- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- sziku69: Szólánc.
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- bigyo108: A vén PC-Főnix újjászületése
- sh4d0w: Árnyékos sarok
- Kalandor: Elhunyt I. Ferenc pápa
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- eBay-es kütyük kis pénzért
- GoodSpeed: Ma a Samsung Galaxy S24 FE-re is megérkezett az Android 15-ön alapuló One UI 7.0
-
LOGOUT
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
vallas
őstag
Sziasztok!
Meg volt a tókerülés tegnap....
ez a nettó idő bruttó 13 óra lett...
Straváról másolva, mert lusta vagyok...
Nem akarok vissza menni Ádám -Éváig, de Judit a múlt heti 67k-s addigi leghosszabb tekerése után mondta, hogy szívesen menne még hosszabban, én meg poénból betoltam egy mi lenne, ha körbe tekernénk a Balatont? Egyből rávágta,hogy mehetünk, így nem volt mit tenni menni menni kellett :) meg különben is mire várjunk... Csütörtökre még csak 30 fokot írtak, így 8:30 kor elrajtoltunk Vonyarcról, az északi partnak. Én rutinosan egy új SPD cipőben kezdtem neki a távnak, mi baj lehet belőle alapon, ami végül is be jött, de 80 km-nél azért igazítani kellett a stoplin, utána már viszonylag rendben voltunk.. Nem hajtottuk szét magunkat, de nem is ez volt a cél.. Lehoztuk az egész kört mindenféle technikai gond, defekt, láncleesésé nélkül, aminek örültem, bár volt nálunk minden is... a déli part az azért már hosszú és unalmas volt, de itt Judit sokat vállalta a vezetést a pihekönnyű acélvázas 15 kg-s outijával... :) ami csak emeli a teljesítményét... Itthon jól esett a hideg sör és a zuhany....
Nem lesz ebből heti program mert 150 k után már mindegy milyen ülésen ülsz, fájni fog, de évente egyszer tuti megismételjük...Az új cipőt itt kipróbálni lehet nem volt a legjobb választás, de túléltem..
Nem volt szerencsére olyan meleg, mint mondták, vagy csak nem éreztük, kellemesen elfáradtunk, de most igazából még izomlázam sincs, csak a nyakamnál fáj, de majd ma a masszőr megdolgozza.amit ettem ittam: 1 db műzli, 1/2-d BCAA 1 sótabi, meg egy fél borjú bécsi
meg egy fagyi
mondjuk ez után kicsit lassabban mentünk-....
inni kb 6*7 dl iso/víz keverék, inkább víz, 2 Red bull 1 kóla
képek: [kép] [kép] [kép] [kép] [kép] [kép]
A Garmin 830-s 18 %-ra merült 100%-ról a 13 óra alatt.
strava link akit érdekel... [link]
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
- Telefon felvásárlás!! Samsung Galaxy A50/Samsung Galaxy A51/Samsung Galaxy A52/Samsung Galaxy A53
- DELL PowerEdge R640 rack szerver - 2xGold 6150 (18c/36t, 2.7/3.7GHz), 512GB RAM,10G, H740p 8GB, áfás
- ÁRGARANCIA! Épített KomPhone Ryzen 5 4500 16/32/64GB RAM RTX 3060 12GB GAMER PC termékbeszámítással
- AKCIÓ! Microsoft Surface 5 13,5 notebook - i5 1235U 8GB RAM 256GB SSD Intel Iris Xe IGP 27% áfa
- Bomba ár! Fujitsu LifeBook U727 - i3-7GEN I 16GB I 256SSD I 12,5" FHD I Cam I W11 I Garancia!
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: Laptopszaki Kft.
Város: Budapest