Hirdetés

2024. május 10., péntek

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#177621) Flex77 válasza JoolsNOS (#177593) üzenetére


Flex77
csendes tag

Nekem nem teljesen ez a probléma volt, hanem singcsonti ideg (nervus ulnaris), magyarul ezt találtam róla hirtelen. Angolul ('ulnar nerve') több videó és információ is van róla.
Ami a lényeg, még ha nálad nem is pont ez a probléma, hogy semmiképpen se hanyagold el, figyelj rá mennyire válik rendszeressé, mikor jön elő (például felkelés után vagy edzésnél bizonyos gyakorlatnál, pl. tricepsz letolás csigán), érzel-e bármit is könyöknél, és ha nem múlik el, akkor mindenképpen érdemes utánajárni egy kézspecialistánál.

[ Szerkesztve ]

Pixel 3a

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.