Hát most jót nevettem ezen a szaunás sztorin.. Mindenesetre azért nem kell túltolni a dolgot, mindenki tévedhet, még aelod is.

Nem mondtam, hogy büszke vagyok rá... A kultúráról meg annyit, hogy nálunk edzés után nem zuhanyoznak le hanem egyből be a szaunába...aztán ott meg telekúrják a vizet mentollal. Kérdés nélkül. És hidd el nem voltam bent 5 percet. Legalább negyed órát.

[ Szerkesztve ]

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Kultúrától és magyar szokásjogtól függetlenül a saját egészségügyi érdekedben javaslom utánaolvasni a témának, mert 90 fokon egy magas páratartalommal több kárt okozol magadnak mint hasznot.
A szauna nem arról szól, hogy kiafaszagyerek és ki tud nagyobb gőzben megdögleni, ahogyan az edzőterem se arról szól, hogy kiafaszagyerek és ki tud nagyobb súlyok alatt lerokkanni.

[ Szerkesztve ]

Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

Mindegy, ez vakfolt volt nálam. De ma is tanultam valamit. Köszi srácok

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

This signature is completely useless! Don't waste any time by reading it!

Ez qrvajó

Jó sok szabadidőd van

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

asszem böriben van egy ideje drogkereskedelemert

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Lehet Melwin Antony-val van egy körletben xD

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

meg Zola is

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Èrdekes, mindegyik szeánszon felöntenek rendesen a szauna mesterek...

[ Szerkesztve ]

"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317

A szaunának van vagy 10 válfaja.
A konditermekben szinte kizárólag száraz finn szauna vagy infraszauna van energetikai, felfűtési és higiéniai okokból.
Azt szokták mondani, hogy akkor jó a hőmérséklet/páratartalom aránya, ha nyitott szájjal nem égeti a nyálkahártyát.
Bár egy konditermi szaunában nem biztos, hogy érdemes nagyon tátogatni a szátokat, mert még valaki ajánlatnak veszi.

más: [link]

[ Szerkesztve ]

Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

azok is hülyék

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Sima liba, amennyit nyùjtok, ezt bárnikor...

"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317

Edesistenem

Jaj ezt nem bírom nézni amikor ennyire természetellenes testhelyzeteket vesznek fel emberek
Nem egészségtelen ez, nem lehet ettől baja?

Êrdekelne...?? 🤔

"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317

tudtok esetleg jó tutorial videót csuklyázáshoz? ami több féle eszközzel, több irányból végrehajtatót is mutat... de lehet egyféle is, ami jó.

olyat ahol nem valami kigyúrt bohóc rángatja az egykezes súlyokat, hanem van mögötte valami elgondolás is.

[ Szerkesztve ]

Kai, Ramy. Brutál.

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Azért megnézném mivel eszik a nokedlit

XBOX ID: GoTReX #4839

Köszönöm mester, jegyzetelek! Ekkora tömeget bepumpalni vérrel. Feladja a leckét azért a szívnek is.

XBOX ID: GoTReX #4839

Minden másra ott az IGF1, IGF2

(#127325) HussarF

Nevetni fogsz de szoktam igen.

[ Szerkesztve ]

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Meg a provident!

XBOX ID: GoTReX #4839

A tegnapi tápkieg cikkre Bunny reagálása.

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Részrehajlás vagy sem de ebben van valami.

XBOX ID: GoTReX #4839

Bármi ami a lapockát mozgatja
Az irány lehet a egyenesen kinyújtott kar bármelyik iránya
Az eszköz tök mindegy
Először tanuld meg az anatómiáját, utána tanuld meg akaratlagosan mozgatni, mindezek után könnyen túllátsz a vállvonogatáson

Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

Üdv,

Muteromnak gondoltam veszek pár kiegészítőt, fáradékony, néha feledékeny. Valami egy-két tabis multivitaminra gondoltam, meg gingko biloba. Mást mit érdemes?

Üdv!

Tudnátok nekem írni otthon is könnyen végezhető gyakorlatokat HIIT-re?
Négyütemű fekvőtámasz és ugrókötél amit eddig láttam.

Futottam így pár hétig, de nem igazán szereti a lábam, kipróbálnék mást is.

mozogni, kajára odafigyelni. esetleg életmód váltás...

hány éves?

Esetleg próbáld meg ezt.
De rengeteg hasonlót lehet találni yt-on.

Hát ezek megvannak, csak kicsit még rásegítenék kiegekkel. 60 éves.

Srácok, a myprotein fehérje ízben (most leginkább a csoki ízek érdekelnének) mennyire ér fel a scitec-es szinthez? Kifejezetten az miatt venném, tömegnövelés alatt akarom majd smoothie-kba rakni vagy csak simán tejjel magában.

Sokkal halványabb. Ha ízesítést akarsz venni, akkor scitec.

A scitec durván sokkal édesebb, szóval ha ez a fontos inkább az javallott. Mp-ből viszont többféle ízesítés van.

#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.

Inkább el kéne küldeni egy teljes laborvizsgálatra és akkor pontosan megmondanák mi is okozza az egészet..

[ Szerkesztve ]

Ezt a tejsavó fehérjét próbálta már valaki? [link]
Elég jó árban van most és állítólag ez a BiotechUSA gazdaságos brandje.

[ Szerkesztve ]

Igen, ez biotech. Egy ismerősöm ezt tolja, már kipróbálta mindkét ízt, és elégedett vele.

#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.

Ja ez a biotök full force-a. Lehet teszek majd vele egy próbát. Addig is csak a scitec. Felkértek ugyanis termék tesztre és muszáj "haza" beszélni

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

+ Apollyon: köszi, akkor Scitec lesz.

Ha elfogy majd a múltkori MP-s rendelésem, valszeg én is visszatérek majd a scitechez. Remélem addigra már lesz 5 kilós az új ízekből. Ha nem, akkor én is ezt a csodabigyuszt fogom venni.

#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.

Nem ennyire drasztikus a helyzet, nem úgy kell elképzelni, hogy hirtelen baja lett, csak simán ezer felé jár az agya, ha kevesebbet pihen néha kimarad a napi teendőből 1, gondoltam egy alap vitamin meg egy gingko nem árthat. Amúgy jár ő is rendszeresen laborba, nem mutat semmi eltérőt.

[ Szerkesztve ]

Hát ez beszarás.

(#127303) Zola007 +1

A szauna nem arról szól, hogy kiafaszagyerek és ki tud nagyobb gőzben megdögleni, ahogyan az edzőterem se arról szól, hogy kiafaszagyerek és ki tud nagyobb súlyok alatt lerokkanni.
Jó magyar szokások.

[ Szerkesztve ]

風林火山

Bár egy konditermi szaunában nem biztos, hogy érdemes nagyon tátogatni a szátokat, mert még valaki ajánlatnak veszi

Főleg amcsiba ahol a gyurodások nagy része homo.

Aelod szeret zuhanyozni a Gildába, majd bemennek mögé és azt látja a szappan koppan a padlón.

[ Szerkesztve ]

風林火山

Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs