Ti tudnátok így edzeni Puped Gabó-val és társaival? Csili új újítása.

Pumped 1

Pumped 2

Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!

Ekivel menne.

Sziasztok.

Tudtok ajánlani árban és minőségben is jobbat mint a Scitec nutrition 100% whey protein professional?

Teljesen elvesztem a fehérjék világában.

Köszönöm szépen

A tökéletes becsületes üzletelés a mérvadó!

Az lenne csak az igazi edzés előtti
Amúgy siófokon az f5 a régi flörtben van, ott is vannak bulis hétvégék. Nekem mondjuk picit fura.

Fotóim https://fb.com/toth.szabolcs.art || IG: http://instagram.com/_tothszabolcs_ || Weblapom http://szabolcs-toth.com

Jobbat? Hogy érted, hogy jobbat? Applied jobb de szerintem Pescience is. Árban is jobb. Drágább

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Úgy legyen jobb, hogy havonta +2kg izmot hozzon.

Fotóim https://fb.com/toth.szabolcs.art || IG: http://instagram.com/_tothszabolcs_ || Weblapom http://szabolcs-toth.com

Pure gold compact whey. 6.5K/kg.

És mondjuk bármi, amiben nincs felesleges adalék amino spiking miatt. Ahogy látom az évek alatt ehhez is sikerül hozzátenni feleslegesen dolgokat. (taurin 3,3%, L-arginin 1,7% L-glutamin 1,7%) és szintén ki van írva az aminosav profil és a leucin 10g fölött van/100g.

[ Szerkesztve ]

https://www.refundo.hu/?ref=175161

Most őszintén számít? Tökéletes nekem a pure gold olcsóbbja is .

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Minőségre értettem

Mert sokan azt állítják, hogy ismerős körben, hogy csak a marketing van meg a scitecnek. Azért volt kérdés, hogy árban és minőségben van-e jobb.

A tökéletes becsületes üzletelés a mérvadó!

Annyira bírom mindenkinek van ilyen jól értesült ismerőse. Kíváncsi vagyok vajon honnan veszik. Ettől még lehet akár igaz is nem tudom.

Én is pure compactot veszek lexarom az amino spikingot legalább nem baxnak át vele mert egyértelmű. Még így sem gondolom hogy rosszabb hatással építene izmot (már ha ez nem hangzana hülyén) mint bármi más fehérje forrás. Amúgy is csak zabhoz rakom és még mindig a legolcsóbb megoldás összehasonlítva mondjuk bármilyen "étellel" pl tojás vagy joghurt

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Sokan? Kik? Élelmiszer mérnökök? Ez annyira elcsépelt. Scitec teljesen jó nincs minőségbeli romlás szerintem. Oldódás íz rendben van. Ár? Kérdéses. Viszont a pure gold most az akciókkal verhetetlen a hazai piacon. Minősége kiváló, ízek is jók.

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Myprotein mennyire jó?
Ha már téma...
Akiket szoktam nézegetni Páldi Gábor,Három Harmad,Gyergyószegi Ferenc eléggé futtatják.
Bár igaz most ők a myprotein csapathoz is tartoznak.

LENOVO IDEAPAD 5 Pro 16 - Ryzen 5 6600HS, 16, 1000 GB, 16GB, Radeon 660M Graphics, Win11

Mit bírsz ezen már megbocsáss? Hát ez az igazság.

@aelod: fogyasztók mondják. Miért lenne elcsépelt? A személyi edzők is, nem ugyanazt ajánlják. Akkor?

A tökéletes becsületes üzletelés a mérvadó!

Tudom most ezt nem ellened mondtam.

Azt gondolom sima fogyasztóként arról tudsz véleményt mondani hogy milyen az íze meg hogy oldódik. Az utóbbi elég objektív az első inkább ízlés.

Meg még hogy mennyire puffaszt vagy xar érzés inni enni ez megint egyéni.

Nekem a pure elég kollégám nem birja meginni.

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

A fogyasztók. Értem.
Had áruljak el akkor valamit. A tejsavó fehérje az csak tejsavó fehérje. A kérdés mindig az, hogy mit tudsz megfizetni és mi ízlik.
...és azért elcsépelt mert ezek a fogyasztók szokták veleménybe leírni, hogy érzik a hatását

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Ami számít, hogy mi mennyibe kerül és azért az árért mit kapsz. Ha fehérjét akarsz venni, akkor legyen benne az, ez teljesen független attól, hogy belerakják-e a "felesleget" csak azért, hogy magasabb fehérjetartalmat lehessen ráírni. A kérdés az volt, hogy van-e jobb fehérje és összetételre van, de fejlődés nem fog ezen múlni hobbi szinten (sem).

