- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
- Bemutató Spyra: akkus, nagynyomású, automata vízipuska
- Bemutató Route 66 Chicagotól Los Angelesig 2. rész
- Helyszíni riport Alfa Giulia Q-val a Balaton Park Circiut-en
- Bemutató A használt VGA piac kincsei - Július I
- Bemutató Bakancslista: Route 66 Chicagotól Los Angelesig
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [Sirus86:] Renault Modus 2005 - Az ezer Euros auto tortente.
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] PLEX: multimédia az egész lakásban
- [Re:] [gban:] Ingyen kellene, de tegnapra
- [Re:] [Szevam:] Érzelmi magabiztosság/biztonság - miért megyünk sokan külföldre valójában?
- [Re:] [ldave:] New Game Blitz - 2024
- [Re:] eBay-es kütyük kis pénzért
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- [Re:] [sziku69:] Fűzzük össze a szavakat :)
- [Re:] [Lalikiraly:] Gigabyte G5 MF notebook bemutató
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24
LOGOUT.hu
Hozzászólások
Woodslave
nagyúr
mondjuk annak a veszélye, hogy el kelljen utasítanod a közeledését kb. annyira fenyeget mint annak lehetősége hogy izmos leszel
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Mit gondolsz miből? Pénzmosoda. Valakik beálltak mögé, akiknek valahogy ki kell fehéríteni egy jelentős vagyont és jól jött a béláék jelenlegi celebsége. Meg mit gondolsz, a Drogos Nyúl hogy teheti meg, hogy egy kurva szar helyen, mindentől távol nyit egy termet, amiről népszerűsítés helyett inkább azt kommunikálja, hogy húzzon onnan mindenki, mert csak zavarja? Hogy azt a termet csak magának csinálta, meg hogy legyen hol forgatni? Leszarja a megtérülést? Biztos volt felesleges 50 milliója a jobb zsebében.
Woodslave
nagyúr
biztos vannak olyan testépítéshez közel álló emberek, akiknek olyan szürkeimportból származó táplálékkiegészítőkhöz kapcsolódó bevételük van, ami után elég nehéz adóbevallást készíteni.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
FIREBLADE78
addikt
Van benne valami.
Macbook pro retina 2013 late, ájfon 14 pro, BMW i4
Zola007
veterán
Azt egy szóval nem mondtam, hogy tetszenék neki, csak azt hogy nekem nem kéne.
Tudod egy szovjet T-72-es tank se kéne, pedig nagyon sok military gyűjtő és ócskavasas brazil szívesen elfogadná
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
gghrtz
őstag
Nekem se jön be. Na meg ez az ízléstelen ruha ami rajta van. Engem alapból taszítanak az ilyen típusú nők valamiért.
Ugyanaz a véleményem, mint Toldi Zsuzsiról. egy jó 3-4 éve nézett ki igazán jól, mikor még nem volt rajta ennyi hús. De ízlés kérdése.
sutyesz96
őstag
Hús? Ezen?
No matter what, you keep finding something to fight for.
Zola007
veterán
miért, szerinted mi van rajt ha nem hús?
izom?
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
sutyesz96
őstag
Az attól függ mit értetek húson.
No matter what, you keep finding something to fight for.
Jah meg egyre gyakrabban derül ki hogy ezek nem is igaziak...[link]
[ Szerkesztve ]
Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m
Azért más kategória, látszik rajta, hogy nem edz és nem azért tolt magába olajat, hogy izmosabbnak, hanem hogy kerekebbnek látszódjon. Amúgy akit felvágnak, mert begyullad a kokszi szuri, az is így néz ki. Csak egy lyuk van rajta.
rwin5
őstag
tényleg elég sokat torzult az évek alatt, de még elmegy szerintem, de évek múlva már lehet..
Zola007
veterán
hát könyörgöm:
mi
a
lófaszt lehet húson érteni ha nem az izmot?
