Hirdetés

2024. június 7., péntek

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#169135) gergo5991 válasza Angel2014 (#169134) üzenetére


gergo5991
őstag

nekem 6,3 a koleszterin, meg 3,09 volt a trigiceridem, utána csináltak hdl meg ldl-t is mind2 magasabb volt picivel. Tudni kell azért, hogy minden 2. nap egy kilós pizzát benyomtam kolbásszal, szalonnával meg igy. 86 kiló vagyok amúgy, sose sikerült meghiznom, pedig évek óta igy kajáltam. Most keményen megy a diéta zabkása, saláták, párolt csirkehús, lightos mozzarella, gyümölcsök, zöldségek, na meg sok fokhagyma. 1 hete megy már a kerékpározás meg otthon sulyzózás. Az a baj minden halra és diófélékre,mandula stb allergiás vagyok, szóval nehéz nekem omega 3 meg 6 ot bevinném

[ Szerkesztve ]

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.