@Orlin: Azért futtatják azt, mert éppen oda sikerült csatlakozni az influenszer programba. Ha majd lesz jobb ajánlat, akkor meg azt fogják, ez ilyen. Az persze igaz, amit PG is mond, hogy a myprotein legalább odaírja, hogy hány % a fehérje összetevő a termékben, de ők pl. aminosav profilt nem írnak, ha éppen az fontosabb valakinek.

Hobbi szinten teljesen mindegy, inkább az a fontos, amiről már beszéltünk, hogy ki melyiket emészti normálisan és nincs tőle baja.

[ Szerkesztve ]

https://www.refundo.hu/?ref=175161

Halihó .
Ilyen markolatot lattatok már valahol 15 éve vettem a builderen ezt az egykezest de a markolat elért.
És e nélkül a súly csúszkál.

Vidd el egy esztergályosnak es berecezi neked a rudat.

You'll Never Walk Alone

Én még a sima, átlagos konditermi zenei kínálatot se bírom ki

De gondolom ez a hülyeség nincs minden héten a chiliben.

Sic Parvis Magna

Rendeltetek már a bladesportról?
Nekem eléggé új márka, mintha láttam volna réhebben is de sosem jutottam oda, hogy ténylegesen redneljek. A fehérjék közül sok jó áron van, összetétel alapján is okés. + pont, hogy itt is lehet szép kártyával fizetni.

[ Szerkesztve ]

amikor fel akarja rakni a 25-ös tárcsát, csak a villogástól nem látja pontosan, hová kellene ...
Bömbölő tamtamzene még önmagában elmegy (mondjuk ízlés kérdése), meg talán a szokásoshoz képest egy gyengébb hangulatvilágítás, de az legyen folyamatos, ha a súlyokat is használják közben.
Szerintem szimplán balesetveszélyes ebben a formában. Eszembe nem jutna odamenni.

"Asszony kell a házba!" - Kőműves Kelemen - Szerintem is, csak nem pont úgy, waze! -----------------------------------------Az ideális nő függvénye: x=3ylog(y)-{(1/36)exp[-(36y-36/e)^4]}

Értem. És mik azok a fehérjék amik jobbak mint a tejsavó? És képzeld el, hogy a fogyasztok fogják értékelni a terméket . Hol van az leírva, hogy csak az ilyen nagytudású doktorok mint te, csak azok alkothatnak véleményt? Ha csak arrogáns, cinikusválaszt tudsz hozzá rakni, akkor állj tovább. Kivárom az értelmes kommentet hidd el

A tökéletes becsületes üzletelés a mérvadó!

En jártam úgy hogy áram szünet volt a teremben es nem nagyon láttál, vettem le a piros színű 25kg-s tárcsát a tartoról es valaki ele rakott egy fekete 5kg súlyt es szépen ráesett a lábamra. Annyi szerencsém volt hogy vastag kemény anyagú cipő volt rajtam így csak megzuzodott a labfejem es 3 het táppénz.

You'll Never Walk Alone

A tejsavó biológiai értéke a legjobb. A scitec-el sokan meg vannak elégedve de mindig lesz aki nem (egyéb okok miatt). Mielőtt teljesen átmennél szenzitívbe ott van a válaszom is. Pescience, Applied Nutrition minőségre jobb mint a Scitec ha meg olcsóbbat akarsz minőség romlás nélkül akkor Pure gold.

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Régóta piacon van a gyártó emlékezim szerint, évekkel ezelőtt találkoztam vele. Ha számodra az összetétel megfelelő, akkor nem rosszabb, mint bármi más, de itt is vannak mutatóba belerakott összetevők. A már itt is ajánlott Compact Whey a Puregold-tól ebből a szempontból talán jobb egy picivel.

[ Szerkesztve ]

https://www.refundo.hu/?ref=175161

Köszönöm

A tökéletes becsületes üzletelés a mérvadó!

És azt mire alapozod hogy azok jobb minőségűek?

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Ezzel nem értek egyet. Az, hogy minőségileg melyik a jobb, sem Te sem pedig más felhasználó nem tudja megmondani. Csak és kizárólag laboratóriumban.
Az oldódás egy dolog. Ez nem tükrözi a minőséget. De még az íz sem.
Egész egyszerűen azért, mert nem tudjuk, hogy egy ilyen full minőségű fehérjének hogyan kell oldódnia. De azt sem tudjuk, hogy mik az összetevői pontosan.
Az meg, hogy egy bizonyos termék a felhasználók nagy többségének elnyeri tetszését, megint nem jelenti azt, hogy az a termék a piacon a legjobb minőségű!
A gyártók előszeretettel hazudnak rá mindent egy termékre. Sok esetben ennek büntetés a vége.
Hiába a rengeteg EU-s előírás meg szabály.
Aztán persze létezik ár/érték arány és tarsai de a minőségről sajnos halvány lila gőzünk sincs.

[ Szerkesztve ]

Íz/állag oldódás. Viszont a pescience nekem már egy idő után nagyon édes lett, de lehet csak azért mert abban az időben nem nagyon kívántam az édes ízt. Akkor jól jött az allnutrition kicsit natúrabb ízvilága.