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
Kötőszövetet. Elvégre a marhahús fehérje is csak kötőszövetből van
Zola007
veterán
mert a kötőszövet csak úgy burjánzik egymagában
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
Vettem marhalábszárat, hogy megfőzöm. Hát persze nem figyeltem oda egy kicsit, leégett faszán az alja, és kb egy órát főtt. Ami persze lófasz. Olyan kurva rágós maradt, ami menthető volt belőle, hogy igen, még ez is eszembe jutott, hogy az a kurva kötőszövet még magában is képes burjánzani
Zola007
veterán
az ilyet pácolni kell 1 napig, aztán nincs vele gond
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
syl5
őstag
Diéta első hét vége. - 0 kg
Mondjuk ez egyelőre még csak annyira diéta, hogy elfogyott a tömegnövelőm, az -35g ch / nap. Meg elmaradt a reggeli kenyérke, és az időszakos pizza, meg bacon-ös tojás, de a makro mennyiségek a fenti -35g ch-n kívül változatlanok.
Amúgy egy kiló ingadozás szinte mindig van reggel, és este között, 2 kg kb be, 1 kg ki.
Amúgy mennyivel vetted vissza a ch-t?
Én 50g mínusz ch / hétben gondolkoztam. 420 - 450 g-vel tömegeltem, mennyire kéne levinnem szerintetek?
[ Szerkesztve ]
Keress meg, ha Data Engineer, Scientist szeretnél lenni!
Most kb az volt a helyzet, hogy nem volt csirkemell, mnodom egye fene, vállaljunk be egy marhát akkor. Utána jutott eszembe, hogy azért az több előkészületet szokott igényelni, de ugy voltam vele, hogy leszarom, ha főzöm vagy 2 órán át, jó lesz így is. Csak hát nem figyeltem eléggé
(#72069) syl5
Mondjuk ez egyelőre még csak annyira diéta, hogy elfogyott a tömegnövelőm
Szakadok gecc Baszki, sztem ezt meg knée írnod a velvetbe. Új csodadiéta: ne szedj tömegnövelőt
[ Szerkesztve ]
Woodslave
nagyúr
jóvan nekem ebben a topicban ez ugyanolyan, mint hogy nem akarok olyan izmos lenni mint Arnold
ne válaszolj, nekem se kéne
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Zola007
veterán
én pihenő 400, edzésnap 450 körül voltam
múlthéten visszavettem 400 alá
most meg pihenő 300, edzésnap 350-370
Én nem akartam a visszavétellel sokáig pöcsölni, így is úgy is éhes leszel pár napig, aztán majd elmúlik.
#72071) Woodslave: egyébként ezzel fején találtad a szöget. És válaszolok Kvára nem akarok - még ha lehetnék se - olyan izmos lenni mint Arnold. Sőt még annyira sem mint Dicker.
Olyan izomzatot és testzsírt szeretnék, amit heti 3 súlyzós + 1 kardió edzéssel és család melletti étkezéssel, egyéb szúró/vágó eszközök nélkül fent lehet tartani éveken keresztül. Saját részre többnek nem látom értelmét. Önbizalom, egészség, társadalmi helyzet, barátnő nem azon múlik hogy most 80 vagy 110 vagy kockahassal, mindkettő veri a népesség 95%-át.
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
t1
addikt
Ugyanaz a célunk
Woodslave
nagyúr
Olyan izomzatot és testzsírt szeretnék, amit heti 3 súlyzós + 1 kardió edzéssel és család melletti étkezéssel, egyéb szúró/vágó eszközök nélkül fent lehet tartani éveken keresztül. - az már meg van nem?
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Zola007
veterán
Olyan izomzatot és testzsírt szeretnék, amit heti 3 súlyzós + 1 kardió edzéssel és család melletti étkezéssel, egyéb szúró/vágó eszközök nélkül még éppen fent lehet tartani éveken keresztül.
Elég kötekedős kedvedbe vagy ma, látom sok a felgyülemlett tesztó.
Netán az asszonynál épp olajcsere-periódus van?
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
Woodslave
nagyúr
lehet neked kéne inkább egy nő már mert mindenről csak ez jut eszedbe...
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-Mike-
addikt
Zola007
veterán
van
Woodnak már ígértem az év végére egy before-after képet
(#72076) Woodslave:
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-Mike-
addikt
Év végére? Január van...
Amúgy a Száund nyáron lesz csak szólok, addig pattintjuk ki magunkat mindig, minden évben.
Zola007
veterán
ez év végére
száund engem nem érdekel
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
m3tr0
senior tag
Akkor én idén sem megyek szaundra.
