Hirdetés
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- sziku69: Szólánc.
- Lenry: Melléképületblog - 4. rész - Kocsibeálló
- GoodSpeed: Segway-Ninebot F3 E elektromos roller.
- Elektromos rásegítésű kerékpárok
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Mr Dini: Mindent a StreamSharkról!
- eBay-es kütyük kis pénzért
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- vrob: Az utolsó DOS játékok 1996 - 1997-ben, egy korszak lezárul
-
LOGOUT
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
rwin5
őstag
válasz
Predator2
#47030
üzenetére
Szia, szerintem "haragszanak" a topicban az ilyen jellegű kérdésekért
A topic leírásban megtalálsz minden alap infót amit tudnod kell.
Folytatva: Én is ilyen voltam, és csomó pénzt beleöltem a tápkiegekbe, de a kezdetekkor a ráfordított pénz nem hozta azt az eredményt amit elvártam. Utána a minőségibb kajára átfordítottam az egészet és sokkal eredményesebben jön a tömeg egy rendszerezett étrenddel - nagyon sok kalóriát is viszek be. Üzleti kapcsolat révén tojást - sertéshúst majdhogy ingyen kapom így ebből a kettőből viszem be a legtöbbet. Hízáshoz egyébként mindenki a Jumbo-t szokta sztárolni anno nekem nem jött be csak feljött rám a zsír. Próbáld meg azt a tápkieget, de ami nekem igazán bevált az a Volumass 35, illetve Pro változata, ennek borsosabb is az ára asszem. Én mindenképp azt mondanám neked, hogy próbáld meg a kaját rendszerezni valahogy és ne a poroktól várd a csodát nálam az az extra a kajálásra. Nyomj egy 6 utáni étkezést (én este 8-9 fele szoktam) illetve próbáld előre elkészíteni a másnapi kaját és vidd be magaddal a melóhelyre, ha ez nagyon cinkes akkor tényleg marad a tápkieg. Ott inkább volumass akkor (szerintem
)
(#47031) S e t h: vótmá párszor.. -
Predator2
addikt
Sziasztok!
Ismét egy kéréssel/kérdéssel fordulok hozzátok.
"A táplálékkiegészítők igen hasznosak az evési nehézségekkel küzdő lassan hízók számára!"
"Ha hagyományos szilárd ételekből nem tudsz elegendő mennyiségű tápanyagot bevinni a hízás megindításához és fenntartásához (vagy nem praktikus, nincs kedved, stb.), akkor válassz egy úgynevezett tömegnövelő turmix port, mellyel megfejeled a rendes kaja beviteledet."Az étvágyammal nincs probléma. Viszont rendszertelenül étkezem (munkámból adódóan is) 25 éves vagyok és vasággyal együtt 63kg.
Katasztrofális géneket örököltem. Tudom, hogy: "Ne gondold azonban azt, hogy ezek a turmixok csodaszerek"Érdekelne, hogy szerintetek milyen tömegnövelőt kéne szednem? Ami nem csillagászai árú de mégis hasznos. Megpróbálkoznék vele 1-2 hónapig megnézném használ e. Árat nem írok megvárom szerintetek mi az ami jó, aztán megírom mit szól hozzá a pénztárcám.
Lehetőleg ne komolytalankodjátok el
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
THX
-
rwin5
őstag
válasz
norbi2010
#47026
üzenetére
Ha a systole értéke ~150-160-at éri el nyugalmi állapotban általában akkor szoktak orvoshoz fordulni, ez a 140- még nem vészes kategória, hajlamos lehetsz rá ha felmenőktől örökölted. Szerintem semmi okod nincs így aggódni, párszor azért mérd meg a vérnyomásodat és írd fel érdekességképp a kapott értékeket. Majd írd le mit tapasztaltál a kreától, jön-e a tömeg
Szerk: Nekem is 140-50 körül szokott lenni, de én annyira nem csípem ezeket, hogyha elkezdik mérni attól felmegy a vérnyomás..
