GymTalk a Budapest Fitness Hub-ban. - 1.Rész: Diéta és étkezés...
GymTalk a Budapest Fitness Hub-ban. - 2.Rész: Edzés...
GymTalk a Budapest Fitness Hub-ban. - 3.Rész: Versenyzés és motiváció...

lehet rossz adatokat lattam, de 500g szolovel mar meg is vagyok.
ma is tanultam valamit

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Hát én úgy tudom, hogy 100grammjában 7g a fruktóz szóval kb. ja. Itt is a mérték a lényeg.

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

csak azert, mert egy normalis furt szolo meg az egy kilot is eleri. ezert se ertettem mikor Dietgainz Sanyi mondta h tuti nem eszel annyit amennyi a korlat, mikor kb ket alma mar a felet kiteszi

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Sziasztok, tud valaki Ostarine MK-2866-t? Volt egy itthoni oldal, de ott kivezették.

Jó is ez valamire vagy csak kipróbálás céljából?

Használtam többször,nekem sokat hozott, megtűrt kategória.

Konkrétan mit tapasztaltál?

Sziasztok!

Először is köszi a tippeket kajálás szempontjából. Mióta több szénhidrátot eszek, elkesztem megint hízni. Szóval alakulok.
Kérdés. Ti nem érzitek azt, hogy egyre csak nőttök, de mégis kissebnek látjátok magatokat? Vagy nem tudom, hogy fogalmazzam meg. Tavaly óta felszedtem 14 kilót, de mégis azt látom magamon, hogy mintha kissebb lennék
Fura egy érzés na....

Szelektív androgén receptor modulátor eléggé szürke zónás cucc, wada listás. Pm.

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

A kevesebb tzs% izmosabbnak néz ki. Ezért érezheted azt, hogy kisebb vagy.

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

de, én ezért vettem okosmérleget. az hogy én mit látok a tükörben az megtévesztő lehet.

Mi az, hogy megtűrt kategoria? Ki tűri meg?

szerintem a cucc legalitasarol beszelt

Külföldön. Itthon nem az mivel wada listás minden SARM, SERM, prohormon.

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Áh, így már tiszta. Azt hittem, hogy full tiltólistás mindenhol. Egyébként ha ennyire jó cucc, miért nem ezt használják a koxolni vágyó huszonévesek az anabolikus cuccok helyett?

az oldschool szteroidoknak ismertek a hatásai illetve mellékhatásai, ezek meg új designer drogok. ha tudod mi lehet xyz mellékhatása, tudsz ellene védekezni, ha nem tudod mit csinál a szervezetedben és félremennek a dolgok akkor meg vagy lőve. amúgy instagram alapján külföldön nem hogy huszonévesek, elég sok tini is tolja őket.

Azért mert agyatlanok. Akik használnak anabolikus szteroidokat azoknak is a többsége nem tudja mi mire való a hogyant meg pláne nem tudják. SARM-ok sokkal kisebb kockázatot jelentenek de ez nyilván nem feltétlenül jelent teljes kockázat mentességet. Hiszen nincs hatás mellékhatás nélkül. Ehhez még pluszban tájékozódni is kéne de ugye az nem megy mert angolul van a legtöbb fórumon a user knowledge....

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Eléggé felemás érzéseim vannak a videó megnézése után.

[link]

odáig bírtam röhögés nélkül, amikor pálinkát önt a kávéba, kérdi a csávó, hogy miért, mire az a full komoly válasz, hogy "amikor beszélgetek, több oxigén jusson az agyba".

tudom, hülye kérdés, meg gondolom el is sikkad. de hátha.
emlékszik még valaki esetleg a 90-es években kapható zöld vödrös, német címkés epres fehérjeporra? sajnos kép nincs róla. talán 5 kg-os kiszerelés lehetett.
azt a fajta epres ízt keresném, igazából csak nosztalgiából.
utána a 2000-es évekből a Soy Pro Concentrate (0,5 kg) ANS Proteins, meg az ezer éve nem kapható Biotech Pro Complex 75 hasonlított rá.
a képeket is ubul kori shopbuilder rendelésekből túrtam elő.
[link]
[link]

[ Szerkesztve ]

Most miért?
Én is mindig pálinkával keverem a preworkoutot.
Sokkal jobb hangulatban telik az edzés reggelente.

