Hirdetés
- talmida: Változások 2. rész
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- talmida: My Art II.
- mefistofeles: Az elhízás nem akaratgyengeség! 2 Ahogy én csinálom.......
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Andras-G: Az internet veszélyei [2. rész] - Facebook Marketpalce
- Luck Dragon: Alza kuponok – aktuális kedvezmények, tippek és tapasztalatok (külön igényre)
- sziku69: Szólánc.
- ldave: New Game Blitz - 2026
-
LOGOUT
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
SchumiBácsi
őstag
válasz
Zola007
#128030
üzenetére
Most az oldalsó vállizom fáj "kint", úgy tűnik az volt a leghatásosabban edzve tegnap - izom az fájhat gondolom

Ízület meg ín ne fájjon se közben se utána semmiképp semeddig gondolom ez a lényeg. Így biztosan elkerülhető a videón is látható probléma, ha nem fáj/kattog hosszútávon az adott gyakorlat?
Aztán lehet még egy hülye kérdés, van előjele hogy valami szakadni/törni fog? Vagy ez inkább az egyismétléses maximum keresésénél fordulhat elő, és olyan szériában nem ahol pl. 6-12 szabályos ismétlésre vagyok képes?
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Ford topik
- Kormányok / autós szimulátorok topikja
- Google Pixel topik
- Kompakt vízhűtés
- Kertészet, mezőgazdaság topik
- Eredeti játékok OFF topik
- BMW topik
- talmida: Változások 2. rész
- Elektromos (hálózati és akkus) kéziszerszámok, tapasztalatok/vásárlás
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- További aktív témák...
- Honor Magic V5 512GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- Hp 855 G7 Ryzen 7 4750U 8 mag 16 szál 16Gb Ram Radeon Vega számlával boltból Garanciával
- REFURBISHED - DELL Docking Station WD19, WD19S + 130W, 180W töltővel
- Új és régi konzolok Okosítása és Szoftveres szintű javítása - MÁR 13.00-S PS4 IS!
- Újszerű Dell XPS 13 9310 - 13.4" FHD+ i7-1185G7 - 16GB - 1TB - Win11 PRO
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest

