Frankó házi berendezés. Van egy személyi edző barátom, aki az autót küldte ki a szabad ég alá és a garázsban rendezte be a covid kompatibilis termét. De ide nem fogad ügyfeleket, ezt csak magának rakta össze, meg egy-két barát jár át oda. Nekem messzebb van annál, minthogy megérje utaznom érte.

Én meg egyelőre vagyok annyira kezdő, hogy egy kézisúlyzó készlet, meg különböző ellenállású gumiszalagok is sokáig elég lesznek még. Egyedül egy összecsukható, dönthető padnak a beszerzésén gondolkozom még.

Amivel bajban voltam, az a húzódzkodó rúd, sajnos ebben a lakásban sehova nem tudom feltenni, viszont van egy lépcsőforduló az emeletre és oda tudok gumiszalagot beakasztani, beülök alá és megvan vele a mellhez lehúzás.

[ Szerkesztve ]

Köszi.
Igazából most nem ízületvédőt kerestem (vagyis nem elsődlegesen), hanem hogy a bőröm kövesse a fogyásomat és amennyire értem a kollagén célja ez is.
Nem igazán szoktam enni amúgy ilyen zselatinos, kocsonyás ételeket.

Janaboy

patika én is agyaltam pont egy ilyenen, de aztán inkább versenyző lettem

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Elfelejtettem írni neked inkább az arcodra hat! Ja az agysejteidre is vigyázz!

Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!

Juj.. Ismét kemény voltál, jár a zsíros kenyér, edd meg szépen, és ülj le.

Most megvédem Angel-t bár nekem is furcsa
Hol olvastad, hogy akit berakott az natty?

bigmasterg

Ú de jó kis szetted van!

[ Szerkesztve ]

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

“ Vagy irigykedsz hogy valaki koksz nélkül különb 80 kilósan?” nekem ebből az jött le hogy a linkelt emberke naturál és rá utal.

egyszer próbálod akkor se sikerül

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Ilyen ez

A játék az nem játék!

A kollagént a szervezeted állítja elő, kell hozzá víz, c és d vitamin valamint az aminosavak amikből felépül.
kollagént fogyasztani szvsz tök felesleges, fogja a szervezeted s lebontja majd újra összerakja. Egyszerübb, olcsóbb simán étkezéssel a megfelelő aminosavakat bevinni.
ezen túl ne legyen kiszáradva a bőröd, ha sokat napoztál/dohányoztál azzal nehezíted a helyzetet valamint nagyrészt genetika is. Illetve függ attól meddig s mennyire volt nyúlva a bőr, vannak e rajta striák stb.

[ Szerkesztve ]

Meg hát Előd winstrolt nyom, megmonda a Mester.

Ezt már utána olvastam.

#168061Macka

Jó szeme van hozzá

[ Szerkesztve ]

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Sziasztok !
Most hogy működik a https://www.myprotein.com/ -os angliai rendelés minden zökkenő mentesen ? Vagy megy rá még a vám és stb?

Tudtok olyan webshopot ahol étrend kiegészítőkre elfogadnak SZÉP kártyát?

Run&Ride

Gyöngyös opció?

jah bocs most látom webshop kellene

[ Szerkesztve ]

Szia,

A Proteinbuilder elfogadja a szabadidő zsebet.

Spock says, “Logic clearly dictates that the needs of the many outweigh the needs of the few.” Captain Kirk answers, “Or the one.”

Ha már SZÉP kártya.
Nem tudtotd olyan webshopok, ahol mondjuk ruházatra elfogadják a szállás zsebet?

Sehogy, nem lehet magyar címet megadni, myprotein.hu működik.

Ilyet is tudok: Nomád sport
Túra ruházatra tudod költeni. Tartanak egy minimális barkács felszerelést is (fúrók, csavarhúzók, stb). Mindhárom zsebet elfogadják, de csak személyes átvételnél. Csak úgy tudják lehúzni a SZÉP kártyát. A Nyugatinál vannak. Ha autóval mész, akkor sok kitartást a parkolóhely vadászthoz.

Spock says, “Logic clearly dictates that the needs of the many outweigh the needs of the few.” Captain Kirk answers, “Or the one.”

link komoly.

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Mészáros nyomott 350 -et igaz nem versenyen ruha nélkül versenyen azt hiszem 330 kg.

Ő nálunk edző [link] és nincs 100 kiló.

[ Szerkesztve ]

Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!

[link] hajrá, van sportlétesítményes kérdés...

Gyorsan ki is töltöttem

Az kemény, baszki

*320.

és ez a ruhás nyomás egy nagy bohockodás.

