Hirdetés

2024. május 11., szombat

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#21671) g4bb3r válasza Casanova* (#21669) üzenetére


g4bb3r
tag

egyszer próbáld ki 1 órás edzést meglepődnél ;]

De amúgy vszinű heti 1-2 alkalommal beiktatom a klasszik gyakorlatokat huzodzkodás, fekvenyomás, guggolás, felhúzás.

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.