Amikor az idiotizmus párosul az ego érzéssel és a hozzá nem értéssel vagy a nem törődöm stílussal.
Vigyázz, mert felkvaró képsorok.

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Te jó ég, itt mi történt, kitört a válla?

#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.

Szakadt a mell?

Mellizom szakadás. Szerintem teljes.

[ Szerkesztve ]

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Az oroszok ezt is lazán kezelik [link] ezek is felkavaróak

Azért xar lehet amikor beléd villan hogy ezt most lehet végleg elbaxtad...

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

ezt nézni is fájt...
na még egy uccsó kép szijjasról

Nem kellett volna feljebb menni súlyban amikor szar a technika és az erő sincs meg ekkora súlyhoz.

Rohadt szar érzés lehet az biztos. 2x éreztem már hasonlót amikor megsérültem, hogy akkor ennyi volt...

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Azért őszintén eléggé kikupálódott. Ez becsülhető benne és még motiváló is lehet...

Bakker az a hang, ahogy szakad...

Amúgy elnézve, hogy néha mi súlyokat használ csoda, hogy Larry Wheels-nek még nem szakadt így szét valamelyik izma.

Van még a Chepeli birkózó kormánypárti aki gondolom Angel gyerekkori haverja lehet

Ha valaki egy igazán komoly bestbuy-t akar egy egész korrekt teherbírású géppel, akkor ajánlom neki ezt: [link]

Fájó szívvel válok meg tőle, mert a gép hibátlan. Viszont a lakásból száműzve lett a zasszonypajtás kérésére, lekerült garázsba, extra gumiszőnyeggel, féltve-óvva, folyamatosan letakarva, de most onnan is menni kell

+extrák hozzá: bicepsz kötél 2x5kg tárcsasúly, edzőgépek alá való gumi padlószőnyeg

Magán kocsi garázsba kerül, új céges kocsi ígyis mindig szabadban lesz (belső udvar). Így sajnos mennie kell. Aki kapja, marja

[ Szerkesztve ]

Biztos hogy nem a súly és a tecnika vitte el. Inkább a hiányos és fokozatos bemelegítés és nyújtás edzés előtt.

Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!

Rá gondolsz?

Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!

Először memen láttam ezt a képet, akkor azt hittem hogy kamu :D

"FIGYELEM! HAMAROSAN "BRUTÁLISAN KIBASZTA MAGÁT" CIKKEK VÁRHATÓAK"

[ Szerkesztve ]

Legalább tesz érte, hogy ne egy tespedt hordó hasú pacák legyen.

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

aha biztos csak emiatt

You'll Never Walk Alone

Ha nem hiszed kérdezd meg a Vidát.

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Dumbbell Set from Scrap Metal | 10-100 lbs, Flat Bench, and Rack...

[ Szerkesztve ]

Pont hétvégén néztem. Szép munka.

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

kicsit offtopic lesz.
nem tudjatok miert nem kapni zabpelyhet a lidl-ben?
elsödleges beszerzesi forrasom volt, de utobbi idöben mar csak ilyen kevertet lehet kapni.
vagy kialakuloban van egy altalanos keszlethiany?

[ Szerkesztve ]

nem tudom, de az aldiban és a pennyben is kb ugyanaz van, ugyanannyiért. az aldis picit finomabbra van őrölve

Kicsit off, BP belvarosaban ismertek jo gyogymasszort?

Happy finish-sel?

Szokott valaki tojásfehérjelét venni? Valaki nem tud jó áron Pesten? Egy bioboltból vettem Capriovus-t múlt héten, de kezd elfogyni és 1000 forint volt. Van egy sejtésem mondjuk, hogy sehol se lesz olcsóbb.

Miért is kéne kidobni? Edd meg nyugodtan.

[ Szerkesztve ]

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

De hat hizlal a sárgája

You'll Never Walk Alone

Mondjuk lehet versenyre készül.

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

lesznek idén versenyek amúgy?

Aldiban fél liter 600ft asszem

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

úgy emlékszem, hogy tibcsi a metróban veszi. de én sem értem mit kell ezen problémázni, megeszed az egészet, azt cső.

Valakinek biztos lesz

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Szia es az a plusz tojasfeherje mennyi? 10? 20?
Mert ha raksz hozza meg plusz 2 tojasfeherjet, akkor tokmindegy meg az a 2 sargaja.
Napkozben egyel 3 szemmel kevesebb rizst es meg van oldva

A játék az nem játék!

Én 16 éves koromig nem bírtam egyéni szociális probléma miatt megenni a sárgáját pedig a testépítés és úgy az edzés maga távol állt tőlem.

Na ilyet sem halottam hogy valaki szociális bajokkal nem eszi meg a tojássárgáját? Mit csináltak veled tömtek vele mint a libát azt megutáltad?

Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!

Valamiért pici koromban berögzült, hogy én ezt nem szeretem és eddig tartott elengedni. Ha lett volna kölköd lehet megértenéd.

Arginine AKG tapasztalatok (pl gymbeam)? Alapból edzés előtt írják, de olvasom hogy alvás előtt is segít (mert alapban nem pörgető). Érdemes hozzámérni a tskg-hoz, a fix 5g helyett mondjuk?

(shop véleményeket hagyjuk ott még vitaminokhoz is képesek olyat írni hatásnak mintha szuszit lőnének helyette)

[ Szerkesztve ]

Én egész gyerekkoromban nem ettem húst, mert az óvodában mócsingos hulladékot adtak sertés hús néven.
Ha valaki azt mondta hús én rögtön arra asszociáltam. Otthon ettem virslit, mint hús. Az pedig minden csak nem színhús. Általános alsóban sikerült elfelejtenem ezt, akkor ettem csirkecombot. Most csirkemell filén kívül nagyon mást nem eszem. Sertést azóta sem eszem. Büdösnek találom a szagát is.

Végre sikerült vennem egy- és kétkezes szerelhető súlyzószettet otthonra. Kétszer sikerült edzenem. Nagyon hiányzott már. Ettől függetlenül várom a termek nyitását, mert nagyon kevés az ami most otthon van.

Spock says, “Logic clearly dictates that the needs of the many outweigh the needs of the few.” Captain Kirk answers, “Or the one.”

Utálom a szilvát mert a fa a tyúkxaros tyúkudvarban volt. Ízével nincs bajom de soha nem vennék hogy egyem. Pálinkát se szeretem mondjuk azt nem ezért

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Egy Csepeli gyúrós pár hónaposan!

Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!

Fasza bulgur receptet megosztok, amit a neten találtam (van yt videó is).

Cukormentes bulgurkoch. Hozzávalók: bulgur, (növényi)tej, tojás, esetleg eritrit.

Bulgurt (kb 15-20 dkg) tejjel megfőzöd (~10-15 perc), majd 10 percre félre rakod hűlni.
4 tojást kettéválasztasz: sárgája megy a lehűlt bulgurra és összekevered vele, a fehérje egy külön tálkába. A fehérjét botmixerrel (vagy kézzel), addig habarod amíg nem lesz habos (kb 1-1.5 perc), aztán megy ez is a bulgurra. Közben eritrit is mehet rá. Lassú mozdulatokkal összekevered vele, aztán át egy tepsibe és mehet a sütőbe 25 percre. Aldis cukormentes lekvár fasza mellé.

[ Szerkesztve ]