- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
- Bemutató Spyra: akkus, nagynyomású, automata vízipuska
- Bemutató Route 66 Chicagotól Los Angelesig 2. rész
- Helyszíni riport Alfa Giulia Q-val a Balaton Park Circiut-en
- Bemutató A használt VGA piac kincsei - Július I
- Bemutató Bakancslista: Route 66 Chicagotól Los Angelesig
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [sziku69:] Szólánc.
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] [sziku69:] Fűzzük össze a szavakat :)
- [Re:] eBay-es kütyük kis pénzért
- [Re:] [gban:] Ingyen kellene, de tegnapra
- [Re:] [antikomcsi:] Való Világ: A piszkos 12 - VV12 - Való Világ 12
- [Re:] [Sub-ZeRo:] Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- [Re:] Elektromos rásegítésű kerékpárok
- [Re:] [Divinity:] Google Pay használata Magyarországon
- [Re:] Spyra: akkus, nagynyomású, automata vízipuska
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24
LOGOUT.hu
Hozzászólások
diegho
nagyúr
Ma is úgy csináltam, hogy 9 előtt kicsivel reggeliztem, 10:30-kor ettem egy banánt, 11-től edzettem egy 40 percet, utána jött a fehérje és most ettem meg az ebédemet. Általában várok 1 órát edzés után a kajával, van hogy többet is. 4 körül eszek egy kis mogyoróvajat almával, 7 körül jön a vacsi, de ha lesz kedvem, akkor 6 körül még tolok egy fél óra kardio-t, majd meglátom milyen kedvem lesz.
Az olajakkal úgy vagyok, hogy pl a tojáshoz csak kókuszolajat (zsírt) használok. Napraforgó olajat semennyit, semmihez. Szoktam grillezni, ahhoz mindig olivával csinálom a pácot saját magam, ha eszek toast kenyeret, akkor olyant szoktam venni a lidl-ben ami magvas, gondolom abban is van valamennyi, valamint szoktam enni mogyortóvajat, vagy mogyorót, szóval ezekre is valamennyire figyelek.
Téma tudnivalók
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Mai Hardverapró hirdetések
prémium kategóriában
ingyenes kategóriában
- Apple iPad Air 4 tablet, 10,9" 64GB memória, Wi-Fi, Asztroszürke, myfm2hc/a
- Eladó használt HyperX fury 16gb ddr4 stick memória
- Apple MacBook hálózati töltő 60W utángyártott
- Eladó Sennheiser HD 569 vezetékes fejhallgató
- ASUS ROG G15 15.6" FHD 300HZ-AMD RYZEN 7 6800H/ RTX 3070TI 8GB/ 32GB DDR5/ 1TB M.2 SSD/ GARANCIA
