Megjött a Biotech protein 
Kiscsikó utcában csomagolták, Magyarországon. Kipróbáltam, de nem lettem túl okos tőle. A csomagoláson azt írják, hogy egy adag az 2 db púpos evőkanál és 200 ml víz, aztán felrázni. Ha edz az ember, akkor edzés után is ugyanennyi.
Csak úgy próbaképpen megnéztem, hogy megy-e egy étkezés helyett egy ilyen adag. Egy óra múlva már kopogott a szemem az éhségtől és kábé csillagokat láttam.
Ezt lehet mondjuk esti étkezés helyett fogyasztani? Vagy ez csak táplálék kiegészítés és edzőkaja?
Kellene inkább egy kis gyümölcs és/vagy zabpehely és utána a proteines turmix? Érdemes tejjel csinálni vagy szigorúan vízzel?
