- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
- Retro Retro Kocka Kuckó 2024
- Bemutató Spyra: nagynyomású, akkus, automata vízipuska
- Bemutató Route 66 Chicagotól Los Angelesig 2. rész
- Helyszíni riport Alfa Giulia Q-val a Balaton Park Circiut-en
- Bemutató A használt VGA piac kincsei - Július I
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [Mr Dini:] Mindent a StreamSharkról!
- [Re:] [Krisztianby:] Az ügyintézésnek mindig ilyennek kell lennie?
- [Re:] [plevips:] Pár kép a Fóti Homokbányáról
- [Re:] [sziku69:] Szólánc.
- [Re:] [bambano:] Bambanő háza tája
- [Re:] [antikomcsi:] Való Világ: A piszkos 12 - VV12 - Való Világ 12
- [Re:] [crok:] Youtube Android alkalmazás alternatívák reklámszűréssel / videók letöltése
- [Re:] [Lalikiraly:] MSI Cyborg 15 - Tényleg Kiborg.
- [Re:] [bb0t:] Gyilkos szénhidrátok, avagy hogyan fogytam önsanyargatás nélkül 16 kg-ot
- [Re:] Real Racing 3 - Freemium csoda
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24
LOGOUT.hu
Hozzászólások
aleister
veterán
Elöljáróban leszögezem, hogy nem olvastam egyik fél által említett tanulmányokat sem, ellenben azt igen, hogy kalória deficit esetén egy csomó biológiai folyamat alacsonyabb hatásfokkal működik. Ennek csak egyetlen példája a lentebb említett anyagcsere lassulás. Romlik az immunrendszer, a koncentrálóképesség (kvázi az agy és az idegrendszer hatásfoka), erőnlét, biztos vagyok benne, hogy csökken a testhő is.
Ezekből kiindulva nem helytálló az alaptézis, hogy "miből raktározna már deficitben a szervezet" tekintve, hogy a kalóriaegyensúly esetén 100%-os funkcionalitású biológiai folyamatokról beszélünk, ellenben egy (pl) 90%-ra lecsökkent hatásfokú szervezet esetén a létfenntartáshoz (termogenezis, testhő fenntartás, stb) alapból kevesebb energiára van szükség.
Maradva Péternél, ha kalória egyensúlyban 2000 kcal-ra van szüksége, és emellett a biológiai hatékonysága 100%, akkor könnyen meglehet, hogy 1800 bevitt kcal esetén 15%-kal veszi vissza magát a szervezet, pedig csak 10%-kal csökkent a kalóriabevitel.
Ez esetben nem lesz szó szerint vett kalória deficit, és raktározhat a szervezet (jelen esetben 100 kcal többletbe kerül).
De ez csak egy eszmefuttatás. Feltehetően nem így van. Mindössze jeleztem, hogy nem feltétlenül lehetetlen az, ami elsőre annak tűnik.
Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
Téma tudnivalók
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Mai Hardverapró hirdetések
prémium kategóriában
- Tyű-ha Lenovo Thinkpad X1 Carbon Profi Érintős Laptop 14" -50% i7-10610U 4Mag 16GB/512GB FHD IPS
- 3D bérnyomtatás és egyedi megrendelések teljesítése PLA, PETG anyagokból 70+ színárnyalattal!
- Nikon D5300 + objektív, makulátlan vadonatúj állapotban
- Új LENOVO THINKBOOK 13s G3 "Kis Gamer" Ultrabook 13,3" -40% Ryzen 5 5600U 8/512 WUXGA IPS RADEON 2GB
- -100e Ft Dell Latitude 5440:i5 1345U,16GB,512GB,Iris Xe,vil.MAGYAR bill,Win11, 3 év Dell NBD gari