Hirdetés

2024. április 27., szombat

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#96501) HussarF válasza FollowTheORI (#96492) üzenetére

Szerintem k.rva jó. Néznék így ki, ha lenne választásom. De valószínűleg, ha akarnék se tudnék :D

Egyébként ez Mattia Vecchi, ha jól tudom.

[ Szerkesztve ]

(#96502) Woodslave válasza HussarF (#96501) üzenetére


Woodslave
nagyúr

ja ő az bár nem is hallottam még róla. Elég durva erezettség az biztos :Y

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

(#96503) aelod válasza Woodslave (#96500) üzenetére


aelod
veterán

Igen és az az érdekes, hogy ha megemlíted a testépítést akkor egyből mindenki a doppingszerekre/anabolikus szteroidokra asszociál. Holott véleményem szerint minden más sportban legyen az a nehéz atletika, kosárlabda és a hőn szeretett footballban is mindenki tele van egy gyógyszertárnyi cuccal.

Usein Bolt a jamaicai lekvártól, Phelps Eminen hallgatásától ért el világcsúcsot. Ugyan már...

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

(#96504) Peti78 válasza Woodslave (#96500) üzenetére


Peti78
őstag

Én leragadtam Arnoldnál, számomra még mindig az ő fizikuma a legjobb. A maiak bele rendkívül undorító.

Blackberry Bold 9900, Blackberry Classic, Blackberry Key2 O1G

(#96505) Dexar007


Dexar007
veterán

Buzik vagytok te mind.

Give me your cum,bull!

(#96506) Zola007 válasza aelod (#96503) üzenetére


Zola007
veterán

Eminemet én is hallgatok, ilyen lekvárt hol kapni? :)

Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

(#96507) aelod válasza Zola007 (#96506) üzenetére


aelod
veterán

Jamaicában :D De csak a házi a jó.

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

(#96508) troller válasza Zola007 (#96506) üzenetére


troller
senior tag

Igazából a jam (egyfajta édesburgonya) rendszeres fogyasztását hozta fel a jó futó eredményének okaként valami interjúban, valami agyhalott magyar újságíró meg lefordította a jam-ot lekvárnak.... :D

Asus P8H67M-LE; i5 3330; 2x4GB DDR3; Gigabyte GTX 1060 3GB WINDFORCE OC

(#96509) margithid


margithid
veterán

3 év után futottam egyet, 3.67 km 22 perc alatt. Rosszabbra számítottam:

(#96510) goodboy007


goodboy007
senior tag

Kihagyhatatlan! ;]

[ Szerkesztve ]

"propriocepció és peroneus aktiváció a kulcsszó, mert az emelést nem előzi meg excentrikus kontrakció, magyarul stretch-reflex vagy miotatikus (excentrikus megnyúlási) reflex." - Zola007

(#96511) kolosanyi válasza goodboy007 (#96510) üzenetére


kolosanyi
veterán

Én lehet veszek egy fogyasztó nadrágot is mellé. ;]

(#96513) kolosanyi válasza Dicker (#96512) üzenetére


kolosanyi
veterán

Tényleg ott voltam ma amúgy. Reggel tönkrement a tűzoltóságon a kávéfőző, elküldtek venni egyet. 8:17-kor arra értem oda, hogy nyitva az üvegajtó és az utcán áll a sor. Engem beengedtek a kék ruha miatt, azt hitték a verekedés kapcsán jöttem. ;]

Természetesen a kávéfőző elfogyott, mire odaértem.

(#96514) FollowTheORI válasza Dicker (#96512) üzenetére


FollowTheORI
nagyúr

Kellett volna pár ilyen szörny oda is... lehet rend lett volna. :D

Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m

(#96515) kolosanyi


kolosanyi
veterán

Amúgy vannak akciós kacatok a májprotkónál. Smartshake slim shaker, powertower.

