Hirdetés
-
LOGOUT.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Xelo
addikt
válasz Woodslave #172547 üzenetére
kb 1 eve amikor meg a xiaomit hasznaltam volt egy dexa meresem, de mar az elott is sejtettem hogy a merleg alulmeri a testzsiromat. azota nem volt komolyabb tesztem de a huawei pont 2-3%-al nagyobb tzs-t mutatott a xiaomihoz kepest, es a dexa xiaomi kozott is hasonlo volt az elteres. nyilvan ezek csak az en tapasztalataim, lehet masnal meg a xiaomi allna kozelebb a valosaghoz, fogalmam nincs. irtam is hogy ezek a budget merlegek nem arra valok, es nem is kepesek ra hogy tupontos adatokat kalkulaljanak.
-
Woodslave
félisten
jaja világos. Én úgy vagyok ezzel mint székely bácsi a starwarssal. Nem hiszem el. Mármint amit mutat. Meg engem nem is érdekelnek ezek az adatok, de ha valakinek segít, hogy látja mi történik (talán valóan arra jó egyedül ha minden más változót is sikerül kizárni) akkor teljesen jó.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Dottorei
tag
Mindenki oltassa be magát, taffix, allergodil, kézfertőtlenítő, medistus, akár maszk is edzés közben.
-
addikt
válasz Seicento1960 #172556 üzenetére
Arra sajnos nincs oltás, pedig sokat segítene a világon
-
Vitee
aktív tag
válasz DNReNTi #172537 üzenetére
Szerintem ezek kb súly mérésre jók csak, nekem is van, de, hogy mennyi adat lehet igaz azokból amit mutat?!
9-10% tzs amit mutat, ha nagyon kedves akarok lenni magammal akkor is van az szerintem 15-16%, illetve az izomtomeg súlya attól függöen valtozik, ahogy a napi súlyom is ingadozik. Ha már ezekkel baja van, a többit nem is tudom annyira komolyan venni."Life before death, strength before weakness, journey before destination."
-
DNReNTi
őstag
válasz Vitee #172560 üzenetére
Igen ettol felek en is.
Bar ha legalabb konzisztens, akkor maga a progress kovetheto rajta, de az meg amugy a tukorben is latszana. Na nem is tudom, megnezek majd par YT osszehasonlitast mas termekekkel.Xelo, koszi neked is!
but without you, my life is incomplete, my days are absolutely gray
-
Madwe
nagyúr
válasz Vitee #172560 üzenetére
xiaomi nekem is nagyon alálőtt, olyan 5% biztosan... viszont konzisztensen lekövette a változást (1 év alatt volt is mit, több mint 20%nyit...) szóval megbízhatóan pontatlan, szerintem a konkrét értéket én se vettem komolyan, a delta változás viszont hasznos volt annál is.
Illetve a bt telefonos kapcsolat engem is zavart, de ahogy írták elvileg ezt már megoldották...
a telefonos appjuk grafikonjait annyira nem szerettem amúgy, ami most van withings az pl ezerszer használhatóbb.
-
Soulfly842
addikt
Sziasztok!
Új edzőkesztűre vadászok. Legutóbb kínából vettem egyet vagy 3K-ért, s évekig szolgált, most ahogy körbe nézek (decathlon, Sportissimo, Biotech) mind kritikán alulinak, vagy nagyon kényelmetlennek, elcs'szettül merevnek tűnik az enyémhez képest. Ti mit javasoltok/mi vált be mondjuk olyan 5K-ig?
Megelőzve a kérdést:
Sales-es lapáttenyerem van, így a kesztű kell, hiába erősödök szépen..[ Szerkesztve ]
-
bigmasterg
addikt
válasz Soulfly842 #172563 üzenetére
Nőgyógyász srác mondta a teremben, hogy neki kis punci keze van, kell rá a kesztyű.
De átlag embernek szerintem tök fölösleges. Rendes súlyok mozgatásában pedig csak akadályoz.
