Nem hinném, hogy extrém. A Scitec Jumbo-ból 220 grammot írnak 1 adagnak 400ml vízzel keverve...
KATT

[ Szerkesztve ]

Mess With The Best! Die Like The Rest! 8G GALANT VR4^ever

~30g egy kupak fehérje azt iszom kb 400ml vízzel

There's only one thing that hurts people more than lies. It's saying out loud the truth and facts.

Az csak fehérje. A szénhidrátos (tömegnövelő) fehérjék, amik még ezen kívül is ki vannak egészítve mindenféle sz@rral, azokra szerintem jellemző a sok-sok gramm

[ Szerkesztve ]

Mess With The Best! Die Like The Rest! 8G GALANT VR4^ever

a tömegnővelükben mindenféle cucc van azokból sokszor 1 adag 150-200g. Anno a jumbo hardcoret szedtem abból is talán 120g volt egy adag.

You'll Never Walk Alone

Úgy. Mindegy, megpróbálom mondjuk a negyedét elkeverni vízben, aztán nem gurítom le, hanem mondjuk 1 óra alatt elkortyolgatom. Hátha. Szerintem nem fog működni... De majd kiderül. Egyelőre holnap fehérje teszt. Remélem attól nem sz@rok be
Ha nem működik, kell másikat keresni. KATT ebből van 1 adagos is. Próbára tökéletes lenne.
Mást nem találtam, amiből van ilyen kis adag.

[ Szerkesztve ]

Mess With The Best! Die Like The Rest! 8G GALANT VR4^ever

Szerintem nem annyira édes. Pont jó. Kérdés mennyi vízzel és mennyi fehérjét keversz. Én 60grammot szoktam szemre fél shaker vízzel. Legurítom és kész.

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Az osszes tomegnovelos ilyen adagolasu.. ezert is mondtatok regebben hogy nem sok ertelme van, inkabb odafigyeles a megfelelo mennyisegu es osszetetelu kajara + feherje ha esetleg nincs meg elelmiszerbol...
Ha mar igy felhozodott, a vanilias compact mennyire vanilia izu?

Eléggé. Bár meg sem közelíti egy pescience-t de az ára sem annyi. Én most almáspitéset rendeltem. Nekem bejön.

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Kicsit púpos kanál(ami a zacsiban jött) és hát jó 400-500ml-ig rátöltök. Amúgy Neked is ilyen kristályos a cucc? A sima whey nem így nézett ki, ebbe szó szerint igy csillog valami varázspor

(kép nem adja át, a fehér pötyik amik így kb csillognak benne)

There's only one thing that hurts people more than lies. It's saying out loud the truth and facts.

Igen mivel ez koncentrátum.

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

A kreatin miatt is lehet.

Cukor 🤣

Régebben szedtem kreatint és fehérjét is. Szerintem nem tapasztaltam semmi effélét. Mondjuk, az szerintem vagy 20 éve volt szóval simán lehet, hogy azóta nem szereti a szervezetem. Vagy csak a puregold nem tetszik neki meglátjuk. Amennyire visszaolvastam, nem vagytok elájulva a Biotech-től, viszont nekik vannak 1-1 adagjaik mindenféle cuccból, szóval lehet, hogy kipróbálom, ha a fostosság továbbra is fennállna.

Mess With The Best! Die Like The Rest! 8G GALANT VR4^ever

Én magamon tapasztaltam 4-5 éve a monohidrát áldásos hatását, bennem nem megkötötte a vizet

5 gramm van benne attól talán nem lesz hasmenés. Bár lehet. Mondjuk a 70gramm ch "komplextől" már el tudom képzelni.

Nem akarok itt okoskodni megint hogyan is kellene "használni" egy tömegnövelőt, de az hogy egy adag mennyi az maximum néhány összetevőjének minimálisan hasznos dózisa miatt számíthat (jelen esetben talán, esetleg a kreatin "mátrix meg a benne lévő fehérje mennyisége miatt) de amúgy kb annyira cizellált kieg mint a multivitamin.

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Ki van zarva...Akkor 3x annyi lenne az ara

A játék az nem játék!

Az összes tápkieg rakássz@rt se ér ha kiakarsz nézni valahogy kokszolj ameddíg birja a szervezeted by dr konklúzió

PSN:BiZzare_0 ️

Tenyleg azt hisztitek, hogy komolyan gondolta...?

Eladó: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/persil/index.html

tudjuk hogy nem

Hat a #177570 alapjan ebben azert annyira nem voltam biztos.

