Új hozzászólás Aktív témák

• #259204 ZavaBalazs őstag parandroid #259168

  Új Válasz 2023-07-26 10:06:58 #259204

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  ZavaBalazs

  őstag

  válasz parandroid #259168 üzenetére

  köszi! akkor marad a 145, ezzel kényelmes volt.
  "Az a lényeg, hogy ha végeztél, úgy érezd, hogy meg tudnád csinálni azonnal még egyszer" - azzal nincs gond, 3-4 órákat szoktam 165-170 körüli pulzussal lenyomni (már amikor van rá alkalom) szóval annyira nem drámai a helyzet, csak gondoltam valamit lehetne kezdeni a reggelekkel, ami talán még hasznos hosszabb távon is.
  szerintem könnyebben belövöm ugyanazt a pulzust, mint ugyanazt az intenzitást, előbbi egy konkrét szám a kijelzőn, utóbbi meg, mondjuk úgy, könnyen elkap a hév
  
  #259173dom1n0: nem vészes, 185 cm-hez 89 kg, bmi alapján a túlsúly alsó határa.

  #259175Mezga Aladár + #259180-=RelakS=-: nekem is alacsonynak tűnt, a fent linkelt kalkulátor adta ki csak életkor alapján, de akkor ez kuka.

  #259199avl: nem, pont a max ami jó eséllyel fix, azt nem tudtam, hogy melyik számítási mód a mérvadó.

  #259200lsebestyen: itt mértem eddig a maxot:
  kb 15 secen keresztül tartott a 197, gondolom innen sokkal feljebb már nem megy, ha egyáltalán.

Új hozzászólás Aktív témák