Ne vedd magadra, az itteni topiklakók 80%-a kisebbségi komplexustól szenvedő lélegző organizmus, szellemileg szerényen bútorozott teremtmény. Azáltal szeretnének többnek tűnni, hogy a kérdezőt fikázzák, cinkelik. mert értelmes, adekvát válaszadásra képtelenek. Konkrét kérdésre nagy valószínűséggel nem kapsz választ, mert mivel fingjuk sincs, ezért elviszik komolytalan irányba az aktuális témát.
A csajoknál nincs sikerük, a hozzászólásaik kemény, lenéző, lesajnáló stílusban fogalmazzák meg. Ők azok, akik súlyzóztak az szoptató csecsekkel, és mindig a jelenlegi tudásuk birtokában voltak.
Mint írtam, a 80%. Akinek nem inge...

Blackberry Bold 9900, Blackberry Classic, Blackberry Key2 O1G

Akármilyen szépen írod le akkor is a mondandód lényege ugyan az

Én csak azt nem értem, hogy ki a fene kényszerít téged, hogy ebbe a topicba írj vagy olvasd, ha nem tetszik a topic stílusa

Nemhogy örülnél, mert nem csúszik.

____________________

Végül nem vótam, itthon tótam, de azért atta.

(#96102) userxy
Az igény az elismerésre. De azt úgyse kapja meg senki...

[ Szerkesztve ]

Igazad van, nem kényszerít senki, de a 20% miatt érdemes olvasgatni.

Blackberry Bold 9900, Blackberry Classic, Blackberry Key2 O1G

Ha valakinek egy névtelen fórum elismerése kell ott vannak bajok

Ne mondd, hogy neked nem esik jól, ha megdicsérnek.

_______________________________________

Aki ezt megcsinálja, az vendégem egy sörre turmixra.

Én 7-ig jutottam, visszafele még pont be tudtam fejezni szabályosan. Érdekes, mert amúgy 70 fekvőt lenyomok egyhuzamban, de ez jóval nehezebb a sok tartás miatt. Egyébként k*vára durrant az egész felsőtestem a végére. Csöcs, váll, trinyó, has, még a seggem meg a combom is. Nem szoktam ilyen magas ismétlésszámmal dolgozni, de ezt most kipróbáltam. Tényleg fáj.

[ Szerkesztve ]

De akit személyesen ismerek és érdekel a véleménye attól jól esik a dicséret

Hmmm, ez hamar el fog fogyni, ugyanis elég fura íze van, szóval igyekszem majd túlesni rajta gyorsan. Lehet, hogy ilyen a csokis mogyoróvaj, nem tudom. Sosem ettem még.

Mától már abszolút nem a súlyvesztős diétán vagyok, elkezdtem a tömegelést. Bár lehet, hogy ez sokak számára inkább csak testkompozíciózás lenne.

Reggel mell-tricepsz lesz - adni fogja, érzem.

Jelentem a bebaszcsi megvolt. Atta.

Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.

Vigyázz, ne emeld meg hirtelen nagyon a kalóriát, mert most eléggé be van lassulva az anyagcseréd.
Csak fokozatosan.

Keress meg, ha Data Engineer, Scientist szeretnél lenni!

Nekem mell-hát lesz valamikor délután. Remélem nem fekvenyomás közben fogok hányni, mert akkor visszakapom a cumót.

Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.

Én meg este megnéztem ezt a musicalt. Beyoncé jó nő, szúrnám.

Mell-tricepsz volt, jó volt.
Zabpehelyliszttel keverve iható ez a csokis mogyoróvajas 100% WPP, de nem lesz a kedvencem.

Én a kicsit karcsúbbakat kedvelem, de egyszer mindenképp felpróbálnám, hátha...

Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.

hol vetted?

Vatera
Azt hiszem spartan márkájú

Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

Sziasztok!

Azt szeretném kérdezni, hogy Amix terméket próbált már valaki?

Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!

Remélem énis megélem még ezt: [link]

Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m

Már mint, hogy ekkora nagy hordó bendőd lesz ? inkább ne....

"Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)

Hogy fel tudok állni bot nélkül.

Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m

Akkor már inkább egy ilyet :

"Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)

Predator, mint Ragadozó fehérje??? Ez már űrtechnika...
Ahogy nézem csupa jókat állítanak magukról, angol cég... egy próbát megérhet.

Ez meg csak úgy vasárnapi seggrepacsihoz...