Meg az elkövetkező 20 évben sem.
https://www.hasznaltauto.hu/szemelyauto/mazda/mx-5/mazda_mx-5_coupe_1.8i_16v_revolution-20518846#sid=b13b1a91-1e0f-480c-b898-8b9bfb218ee3
brownus
veterán
srácok! van aki táplálkozás szakértő?
kérdés: candida diéta alatt lehet kávét inni? vagy ajánljatok könyvet, linkeket! (mert amit eddig találtam és olvastam párat, mind mást mond. igaz 95%-ban megegyeznek, de van pár dolog amiben nem)
bár könyvet egyet találtam a libriben, de az sincs nekik készleten...
[ Szerkesztve ]
Woodslave
nagyúr
én az vagyok
szerintem ha candidát eszel, akkor ne igyál kv.-t mert nem hat annyira
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Az nem valami hüvelygomba?
Zola007
veterán
a hüvely az nem a borsónak a héja?
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
AssAssynn
őstag
A héja meg nem egy madár?
"Igen nagy hiábavalóság – mondja a Prédikátor –, minden hiábavalóság!" (Préd 12,8)
brownus
veterán
kabbe
pedig akartam is írni, hogy várom az építő jellegű hozzászólásokat kivéve wood
legalább linkeltél volna egy angol cikket... csalódtam benned!
húú, srácok, asszem most túl fáradt vagyok hozzátok
hétfőn ismét felteszem a kérdést... de minek...
[ Szerkesztve ]
KoVee84
senior tag
Madár meg vmi ökölvívó fazon nem?
oriic
HÁZIGAZDA
A fazon ez nem egy szabásminta?
Live-Die-Respawn
Zola007
veterán
kellet neked elkúrni a szabásmintával
Most arra mit mondjunk?
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
Woodslave
nagyúr
API Rocked-et próbálta már valaki? Írtak a nutrition diszkontból, hogy 2100 forint egy 40 adagos (január 31 a szavija - bár nem tudom mennyire romlik meg..) szállítással együtt...
illetve az euro miatt 2200
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Matyóhímzés.
[ Szerkesztve ]
Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m
Woodslave
nagyúr
mindegy nem bírtam megállni
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
hrvp
aktív tag
Na ezekért már megérte benézni, a diéta egyelőre csak annyiból áll, hogy elhagytam a tömegnövelőt duma után azt hittem ezt már nem lehet fokozni
Szerencsére mindig van lejjebb
AssAssynn
őstag
Zola007
Úgy látszik itt már minden erről a témáról szól.
"Igen nagy hiábavalóság – mondja a Prédikátor –, minden hiábavalóság!" (Préd 12,8)
NORBl
aktív tag
1-1 keményebb mell-bicepsz, hát - tricepsz, láb edzést követően iszonyatosan legyengülök. Hazajövök fáradt vagyok, majd elalszok, mint amikor kezdetleges betegség kezd kialakulni, és mint most is meg is betegedtem, ami már nem 1x fordult elő. Mit tehetnék ez ellen ? Pulóverben edzek, kerülöm a hideget ilyenkor, amikor le vagyok izzadva. Mega Daily, c, omega 3 megy. Emeljek ilyenkor a dózison amikor ilyen hideg van, és edzés is van aznap, ez lehet a megoldás ?
Dazsar
aktív tag
Ha keményen edzel le gyengül az immunrendszered,
ilyen velem is elő szokott fordulni. pont szilveszterkor kaptam el egy fránya vírust, 3 napig ágyba vitt. nem tudsz mit csinálni, max sok-sok vitamin
(viszont nem olvastam azt hogy edzés után kajálsz)
[ Szerkesztve ]
"Akárki lopta el a bankkártyám, kevesebett költ mint a feleségem"
Woodslave
nagyúr
és ennek van kellemetlen következménye? Utána is xarul vagy? Több napig tartanak a tünetek?
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
BITBOYS
addikt
Halihó,
Esetleg tudja valaki, hogy a moringa kapszula miért van tiltólistán?
Az ellenség? Ő is kötelességtudó volt, akár te. Vajon mi volt a neve? Honnét jött? Valóban gonoszság ült a szívében? Miféle hazugságok sodorták ily távol az otthonától? Maradt volna inkább odahaza...,békében. A háború mindnyájunkkal végez.
Téma tudnivalók
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!