Dicker, te meg most vegyél májprotkós táskát. :D

[ Szerkesztve ]

(#96516) Zola007 válasza kolosanyi (#96513) üzenetére


Zola007
veterán

Elküldtek kávéfőzőt venni?
Én ezt egy szintet lépés határozott előjelének érzem!

Igaz, nem felfelé ;]

Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

(#96517) Dicker válasza kolosanyi (#96515) üzenetére


Dicker
őstag

Én vettem ma három tévét, senki nem mondta nekem, hogy én fogtam meg előbb. ;] Táskát is rendeltem már.
Igaz a tv-ket már a kijáratnál eladtam 15-el többért, mert igazából két csomag süthető tk. kenyérért mentem. Szóval így ingyen volt a táska, meg a fehérje. ;]

(#96518) szuszinho


szuszinho
őstag

Tegnap összevetettem az angol, német, magyar protko oldalak árát, és még mindig németeknél a legjobbak.

(#96519) kolosanyi válasza Zola007 (#96516) üzenetére


kolosanyi
veterán

Inkább én megyek ki fél órára, mint a beavatkozói állomány. Én ha később adok le fél órával egy végzést (még határidőn belül) semmi gond nem lesz, ők viszont nem várhatnak fél órát a vonulással.

(#96517) Dicker
Beszarok rajtad. :DDD

(#96520) Woodslave válasza Zola007 (#96516) üzenetére


Woodslave
nagyúr

érdemes volt főiskolára járni. Mondjuk ő is jobban járt volna mint kotyogóson lefőzni mindenkinek (mert gondolom még ő főzi ;] )

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

(#96521) Zola007 válasza kolosanyi (#96519) üzenetére


Zola007
veterán

megártott a humorérzékednek a saját testsúlyos edzés

Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

(#96522) kolosanyi válasza Woodslave (#96520) üzenetére


kolosanyi
veterán

Ha megkérnének, lefőzném, de a titkárnők csinálják ezt. Egyébként érdemes volt azt a k*rva sok jogot megtanulni. Amiből leállamvizsgáztam júniusban, már mind hatályát vesztette, vagy kiadtak módosítást hozzá, ami az egészet átírja. :DDD

(#96521) Zola007
Értem én a viccet, csak nem szeretem. ;]

[ Szerkesztve ]

(#96523) Woodslave válasza kolosanyi (#96522) üzenetére


Woodslave
nagyúr

nekem mondod? :D

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

(#96524) aleister válasza kolosanyi (#96519) üzenetére


aleister
veterán

Miért? Megfáznak fél óra alatt a kiscicák fent a fán? ;]

Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.

(#96525) Dicker


Dicker
őstag

Ilyen testhez is már elengedhetetlenek a vitaminok. ;]

(#96526) Eagl3 válasza Dicker (#96525) üzenetére


Eagl3
veterán

EZ valami fake kép nem?

(#96527) Zola007 válasza Eagl3 (#96526) üzenetére


Zola007
veterán

Mi ezzel a gond?
TV-ből nem jutott neki a Tescoban, ellőtte inkább az árát az üzletsoron lévő patikában ;]

Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

(#96528) Eagl3 válasza Zola007 (#96527) üzenetére


Eagl3
veterán

Nekem aztan semmi gondom nincs vele, sot orulok is ha ilyen szarral nyomja magat, sokkal erdekesebb mikor a korhazban szenved mint a ferrarik mellett veri a nyalat. :)

(#96529) Dicker válasza Zola007 (#96527) üzenetére


Dicker
őstag

:DDD :DDD
:DDD

[ Szerkesztve ]

(#96530) kolosanyi válasza Dicker (#96529) üzenetére


kolosanyi
veterán

Aztamindenit. :C

(#96531) dunc


dunc
nagyúr

Jaj :DDD

(#96532) Dani82 válasza Dicker (#96512) üzenetére


Dani82
senior tag

Legalja, szánalmas.