Ezt elnézve szerintem 130 körül lehet. -
-
#48584626
törölt tag
annyira nem lesz komoly, 193 centi vagyok. Igazsag szerint meg egy tizest le kene dobni. Meglatjuk.
" az egyhelyben futás növeli a kortizon szintet a testben"
Miert novelne jobban mintha sik uton futnal? Mindenki hianyzott altalanos iskolaban, amikor fizikabol a vonatkoztatasi rendszereket tanultak?
Egyedul a hianyzo legellenallas ami konnyiti a futast, az meg minimalis.
-
Unsign
tag
válasz
SchumiBácsi
#47008
üzenetére
Nem is, mert leesik a(z) izom.
-
#47008
SchumiBácsi
őstag
Unsign
#47005
-
rwin5
őstag
válasz
norbi2010
#47001
üzenetére
Magas vérnyomásra lehet szedni a kreatint?
Nem, magas vérnyomás esetén nem javasoljuk a kreatin fogyasztását, mivel kis mértékben bár, de okozhat vérnyomás növekedést.
Káros a kreatin, vannak mellélhatásai?
Eddig még - minden ellenkező híresztelés ellenére - NEM végeztek olyan kutatást, ami bebizonyította volna, hogy egészséges emberekre bármiféle káros hatása lenne a kreatinnak, különösen az ajánlott adagolás betartása mellett. Akinek problémái voltak/vannak a veséjével, azok számára nem javasoljuk, bár tény, hogy eddig vesebetegekre gyakorolt káros hatását SEM bizonyították be. Azonban ez esetben jobb az óvatosság. Magas vérnyomás esetén ugyancsak nem javasoljuk, mivel kis mértékben növelheti a vérnyomást.
-
Unsign
tag
válasz
SchumiBácsi
#47002
üzenetére
Azért mert futópad a neve, nem jelenti azt, hogy rendszeresen futok is rajta. Hetente egy alkalom 20 perces Hit, a többi séta.
-
#47004
SchumiBácsi
őstag
Woodslave
#46982
-
#47003
SchumiBácsi
őstag
kolosanyi
#46986
-
#47002
SchumiBácsi
őstag
Unsign
#46992
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Azok közül már senki nem írkál ide. Biztos izmosak lettek. 
A topic leírásban megtalálsz minden alap infót amit tudnod kell.
)
Néhány éve pár doboz AX Retain lecsúszott és jók voltak a tapasztalataim. Érő is jött, zsír ment. Persze lehet placebo hatás kozrejatszott. Régen minden jobb volt 
minekaz?
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- 130 db regény és képregény (Star Wars, Marvel, DC, stb)
- DJI Air 2s Fly More Combo drón szett (FMC) 3 akkumulátorral, extra ND szűrőkkel
- DJI Mavic 3 Pro Fly More Combo RC Pro - drón szett újszerű állapotban - Garancia +Care Refresh
- Panasonic ER-DGP 90 K hajvágó
- Citizen Promaster Aqualand - BJ2169-08E
- SAMSUNG DDR4 REG ECC 32GB 2400MHz RDIMM szerver RAM modulok, nettó 12991Ft+ÁFA, 1 év gar., több db
- Telefon felvásárlás!! iPhone 12 Mini/iPhone 12/iPhone 12 Pro/iPhone 12 Pro Max
- BESZÁMÍTÁS! Gigabyte B760M i5 14600KF 32GB DDR4 512GB SSD RX 6800XT 16GB Rampage SHIVA CM 750W
- AKCIÓ! Sony PlayStation 5 825GB SSD lemezes konzol extra játékokkal garanciával hibátlan működés
- Bomba ár! Lenovo ThinkPad L380 - i5-8GEN I 8GB I 256SSD I 13,3" FHD / MT I HDMI I Cam I W11 I Gari!
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest