Hirdetés

2024. május 1., szerda

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#97841) aleister válasza Woodslave (#97839) üzenetére


aleister
veterán

Nekem 80 kiló volt a megcélzott testsúly. Ezt szerintem módosítom 82-re. Jelenleg 76 kiló vagyok. Eddig nem szedtem kreatint, de tavasszal tervezem. A 30%-os térfogat növekedésre, és az abból adódó súlygyarapodásra apellálok. :)

Szóval jó lenne tudni egy kb izomtömeget, amivel tudok kalkulálni, hogy mennyit fogok nyomni a kúra végén. (nem, nem kúraszerűen akarom szedni, csak így egyszerűbb volt fogalmazni :) )

(#97840) aelod
Köszi, de ennyire nem fontos. Elég lenne valami közelítő érték.

Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.