(#96533) kolosanyi


kolosanyi
veterán

Fekete péntek alkalmából megyek és szanaszét edzem magam. :D

(#96534) Zola007 válasza kolosanyi (#96533) üzenetére


Zola007
veterán

Hazafelé ugorj be a kocsmába, hátha ma akciós a stampedli.
Ha nem, akkor is :)

[ Szerkesztve ]

Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

(#96535) FIREBLADE78 válasza HussarF (#96501) üzenetére


FIREBLADE78
addikt

Nem akarnék így kinézni,mert az ürgének a máj és vese működése a 80-90 éves tatterekkel lehet egy szinten,gondolom a szíve is akkora mint egy rinocérosznak

Macbook pro retina 2013 late, ájfon 14 pro, BMW i4

(#96536) Woodslave válasza dunc (#96531) üzenetére


Woodslave
nagyúr

Ez mi? Mr. Farmer? A csaj ismerős mintha láttam volna már valahol képen...

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

(#96537) aelod


aelod
veterán

Vótam. Atta.
1,5 év után ismét fekve nyomtam rúddal. 90be belenyomtam a 10et. 60ról indítottam 10kilóként mentem felfelé. Kezdésnek nem rossz.

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

(#96538) kk831228 válasza aelod (#96537) üzenetére


kk831228
addikt

Az még befejezésnek se... :Y :R

"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317

(#96539) kona005 válasza Dicker (#96529) üzenetére


kona005
senior tag

Hát ez geci nagy :DDD :DDD

(#96540) Woodslave válasza aelod (#96537) üzenetére


Woodslave
nagyúr

Videót vagy nem hisszük el ;]:D

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

(#96541) kolosanyi válasza Zola007 (#96534) üzenetére


kolosanyi
veterán

Nagymamámhoz megyek pogácsát enni. Az edzés atta, hátsó mérlegeztem, majd 20 kilóval 5*5 húzódzkodás, 30-al 5*5 tolódzkodás, majd 150-el 5*5 deadlift. A végén meg hidaztam, hogy ne fájjon a derekam. Most pedig adni fogja a krumplis pogácsa, holnap délelőtt meg a hurkafesztivál, amire megyek. ;]

(#96542) aelod válasza Woodslave (#96540) üzenetére


aelod
veterán

:DDD

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

(#96543) Alpachino válasza Woodslave (#96540) üzenetére


Alpachino
veterán

Ez még simán hihető.... ;] ha azt mondta volna, hogy 130-ba nyomott 10-et...na akkor már kérnénk bizony azt a videót,... amit ő persze természetesen lesz@rna :D

"Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)

(#96544) sutyesz96


sutyesz96
őstag

Kiesett egy pár hónap kondi. :(

Most vizsgaidőszakban lesz időm újrakezdeni. :P

Miket toljak első nap? Nem akarom egy mell-tricepszel egybők kinyírni a löttyedt izmaim. :DDD

No matter what, you keep finding something to fight for.

(#96545) Ijk válasza sutyesz96 (#96544) üzenetére


Ijk
nagyúr

Lábbal.

/人◕ ‿‿ ◕人\

(#96546) goodboy007 válasza dunc (#96531) üzenetére


goodboy007
senior tag

Horváth Bianka

"propriocepció és peroneus aktiváció a kulcsszó, mert az emelést nem előzi meg excentrikus kontrakció, magyarul stretch-reflex vagy miotatikus (excentrikus megnyúlási) reflex." - Zola007

(#96547) Woodslave válasza goodboy007 (#96546) üzenetére


Woodslave
nagyúr

Akkor lehet nem csak fénykpen láttam

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

(#96548) BÁ Nutrition válasza Dicker (#96529) üzenetére


BÁ Nutrition
addikt

"kolompáropulosz"

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

(#96549) Zola007 válasza Woodslave (#96547) üzenetére


Zola007
veterán

Ahogy elnézem, nem lehetett nagy vizuális élmény..

Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

(#96550) kolosanyi


kolosanyi
veterán

[link]

[ Szerkesztve ]

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.