[ Szerkesztve ]

Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m

Fujj.. Túl izmos. Olyan mint egy férfi. (Na persze rátok nem hasonlít)

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Tudhatnád, ha rendszeresen követnéd a topikot, hogy itt egyesek az izmos férfi seggekre buknak.

Akkor erőltesd meg a fantáziád.
Edzel, izzadsz. Kesztyűben nincs szellőzés. Nyirkos párás lesz a kesztyű, a fogásnál pl. egy felhúzásnál nem lesz stabil a szorításod, ellenben csúszni fog.

A szabad tenyérvédő már egy fokkal jobb. Bár én sosem használtam.

Ahhoz meg hogy a fogás erősségéhez kötöd a gurtni használatot csak gratulálni tudok. Miért is? Egyszer próbáld ki. Csinálj végig egy kemény hát edzést 4 gyakorlattal gurtni nélkül, majd egy másik alkalommal gurtnival.

[ Szerkesztve ]

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

A kesztyűt én se szeretem, pont úgy történik ahogy írtad. Még jobban csúszik, mintha puszta tenyérrel csinálnám. A magnézia a legjobb amit csak tehet az ember a stabilabb fogásért, meg persze gurtni, de azt nem szeretem, hadd erősödön a fogás is.

Igen. A magnéziával egy baj van. A parasztok összefogossák vele a rudat és a tárcsákat amit persze ..nak letörölni maguk után. Az igazi hardcore-ok még csak el sem pakolna maguk után. De ezt a témát ezerszer kiveséztük.

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Inkább örülnél neki, hogy nem törlik le. Így legalább nem kell neked vinni magaddal

Ennyi.

Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.

Ez is egy nézőpont.

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

kíváncsi vagyok melyik sportban rinyálnak még ennyit ennyi minden miatt (foci? )

[ Szerkesztve ]

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Kis kis muff.........

風林火山

風林火山

Bájdövéj volt alkalmam a hétvégén 2x is edzeni Tóth Zoltánnal a.k.a Tozóval. Nagy élmény volt. Ilyenkor jön rá az ember, hogy mennyi mindent nem tud még a sporttal/ vagy az edzéssel kapcsolatban...

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Milyen plusz infokhoz, edzés technikához jutottál hozzá?

風林火山

Ha megnézed az átlaggyúrós meg az átlagfocista hajviseletét, öltözködési stílusát, nem is annyira meglepő ez.

Főleg a gyakorlatok helyes végrehajtásának a tanítását, hibák korrigálását vettük át. Sokkal nehezebb tanítani és javítani mint csinálni magát a gyakorlatot.

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

ezek szerint edzőnek készülsz gyorstalpalón?

Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

Azért annak nem hívnám. Szakmailag az egyik (ha nem a legjobb) intézmény szerintem az iwi ilyen téren.

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Kalapácsot mutattál neki?

Belinkelte neki youtuobe-on, hogy ő is így csinálja

Ez elég bátor kijelentés, hogy az IWI milyen jó.

Haverom nem rég végzett vele aztán amiket mesélt, hogy milyen emberek járnak oda xD
Abból nekem nem az jött le, hogy milyen fasza lenne

Szerintem tök egyszerű megtanítani. Mármint megtanulni nem, de tanítani igen, csak odafigyelés kell hozzá. Az az igazi, ha egy emberre tudsz figyelni és végig vele foglalkozni. Akkor tényleg minden kis hibát korrigálni lehet. Én is tökre bírnám, ha valaki mindig ott állna mögöttem és rácsapna a hátamra, mikor fáradok, hogy lent marad a váll, nem rángatunk bele stb. Az addig ok, hogy pihenten, kis súllyal szabályosan végzed, de 1RM 90%-ánál már nem olyan egyértelmű ez. Ilyenkor jön jól a külső segítség.

(#96143) Dicker

Jól leragadtál ennél a témánál. Lépj tovább. Ne görcsölj rajta

[ Szerkesztve ]

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Egy iskolát nem a tandíj kifizetésére képes hallgatók hanem az oktatási anyag/tematika és oktatók tesznek színvonalassá. Szerintem. De te és a haverod biztos jobban tudjátok.

(#96146) kolosanyi

Aham. És ha egyszerre több kliensed van egy köredzésen? Mindjárt nem is olyan könnyű, nem igaz?

[ Szerkesztve ]

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

風林火山

Oszt' kémiát tanúltok-e?