-
Soulfly842
addikt
válasz bigmasterg #172564 üzenetére
'Tündéri' vagy
Eszembe jutott vidéken felnövő 'ifjúkori énem', hogy még az ásó kapát se bírta a kezem, hiába ment fizikailag... utána kesztyűvel kezdtem az edzéseket és úgy maradt az inkább ilyen trendi szokás manapság inkább, mint ahogy sokan többet nyomnának, mint amit a 'farkuk' bír... nem? Régen általánosabb volt, manapság meg sokan izmoznak ezen, hogy csakazértsekesztyűmer'nem
Amikor nagyvállalati cégvezetővel ülök le tárgyalni pl. nem akarok tropára vágott kézzel menni
[ Szerkesztve ]
-
Xelo
addikt
válasz bigmasterg #172564 üzenetére
hat nemtudom, en mindig is tenyervedovel edzettem. sok sunatol megkaptam mar hogy milyen finom puha a tenyerem es h emiatt nagyon jo erzes amikor hozzajuk erek. nekem ez tobbet er annal mintha a gyuros spanok a borkemenyedesek miatt latnanak ferfiasabbnak.
-
DNReNTi
őstag
válasz Soulfly842 #172565 üzenetére
En is kesztyuzok, aztan ugyan ugy szet van repedezve a tenyerem, tiszta borkemenyedes az egesz. Nekem pl stabilabb erzes kesztyuben fekvenyomni, mint ahogy a nagyok nyomjak szivaccsal...
but without you, my life is incomplete, my days are absolutely gray
-
bigmasterg
addikt
válasz Soulfly842 #172565 üzenetére
Egy nehéz felhúzásnál engem kifejezetten zavarna.
Bár kesztyűvel kezdtem én is, majd grip pad, majd elhagytam teljesen.Persze nem kell mindenkinek hardcorekodni. Mindenkinek más a célja és hozzállása az edzéshez, nincs ezzel semmi baj. Van akinek fontos, hogy sima legyen a tenyere.
Nekem meg úgy néz ki, mint egy fizikai munkásé, pedig mindig is irodai munkám volt. Csak már vagy 8 éve járok rendszeresen edzeni és ez lett a természetes.
#172567DNReNTi:
Fekvenyomáshoz szivacs? a nagyok? na jó ...
Láttál már versenyzőt így nyomni?[ Szerkesztve ]
-
DNReNTi
őstag
válasz bigmasterg #172569 üzenetére
Nyilvan nem a versenyzokre gondoltam
Csak sok embert latok a teremben igy fekvenyomni, sot, szerintem ok vannak a legtobben.but without you, my life is incomplete, my days are absolutely gray
-
bigmasterg
addikt
válasz DNReNTi #172570 üzenetére
Átlag terembenahova most járok felkapottabb teremben iszonyat sok idióta van.
90% fogalmatlan, inkább próbálom kizárni a környezetemet, mert csak fogom a fejem, hogy mit művelnek.De lehet csak az a "baj", hogy covid előtt másik teremben full poweres társaság volt és ahoz szoktam hozzá.
Csak azért járok a mostaniba, mert ez van legközelebb és havi 8 alkalmat ingyen mehetek, maradék 8at meg otthoni teremben tudom le.
-
Madwe
nagyúr
válasz bigmasterg #172569 üzenetére
Én is használok kesztyüt sok gyakorlathoz, de pl felhúzásnál soha… felvenyomásnál is max akkor ha olyan súllyal dolgoznék amit még nem bír a csuklóm rendesen…
de pl egykezeseknél 20kg felett rendszeresen használok… ahova járok ott ráadásul olyan recés a felülete h ahhoz képest egy sajtreszelő jégpálya… -
benfolds
őstag
válasz Soulfly842 #172565 üzenetére
ja, meg azért a csajod sem örül, ha kőkemény tenyérrel nyúlsz hozzá. én 90's terem style-ban nyomom, kb. 12x12 centis szivacsokkal. tökéletes. van kesztyűm is, de még soha nem volt rajtam. amúgy kíváncsi lennék, hogy itt kinek milyen a tenyere.
