Hirdetés

2024. június 29., szombat

Lapcsaládunk:

Gyorskeresés

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Kerékpárosok, bringások ide! (kiemelt téma)

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2024-02-26 14:36:02

LOGOUT.hu

Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#112423) Ironizer válasza DUB Inc. (#112418) üzenetére


Ironizer
tag

Nem szoktam bemelegíteni (ha esetleg a kicsit lazább tekerés az elején nem számít annak), de nem is fú de nagy tempóról van ám szó, meg nem nagy táv (16km táv, 18.4-es átlag - egyetlen mentő tényező, hogy mtb, terep gurmikkal :D - ja meg azért kb a fele emelkedő). Másnak sztem ennyi a bemelegítés. :D Gyógytornász is kérdezte ezt a bemelegítést, mikor mondtam neki, hogy munkába tekerés után néha befeszül kicsit a combom hátul, lépni is csak darabosan tudok - de mondtam neki, hogy hát ne vicceljünk már, hát 4km a meló, és nem versenytempóban tekerek, kb csak a nagymamák nem előznek meg - mi lesz a következő, a boltba gurulás előtt is be kell melegíteni?

Mindenki: ti szoktatok bemelegíteni amúgy? Minden tekerés előtt? Milyen gyakorlatokkal?

[ Szerkesztve ]

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Kerékpárosok, bringások ide! (kiemelt téma)

Támogatóink

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.