Eladó: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/persil/index.html

Én is erre jutottam, főleg mert 40 fölött még gyorsabb a hizás, s a tömegnövelő nem a legjobb, nekem legalábbis nem.

LG Optimus G Black --> LG G2 32 GB Black --> LG G4 Brown Leather --> Note 5 Black Sapphire --> Samsung S8 Orchid Grey + Moto 360 --> Huawei P40 Pro --> iPhone 11 Pro Max

Oke, kezd teljesen vilagossa valni, csak ugy "tunt" mintha captain obvious szeretne megmagyarazni a kek eg jelenseget.

De no offense, egyebkent is egyetertunk abban, amit irtal.

Eladó: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/persil/index.html

Én inkább innék egy fehérjét és ennék mellé egy sütit /csokit minthogy tömegnövelőt vegyek.

Persze hogy lehet ahova járok van 2 edző ismerősöm az egyik pár éve még versenyekre járt durván jól néz ki de tolta és meg mindig tolja a kokszot.
Mondta hogy annyira függő lett hogy nem is akar leállni most is naponta tolja 4x a szurit tele van a segge kelésekkel mert néha nem szívodik az az olajos cucc,senkire nem halgat kb adig fogja tolni ameddig lesz rá pénze vagy belepusztul.
A másik meg totál naturalba nyomja nyilván hozzá járok ő a másik véglet semmi még tápkieg se nagyon.Csak kajával oldja meg amit lehet
Ahogy dumáltunk kb 3-4 éve a platón van már nincs fejlődés csak szintentartás van nála.
Kb ki egyeznék ha pár éven belül csak megközelítőleg hoznám azt a szintet ami neki van

PSN:BiZzare_0 ️

Vagy kokszolsz, vagy szarul nezel ki, ennyi... topik zarhato

A játék az nem játék!

Őőöőő.... igen kb

PSN:BiZzare_0 ️

Kozepszar nincs? kokszal is nezhetsz ki szarul

..és mi van azzal aki kokszal is szarul néz ki?

Cs1csó

...az étkezések száma mit befolyásol a has meretében?

[ Szerkesztve ]

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Növekedés hormontól minden megnövekszík nem csak az izomzat szted miért van akkora belük meg fejük

PSN:BiZzare_0 ️

Legfőképp az, igen. Plusz inzulin és a temérdek mennyiségű étel amit megesznek. Viszont elnézve a profikat most a top olimpikonok nem küzdenek palumboism-al

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Találtam egy 2 éve lejárt, bontatlan proteint itthon, ez vajon még jó lehet? Elég nagy kiszerelés, szóval csak úgy random nem dobnám ki. Neten utánaolvasva nem egyértelmű.

[ Szerkesztve ]

Próbáld ki.
Ha nincs erős dögszaga, akkor az már jó jel.
Iszol egy adagot és ha nem megy tőle a hasad, akkor szvsz simán iható.

Dobd ki, csúnya ételmérgezést kaphatsz, 1-2hónap még talán oké de nem évek, én nem kockáztatnék.

Én nem tudom, hogy lehet találni bontatlan fehérjét. Biztosan nem enném meg. Kuka.

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Sziasztok! Egyik napról a másikra a bal kisujjam reggel marhára fájt és alig nyilt ki, mire kinyílik a tenyér a kisujj késve utána ugrik. Utánaolvasva ínhüvelygyulladás (pattanó ujj)
Most pár nap ra rá már nem olyan vészes. Nem igazán fáj, ez a kis akadás még minimálisan fennáll. Reggelente általában zsibbad. Valakinek hasonló volt már? Mennyire pihentessem? Elmúlik-e magától. Nem igazán akarnám hanyagolni az edzést...

[ Szerkesztve ]

I5 9400F, Asrock B365M Pro4, Asus RTX4070 Super Dual EVO 12GB, 16Gb DDR4, Seasonic Focus 650 Platinum TV: 65A7GQ

Orvos. Edzés ráér.

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Az van, hogy a kezfej erejeert es igy kozvetve a fogasero nagyreszeert a kisujj a felelos and that means, ha nyomod az edzest, akkor nem sok ideje lesz pihenni, gyogyulni, meg ugye az edzes sem lesz olyan effektiv(nem tud).

Szoval en mindenkepp ranezetnek valakivel, kezdenek vele valamit, mielott nekiallok szarraterhelni.

Eladó: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/persil/index.html

Az van, hogy a kezfej erejeert es igy kozvetve a fogasero nagyreszeert a kisujj a felelos

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Genetika...

A játék az nem játék!

Jarj utana.

Eladó: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/persil/index.html

Szükségtelen köszönöm.

"It's simple, if it jiggles, it's fat."