-
abrtom87
tag
válasz parazstaposo #172523 üzenetére
Molnár Peti egyen süteményeket. Érted? Ezzel a kinézettel osztja az egyik legjobbat. Sütemény!!! Ez az a kategória amikor egy hasonló csávó sörözve okoskodott edzés közben, hogy mi az egészséges.
A legjobb amikor valahol azt a bundát úgy aposztrofálta kb hogy “hajléktalan voltam, blablabla … aztán most amikor valahol megjelenek a nagykabátomban …” Azóta baráti körben csak nagykabátnak hívunk minden télikabátot😂Vida Zoli mester nyugodjék békében. Már csak Pintér Feri maradt az igazi önzetlen régi nagy mesterek köreiböl. Ilyenek most már nincsenek mint ök voltak, akik önzetlenül kisegítették az akarni vágyó fiatal sportolókat! Nem találsz ilyen edzöt már … most csak a pénz a minden. Még Lantos Johnny lehet aki öregebb (a jó értelemben) és tudásban felnöhet az edzö legenda szintre.
-
Angel2014
addikt
válasz abrtom87 #172577 üzenetére
Ez így van! De maradjunk annyiban pintér mióta elvált az Olgától harc megy kettőjükk között főleg a hatalomért és a pénzért.
Az új menyecske meg igen csak szereti pénzt és az benne a legrosszabb minden irányítást át vett Feritől és ő hagyja.
Már közel nem olyan mit a régi F2000
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
inferno88
őstag
válasz Soulfly842 #172563 üzenetére
Réges régen én is használtam kesztyűt néhány hónapig. "Hidegen" nekem is merevnek tűnt a bőr rész, de az edzés alatt nagyon hamar felpuhult, ahogy "bemelegedett", szóval emiatt speciel nem aggódnék, hacsak nem valami szintetikus műanyag merevítőt használnak benne.
Személy szerint nem szeretem a kesztyűt, úgy éreztem, hogy az a vékony anyag is zavar a határozott fogásban. Mondjuk nekem rövid, vastag ujjaim vannak, amivel nem tudok olyan faszán szorítani, mint egy sales-es lapáttal.
Fekvenyomásnál nekem a csuklóbandázs volt a tuti inkább kesztyű helyett, sokkal jobb volt az erőátvitel(és a csukló nálam amúgy kényes izület), felhúzáshoz meg egy két ezer forintos felhúzó heveder.Le vagyok tiltva a teremről, nehogy a pocakban lévő kollégának hazahozzam ezt a retket és azóta kisimult a tenyerem(és az én pocakom is cseperedik), de a feleségem imádta, mikor a dörzsös tenyérrel simogattam. Dörzsös tenyér - puha tenyér témát szerintem nője válogatja.
Semper fi!
-
Xelo
addikt
válasz D1Rect #172581 üzenetére
en vagy fel eve szedem folyamatosan, altalanossagban nagy hatassal volt az eletemre: jobban alszok, jobb a libidom, nem tudnak hulyesegek felbaszni, segitett abban hogy egy fuggosegemrol leszokjak, stb. ezelott sose birtam a horror jatekokat a stressztol, mostanaban sorra tolom ki oket 0 paraval. az adagolassal kellett jatszanom, nekem pl a 2 szem sensorilbol meg ksm-66-bol is sok volt (mellbimbom erzekeny lett), ezert egyet szoktam bevenni delutan/este fele. azt olvastam okosabb emberektol hogy inkabb edzes utan erdemes szedni a nyugtato effektje miatt. nem fix hogy rogton erzekelni fogod a hatasat amugy, adj neki par hetet.
[ Szerkesztve ]
-
Qtya123
őstag
válasz benfolds #172576 üzenetére
Nekem a feleségem kifejezetten szereti, hogy egy retek szar szétrepedezett kezem van, mindig mondja, hogy simogassam a karját, meg a hátát, mert olyan, mintha vakargatnám.
Én azért használok kesztyűt, mert amúgy is eléggé érdes és töredezett a kezem. Papírmunkát végzek nagyrészt, de kubikos formájú a kezem... Ahogy egyik munkatársam fogalmaz, nem címlapra való.