Kb addig néztem én is. De amikor megláttam ezt a puffadt fejet ebben a bundában . Tipikus buta ember okoskodik interjú lesz faxom se pazarol errre időt

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

hat a stilus gyeoziket idezi az biztos..

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Én csak a kommenteket olvastam, de állítólag az is elhengzott ,hogy a mellizom elnyomja a nyaki ütőeret

kaloria szamlalo appot, vagy weboldalt hasznal valaki? (melyiket)

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

MyFitnessPal

Nekem szekunder szegyenem volt a Tibi miatt

A játék az nem játék!

Kalóriabázis

Azt hittem először standup...őt nem érdekli a pénz...majd később,most vettünk egy nagyon drága autót itt áll kint,és csak luxus szállodákat takarítanak és szőrmés bunda... jó.

Mr.Brightside

Meghalt a Vida Zoli is. Nyugodjék békében.

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

kalóriabázis

Sziasztok,

Az asszonyomnak (es igazabol nekem sem lenne rossz) vennek Karacsonyra valami "okosmerleget", amiknek eddig a letezeserol sem nagyon tudtam, vagy nem igazan tudtam elkepzelni mit is jelent. Ahogy szoktam, ra is omlottam az arukereso nevu portal relevans aloldalara es megtalaltam ezt:
[Huawei Scale 3] - nem volt nehez megtalalni, ez a top 1 nepszeruseg szerint

Kiszallitassal egyutt alig 10k-ert eleg sokat iger, mint:
"11 általános mutató: súly, BMI (testtömeg-index), testzsír arány, vázizomtömeg, zsírmentes súly, testvíz százalék, fehérje, csont ásványianyag-tartalom, BMR (bazális anyagcsere arány), zsigeri zsírszint és pulzus"

Mennyire lehet ezt komolyan venni? Dietazashoz pl nekem is jol jonne a testzsir arany merese (hogy a tokben merne meg?), de ha a pontossagga nagyjabol egy randomszam generatorhoz hasonlithato, akkor mindegy ha veszek egy sima hetkoznapi merleget.

Koszi!

but without you, my life is incomplete, my days are absolutely gray

nekem van ilyen is, meg volt a xiaomi féle is, a huawei mérése közelebb áll a valós adataimhoz. a xiaomi nekem irreálisan alacsony tzs%-ot mutat. másik dolog, a huawei tud wifin keresztül syncelni a telós alkalmazásába, azaz nem kell megnyitni az appot meg az se kell hogy a teló melletted legyen, xiaomi csak bluetooth csatit tud. szerintem jó cucc, az áráért meg egyenesen best buy. nyilván full pontos adatokat (a súlyon kívül) semelyik ilyen kategóriájú okosmérleg nem fog neked adni, de arra teljesen jók hogy követni tudd a fejlődésedet.

[ Szerkesztve ]

Azért azt is bevallotta, hogy amikor kiment Ausztriába, 2 hónapig (?) hajléktalan volt.

Kemény az élet!

Nagyon sajnálom!

[ Szerkesztve ]

Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!

És?

Mr.Brightside

Xiaominál sem kell az appnak futnia, sőt most már csak akkor tölti be ha előtte nem fut az app

Janaboy

Kit fogunk megkérdezni ezután, hogy igazat mondott-e Angel? Lehet, hogy ezután olyat is el akar majd hitetni velünk, ami még sem történt.
RIP

[ Szerkesztve ]

Őszinte volt, ki büszkélkedne ezzel.

hmm lehet rosszul emlekeztem. mindenesetre az fix hogy nekem a huawei realisabb eredmenyeket produkalt, illetve az se hatrany hogy tud wifin es btn is mukodni. xiaomival se volt amugy gondom, csak par honapja kitudtam kuponozni a huaweit v 6k-ra. annyiert meg gondoltam meger egy probat, vegul a xiaomi spannal kotott ki.

mert amúgy a valós adataidat honnan tudod?

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Es a legkondit is antarktiszi fokozatra allitatta, nehogymar le kelljen venni a bundit

A játék az nem játék!

R.I.P

A játék az nem játék!