Hirdetés

2024. május 14., kedd

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#167717) aelod válasza Cseri0058 (#167714) üzenetére


aelod
veterán

Számolom a kalóriát is.

Kalóriát teljesen felesleges számolni, makrókat kell.

Edzés terén jelenleg szinte mindennap lejárok. Kb heti 1 nap pihenő

Bőven elég heti 3-4 nap edzés.

elkezdtem inni jumbot is

Jumbot felejtsd el, kezdők mind belefutnak (én is anno). Nem kell az neked.

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.