A munkahelyi ujjlenyomat olvasókhoz például a kisujjaim vannak leadva, mert a mutatóujjal sokszor hibát dob, mivel tele van kis repedésekkel. A 160ezer km-es éppenhogy csak kopott bőrkormányt az autóban 40ezer km alatt ronggyá koptattam. Múltkor beültem egy másik autóba, 300 km után már kezdtem a tenyeremen látni a bőr darabjait.Nem akarok még e mellé több bőrkeményedést, én ezért használom. Mondjuk hátazáshoz meg főleg jól jön, mert nekem mellhez húzásnál például nagyon cseszi szét a kezem a rúd.
-
Xelo
addikt
válasz Dreadloord #172583 üzenetére
bármelyik jobb értékelésekkel rendelkező boltból. vagy ha a sensoril-t szeretnéd kipróbálni ide klikk. én az elsőt jobban ajánlom de a gal se rossz.
-
Qtya123
őstag
válasz inferno88 #172586 üzenetére
Bingó! Baranya megye!
Akkor ez is valami sajátosság lehet, mint az, hogy a csiklandozni helyett azon a környéken a csikálni szót használjuk.Mondjuk ezt még megértem, mert a nyelvben többfelé vannak eltérések. De hogy egy cselekmény (vakargatás) helyi jellegű legyen...
Seicento1960: Mindig ez van, amikor valamelyik sportoló, legyen az akár közepesen, vagy nagyon ismert. Persze a hírekből és a címből általában csak azt írják nagy betűkkel, hogy sportoló. Azt már nem nagyon emlegetik, hogy mondjuk 40 éve volt sportoló valaki, aztán idősen meghalt a vírustól. Emlékszem az első ilyen hír nagy betűkkel az volt, hogy meghalt egy kézilabdázó, vagy ki. Aztán a csávó ezer éve volt az, a halálakor erősen középkorú és szénné hízott ember volt, de ezt már nem reklámozták.
Ezzel nem azt akarom mondani, hogy csak az időseket/elhízottakat viszi el a vírus, csak azt, hogy sokszor nagy dirrel-durral kijelentik, hogy sportoló valaki, csak azt nem, hogy ezer éve volt az.[ Szerkesztve ]
-
Woodslave
félisten
válasz Seicento1960 #172587 üzenetére
mármint mit hangsúlyoznak? Azt hogy koronavírusban halt meg?
Amúgy megnéztem most lehet mondjuk azért mert én tudom ki volt, de egyáltalán nem jön le a cikkből, hogy aktív testépítő élsportoló lenne.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
vaakuum
addikt
válasz Jim-X #172549 üzenetére
Nekem a székely bácsi híres utolsó mondása ugrott be:
"Há te meg ki a ..szom vagy, hogy bundában szeded a málnát nyáron?""Asszony kell a házba!" - Kőműves Kelemen - Szerintem is, csak nem pont úgy, waze! -----------------------------------------Az ideális nő függvénye: x=3ylog(y)-{(1/36)exp[-(36y-36/e)^4]}
-
attiati
veterán
Decathlonos egykezes súlyzó rendben van szerintetek minőségben, kiosztásban, kialakításban? Mi a baj velük?
Ezekre a 28mm-es rudakra rámennek a 31mm-es tárcsák lötyögés nélkül, ha le van szorítva, igaz?
Domyos 2*10kg
4db 2kg + 8db 1kg nem gumírozott tárcsa
28mm rúd 35cm hosszúÁrtól eltekintve most.
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Hardcore café
- Óvodások homokozója
- Büszke apukák és anyukák topikja
- Poco X6 Pro - ötös alá
- Kávé kezdőknek - amatőr koffeinisták anonim klubja
- OTP Bank topic
- Lóugrással készül a Xiaomi mattolni
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- Assetto Corsa Competizione
- OnePlus 7T - távolról pont tökéletes
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: HC Pointer Kft.
Város: Pécs
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest