "terem összes súlyát" ).... aztán elbeszélgettem olyanokkal is, akik tudták honnan szerzem be a cuccot, de még azt is hogy mit, mindezt akkor, mikor párizsin és zsömlén nevelkedtem évekkel ezelőtt, és tejport ittam edzés után .....még edzőt és termet is váltottam, annyira hihetetlen voltam, fejlődésben....stb !

#167257tibcsi0407
Nagyon remélem hogy senkit nem tiltanak ki, mert értelem van a hozzászólásokban, józan kereteken belül, segítőkészséggel
De nekem is van már ilyen olyan tapasztalatom.

[ Szerkesztve ]

"Biztos mint a halál! Sóhaj, Szobaasszony, Fárosz.. 2, 9, 11. " Ha a kacsa nem tud úszni, nem a víz a hülye "

Elnézést kérek tőletek, hogy rossz témával kapcsolatban kérdeztem :)

Tőlem ne kérj elnézést, a fórum meg kérdezésre-társalgásra és tájékozódásra való,egyebek mellett.

[ Szerkesztve ]

"Biztos mint a halál! Sóhaj, Szobaasszony, Fárosz.. 2, 9, 11. " Ha a kacsa nem tud úszni, nem a víz a hülye "

Utána lehet olvasni, ahogy írtam is. Mit lehet "kezdeni" a hormonháztartással, tesztoszteron szinttel. Mi befolyásolja, milyen mértékben stb....vannak "praktikák" amik teljesen természetesek. csakacsajok
Koleszterinnek van hozzá köze, hát. A megfelelő zsírbevitel bizony fontos, ennek mikéntjéről is van okosság, mindenfelé ! ( annak idején, egy "raklap" különféle zsiradékot/olajokat fogyasztottam,kanalaztam, van amit mai napig teszek-fogyasztok )
Rengeteg dolog akad, és bonyolult is, de fontos hogy az ember tájékozódjon, nem játék az egészségünk. Megfizethetetlen

[ Szerkesztve ]

"Biztos mint a halál! Sóhaj, Szobaasszony, Fárosz.. 2, 9, 11. " Ha a kacsa nem tud úszni, nem a víz a hülye "

Szia,
Mi a véleményed a minőségről?
Többféle gorillasport oldal van és ahonnan te rendeltél arról azt a véleményt olvastam, hogy gagyi a minősége. Ez az oldal megeggyezik a gorillas.hu-val?

A kanál a gyengék villája

Nem rosszak ezek. Mindig azt kell nézni, hogy az adott árért mit kapsz cserébe.
Nyilván nem egy Hammer Stength, vagy Hoist, de otthoni edzésre tökéletes.

https://utdetailing.hu/

Még terem bontásnál szereztem be fekpadot és rudat, hozzá tárcsákat. Nem volt túl mobilis, emeletre....fémműves ismerős a gerincet/padot, elválasztotta a lábaktól, szétszedem, ha kell...lehet "könnyedén" mozgatni-seregni forogni, bárhova vinni.
Ugyan itt, csináltattam keretet. Többféle húzódzkodás, tolódzkodás, hasazás mehet rajta, leszerelhető karok vannak hozzá, párnázott alkartámasszal, háttámla és gyűrűhöz hasonló fogódzkodó, csukló teljesen szabadon mozoghat, ez is eltávolítható.
Mind jól szolgál.

[ Szerkesztve ]

"Biztos mint a halál! Sóhaj, Szobaasszony, Fárosz.. 2, 9, 11. " Ha a kacsa nem tud úszni, nem a víz a hülye "

Az komoly...

Élő adásban hívták fel Arnold Schwarzeneggert az ATV műsorából

Szedlacskó Ádi nem kommunikálja jól a problémát habár abszolút a jó szándék és a kilátástalanság vezérelte. Villantott egyet de aki érdemi lépeseket tesz az edzőtermek ügyében az a Lakatos Péter.

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Ugyan ez vonatkozik az olyan kokszosokra akik a semmilyen nevű kínai cuccot tolják a vécében.

Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!

Ezzel meg vigyázzatok! Csattanó maszlaggal szennyezett zabpelyhet hívott vissza az Auchan

Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!

Nem csattanó maszlagtól drogoztak be régen a diákok? Talán még a híradóban vagy a fókuszban volt róla szó 10+ éve.

Spock says, “Logic clearly dictates that the needs of the many outweigh the needs of the few.” Captain Kirk answers, “Or the one.”

De igen..halálos is lehet.

Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!

Ja, az a legnagyobb vicc, amikor a kokszosok háborognak, hogy nem oltatják be magukat, mert ki tudja mi van benne

Én már regisztráltam is a vakcinainfo-n. Szúrják, mit bánom én, ha ezen múlik a dolog, hogy jövőre legyen fesztivál

#167273 gyuri860213
Én a szalonképesebb alternatíváját használtam a szónak

[ Szerkesztve ]

Van itt fábió barátom 56 pajszerral.