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Izületvédés porcerősítésre kinek mi vált be, esetleg valaki próbálta már ezt ?
Térdeimet lábaimat megerőltettem és nagyon nehezen akar elmúlni ,mintha izomgyulladás vagy húzódás lenne . Fekete nadálytő balzsammal ha bekenem egyből jó, de csak egy ideig. Viszont a könyökeimnek se ártana mivel ropognak nagy súlynál szerencsére azok nem fájnak nem érzem.

Ez így van, sajnos sem az alapanyag minőségét, sem a késztermék minőségét nem tudjuk. Azt sem, hogy tényleg benne van-e az és annyi, ami rá van írva.

Azt azért lehet tudni, hogy egy teljesen natúr, teljesen adalékmentes tejsavó, ha vizet kap, akkor összetapad, teljesen csomós lesz, de a boltban kapható fehérjék annyira finomítottak, adalékkal ellátottak, hogy ebből sok esetben semmit nem tapasztal a vevő.
És itt bejön a sűrítő adalék, mert ezt követően hozzáadják a xantán gumit vagy mást, hogy mégis krémes legyen a fehérje feloldás után, mert azt várja a fogyasztó, hogy fincsimincsi, krémes fehérjét igyon.
Pl. ez a mindenmentes pont azt produkálja, amit írtam.

https://www.refundo.hu/?ref=175161

Sajnos az orálisan bevitt kollagén, kondroitin, msm, glükozamin szulfát készítmények jelentős része elvész mire a célzott helyre jutna így nem sok értelme van erre pénzt áldozni.

Az ízületeid a megfelelő bemelegítéssel és progresszív terheléssel tudod a legjobban megóvni.

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Gerald Maragos 54 éves.

Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!

Aziz Shavershian (Zyzz) volt a peldakepe, aki koztudottan hardstyle zenekre edzett. Most ezt meglovagoltak egy epilepsziarohammal. Itt edzeni lehetetlen.

bigmasterg, neked mennyi idő volt a gipsz levétele után, mire újra edzeni tudtál? pénteken levették a kezemről, úgy van, ahogy mondtad. beszűkült mozgástartomány, fájdalom, sőt még be is van dagadva. azért ennél kicsit jobbra számítottam. tudok vele fogni, de szorítani nem igazán. pl biciklikormányt meg tudom fogni, teljesen mondjuk nem tudok rámarkolni, fékezni meg alig. elég távolinak tűnik, mire ezzel újra bicepszezzek. persze bohos kornél példája lebeg azért előttem.

fehérjéhez visszakanyarodva hátha valaki tud olyat amelyben nincs "xantán gumi, krémesítő keverék [részben hidrogénezett kókuszzsír, sovány tejpor, emulgeálószerek (E471, E472a), glükózszirup, szacharóz, szurkalóz, Alluravörös AC..."

Megértem ha kell bele csomosódásgátló de az izesítőket ha lehet teljesen kihagynám.
Egy biotech Iso Whey Zero Blackat vettem ez kb rendben is lenne ha nem tömnék teli számomra fölös dolgokkal amiktől ráadásul nekem még finom se lesz. A termék amúgy nekem mint aktav sportolónak rendbe van, kb örülök annak, hogy raktak bele kreatint... legalább evvel se kell foglalkoznom.

20.000Ft/kg ár fölé csak nagyon indokolt esetben mennék.

don't look up, don't look up, don't look up, don't look up, don't look up, don't look up, don't look up...

Nézed meg ezeket: [link] , [link] , [link]
Ezekben tényleg semmi nincs pluszban.
Gymbeamtől a True Whey vagy Myprotein Impact whey is szóba jöhet.

[ Szerkesztve ]

https://www.refundo.hu/?ref=175161

Ez már pár éve volt nekem, most visszanéztem a dolgokat.
Dec 30 vették le a gipszet, arra emlékszem hogy szilveszterkor még kifejezetten vigyáznom kellett rá (pl utaztam fel pestre szilveszterezni és kis utazót azzal a kezemmel nem igazán tudtam vonatról levenni)
Viszont arra figyelj, hogy használd, ne kíméld túlságosan, de ne is erőltesd túl.

Edzésre: január 16ról (azaz 17 nappal a levétel utánról) találtam olyan képet, amikor csuklószorítókat próbáltam, hogy melyikkel tudok fekvenyomni, valami kis visszaszokós súllyal. Azért kellett a szorító, mert még akkor is érzékenyebb volt ha visszahajtva terheltem.

Vibrációs smr hengert próbált/használt már valaki?
Érdemes olyat venni sima helyett?

Janaboy

Ha fel akarsz rá izgulni

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Hát ha az izmaim felizgulnak rá és emiatt jobb lesz neki, egye fene

Janaboy