You'll Never Walk Alone

Itt azt kell levonni hogy valaki kinyom ruhában 470-et 100 kilósan mennyit nyomhat ruha nélkül? Már magában az is szép hogy megtartja a 470-et.

Amúgy a szövetség engedélyezte a ruhát...

Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!

Tudod nekem nem kell szégyenkeznem sem versenyző nem vagyok és nem használok kokszot veled ellentétben! 50 évesen bármilyen edzéssel lesöpörnélek a porondról!

És tudod azt nem értem mire játszod itt magad mikor zsírosabb voltál mint én!

Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!

+1

#168082Angel2014

[ Szerkesztve ]

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

+1 a ruhas nyomasra... igazabol nem lehet tudni raw-ban mennyit nyomhat, hiszen teljesen mas a terheles es a technika ruhaban...vicc...

#168081Angel2014: Nem tudom mennyi lehet a raw nyomasa, de a videon latott "470" alapjan szerintem 220 sem nagyon lehet...

[ Szerkesztve ]

A játék az nem játék!

Annyit Angel is nyom lazán
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
A mérlegen

[ Szerkesztve ]

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Termeszetesen, ezt mar szerintem nem is kell mondanom, egy chepeli birkozo (ha gyerekkori barat ofc) pedig ennyivel melegit...

A játék az nem játék!

20 évesen 180 al szériában nyomtam koksz nélkül!

Vidát kérdezd meg ha találkozol vele. 45 fokban erősebb voltam mint negatív padon.
130-al nyomtam ülve nyak mögül.

Jim-X : Csepreghy nincs több 100 kg nál több az is szép nem?

[ Szerkesztve ]

Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!

130-al nyomtam ülve nyak mögül.

45 fokos padon? Nem semmi

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Nem erted mar megint... 180al szeriazott sima padon, 45 fokban erosebb volt, tehat olyan 200-ra teszem (2 kupak protein elott-vagy utan nem tudom...). A 130kg az ulve nyak mogul vallbol nyomas, szerintem olyan 6-8as szeria lehett, jol mondom Angel?

A játék az nem játék!

Ezt mellre írtam,de tudod te csak megint belém állsz:

Több is ment

Piramisban vittem fel és le.

[ Szerkesztve ]

Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!

A saját nyomorod és frusztrációdat, valamit a sorozatos kudarcaid másra próbálod ráerőltetni. Gondolom ilyen idősen az életedben semmit nem értél el, feleséged, családod nincs, gondolom vagyonod sem sok. Állandóan azt kell bizonygatnod, hogy milyen kemény vagy, azaz voltál 20 éves korodban. Valószínűleg itt le is ragadtál, mind anyagi, meg ne pedig szellemi szinten. De ez a múlt, te pedig a múltban élsz, jelened, jövőd pedig semmi.
Amiket ide beteszel képeket, vagy mind hazugság, vagy mások képei, akik állítólagosan gyermekkori barátaid, és az égvilágon senkit nem érdekel.

Komolyan mondom, én már sajnállak. Ja nem, inkább csak jókat röhögök rajtad, ahogy szerintem a többiek is. Viccesek az erőltetett hülyeségeid, szerintem fel kellene lépned valami debil-showban, tuti kaszálnál.

[ Szerkesztve ]

Nem semmi.

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Mit akarok és kire erőltetni? Mi a nyomorom? Látom tudsz mindent? Mi vagy te nyomozó? Lehet többet tudok felmutatni mint te!! Miért nem kérdezel meg privátba?

Fogd magad hívd fel a vidát és ő megmondja hazudok e ő ott ált mögöttem illetve az ő termében edzettem csepelen.

"De ez a múlt, te pedig a múltban élsz, jelened, jövőd pedig semmi." ebben igazat adok! De ennyi bűnöm legyen..

[ Szerkesztve ]

Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!

Itt a tavasz, dagad a ... mellizom

A játék az nem játék!

Kilóban biztos többet mutatsz, mint én. Másban? Kétlem.

Minek ennyit szájkaratézni, amikor meg is lehet ezt "beszélni" személyesen? Valaki vigyen kamerát

Ha mar forumtali nem jon ossze, legyen tanc

A játék az nem játék!

Én már javasoltam egyből küldtek pihenni egy hónapra!

Nem csodálom hogy megőszültem ebben a két évben.

moma : Így van! Mind a két szülőm egy munkahelyen ledolgozott 43 évet, nincs több a nyugdíja anyunak 130 ezer forint De szerintem rendelkezik annyi emberséggel és becsülettel mint egy Macka!

Soha nem volt a munka szégyen nekem most 60 ezer forintból élek m mert annyi az ápolási, és volt hogy naponta megkerestem 600 ezer forintot is a 2000 -es években.

[ Szerkesztve ]

Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!