Kiírta a tesztoszteron testépítés FB oldalra ugyan ezt kokszosként és hamar leoltották, de főleg a moderátor. Anna Sashegyi.

De nem rossz a csaj 47 évesen 3 gyerekkel.

[ Szerkesztve ]

Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Letartóztatták Gődény Györgyöt

Made my day azért a gyereknek nem mutatom, tegnapelőtt lökte a szöveget hogy izmos mellkast meg erős hátat akar, hogy tetszen a lányoknak. Könnyesre röhögtem magam.

[ Szerkesztve ]

Túltolta.
Oltáshoz még annyit, hogy állítólag 9db 0-val is enged regisztrálni 😁

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

hol van ilyenkor a gyámügy?

Ha véletlen valaki nem tudta volna miféle jószág ez a gödény

Miért is kéne ide gyámügy?

You'll Never Walk Alone

Biztos mert edz 😆😆

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Gondolom az teljesen okés lenne ha már most 100 kilós lenne, akkor persze már nem kéne a gyámügy mert olyat sokkal sűrűbben látsz, ugye?!

Fura ilyet hallani egy szakképzett edzőtől mint te is vagy..

Nem a veszéllyel van a gond, hanem a csontok izületek fejlődésével. Ezért inkább 12-14 éves kor felett javasolt a súlyzós edzés.

Persze van aki bevállalja és ő belőle lesz az olimpia bajnok is de ennek lehet később hátulütője.

Te levinnéd a gyerekedet súlyzós edzésre a terembe magad mellé a terembe 6-7 évesen?

[ Szerkesztve ]

Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!

Fura azoknak akik régi rossz elavult beidegződésekkel gondolnak a gyerekek súlyzós edzésére. Ha lesz és ezt akarja csinálni szakképzett súlyemelő edzőhöz minden további nélkül elengedném mert tudom, hogy jó kezekben lesz nem a szomszéd Józsi mondja meg a tutit, hogy mi a jó vagy rossz neki.

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Több éves orvostudomány foglalkozott ezzel.

Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!

jó pár hónapja valaki beposztolta Anna "hirdetős" képeit, ki is tiltotta rögtön.

"Bárcsak elviselnétek tőlem egy kis esztelenséget, sőt viseljetek el engem is." Szabadságot Aweriotnak! ️

link
Érdemes a poszt alján lévő ezt a kérdést vizsgáló szervezetek álláspontját megvizsgálni. Fejlődni kell és nem a régi (akár rossz) módszerekből, teoriákból építkezni ha súlyzós edzésről van szó.

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Gondolom akkor veszélyes, ha nem megfelelő technikával végzik, vagy nincs olyan felelős felnőtt, aki ezt mindig kontrollálja. Volt lakótársam magas dioptria miatt pl nem emelhetett x kg-nál nagyobb terhet szintén a szemnyomás veszélyes megnövekedése miatt, egy teljesen ép szemű embernél lehet, hogy alacsonyabb a rizikó.

igen, csak az enyém. mert a tiéd meg egy gyermekorvosi állásfoglalás? odáig olvastam el a cikket, hogy nagyon ellentmondásos és vitatott téma. ha az a vége, hogy lehet 7 évesen nagy súlyos guggolást csinálni, akkor oké. de kb. 3 másodperc olyan cikket találni, amiben meg az van, hogy nem oké. szerintem egy gyökér, aki 52 kilóval guggoltatja a 7 éves lányát, de elfogadom, ha szerinted nem az. amúgy meg ennek a kisgyerekkori nagy súlyos edzésnek, pláne ha egy gyerekkel versenyszerűen, legalábbis olyan szellemben csináltatják, annak nem csak szomatikus, hanem pszichés aspektusai is vannak.

A gyermekorvos nem sportorvos. Akkor olvasd végig mert ott a cikkben milyen intézetek foglalkoztak a kérdéssel.

[ Szerkesztve ]

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Én "pár évesen" elkezdtem versenyszerűen szertornázni, is.
Ezzel kapcsolatban, is, lehet ezt azt olvasni....( megerősödött izomrostok, csontok ésatöbbi )
Való igaz, FTC ben találkoztam pár "mélynövésű" egyénnel....de az "itthoni" tornászcsapatból, se nálam se másnál nem ütközött ki. Bár az is igaz, hogy a tornászcsapatból én lettem a legizmosabb, egyben átlagos magasságú ( de nálam az izomzat családi vonás, amire rásegített a testépítő versenyzés is ).

[ Szerkesztve ]

"Biztos mint a halál! Sóhaj, Szobaasszony, Fárosz.. 2, 9, 11. " Ha a kacsa nem tud úszni, nem a víz a hülye "