azt nem tudom, de ilyen elbaszott tervezésű erőkeretet is ritkán látni

Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

Így jár, aki naturál, és hülye eccere....
Egyébként meg le akarta rakni a tartókra, ez elég egyértelmű. Csak leugrott a szutyok keretébe, mert valami agyhalott tervezhette. Ütköznie kéne a fúrótornyos gyerekkel itt a topikból.

[ Szerkesztve ]

én ma azt próbáltam, hogy baconba csavartam két szeletet. Remélem megsült (úgy tűnik) és nem leszek szalmonellás

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Veszel egy kontaktgrillt, lehet kapni millió fajta pácot, fűszert, bepácolod a szeleteket és két alufólia között megsütöd. Így nem szárad ki, és nem kell mosogatni.
Az hogy kinek melyik fűszer jön be az meg egyéni ízlés kérdése.

／人◕ ‿‿ ◕人＼

Szvsz az életben nem fogok ennyibe még belepróbálni sem!

Tilápiát próbáld ki.

ez faszán hangzik, tetszik, a következő adagot így fogom csinálni, köszönöm

a többieknek is köszi a tippeket! sütőzacskót szoktam használni, de a kezdeti lelkesedés után mostanában kicsit mellőzöm.

kontaktgrillem van, kurvajó ráadásul, de mióta megvettük 3-szor ha használtuk, pedig elég jót választottunk de majd kipróbálom így alufóliával is.

a tejfölös pöri nekem azért túlzás, azt nem vállalnám

ennek a tilápiának utána nézek majd.

"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"

Itt egy rohadt egyszerű, de rohadt finom (szerintem) recept:

Egy tálba belecseszed:
- Tonhalkonzerv
- 2 keménytojás felszeletelve vagy Caprivius tojásrúd darabkák
- Konzerv uborka darabkák
- Majonéz vagy mustáros tejföl

Összetunkolod egy villával és: kész.

Nem gondoltam, de rohadt finom számomra. És elvileg tápanyag tekintetében is korrekt cucc.

nekem az ilyesmi kajákkal az a bajom, hogy mindhez el tudom képzelni a jó kis fehérkenyeret vagy zsömlét. de majd veszek teljesí kiőrlésűt, vagy rozst, vagy nem tudom igazából, hogy mi lehet az alternatíva. de ezt is kipróbálom valamelyik nap vacsira.

"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"

meg nagyon eccerű megcsinálni
rozmaringosat szoktam csirekből

de lehet kutyulni ezerféle verzióban

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Ilyen trutyit én is szoktam készíteni, csak uborka helyett paradicsommal.

''És nagy kópék vagyunk. Igyunk barátaim, yo-hoo!'' - Jack Sparrow

Majonézbe sok a zsír meg a cukor.

Mai mellezés biszettekben történt, szuperlassú, koncentrált végrehajtás kis súlyokkal.
Remélem holnap izmosan ébredek.

／人◕ ‿‿ ◕人＼

Szép álmokat!

undefined

Még jó hogy nem este láttam meg ezt a linket, mert felsírtam volna álmomban!
Rendesen szánakozva néztem végig...

Aki fel van iratkozva a heti builderre az majd lesse meg, hogy milyen kupont küldtünk ki.

Eladó motyók: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/powerbuldog/index.html

első pár másodpercet néztem, de beröhögtem

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

ma? Nekem hétfői a legutolsó, az "embertelen edzésről"
meg a beef tesztelős hírlevél... ahol sajnos megint nem nyertem

Semmi... Küggyétek mégegyszer

hogy kompenzáljuk egy kicsit a reggeli élményedet : [link]

Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

http://youtu.be/IYYJ8ZG-HK8

[ Szerkesztve ]

Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m

Május 30ig ingyen szállítás van, bármit rendelsz
Bár az oldalon olyan árak vannak hogy bőven belefér a szállítás szvsz

az tuti egy Eleiko rúd volt
ez adja csak a videó minősége rossz

[ Szerkesztve ]

Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

egyre több itt a kém

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Én csak a termékteszt miatt iratkoztam fel

én is, de még sose nyertem

Mi a legdurvább, itthon kapható, legális zsírégető cucc? Az ilyen brutal Blade meg Revex marketingszarokban nem hiszek.
Hydorxy Cut-ot nem találok, a Stimulant-X meg ha jol latom megszűnt

jelentem, ma már nem fostam, creatin és én lenni jó barát mostantól, bódottá van (8. nap után)

amúgy az normális vagy csak beképzelem magamnak, hogy egy hét creatin szedése után már érzem az erőt? és jobban mennek az edzések!

(#57430) shteer , francba :d akkor most betolok ebéd közben két bogyót is! :d

[ Szerkesztve ]

Placebo

..szerintem jónak tűnik

felröhögtem ezen a kommenten: HOLO: He Only Lifted Once.

én is éreztem az erőt, + igaz én monohidrátot toltam de már 1 hét után látszódott, hogy milyen szépen vizesít, főleg a vállaimat

sok kogsz már nem állít vigyázba titeket?

undefined

nem izmot bontanék, zsírt

Én se kaptam. A beef proteines kupon mikor jön? Vagy kitöröltem volna? Ja és az ajándék póló méretét hova írjam Az lényeges. Az ajándék az kell!

[ Szerkesztve ]

Térdbandázst használtok láb napokon?
Én ma vettem és simán tudtam emelni az eddigi súlyokon

☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.

attól függ milyenre gondolsz
Ha sima rátekerős szalag, akkor csak ésszel, mert a bandázstól a térded és az izmok sem lett erősebb csettintésre, csak merevíti az inakat és így rövidíti a nyúlástartományt

Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

Belebújós, az anyaga vastag pamut, a végén tépőzár van.
4000 Ft volt ha ez számít valamit...

☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.

[link]
1.01-nél szegény srác, hogy leült

Ilyet már próbáltam, kalap szar. Maradok a hagyományosnál.

Nem szar az, csak nem arra való amire vetted. Vízipisztollyal elefántra kategória

Az erőemelő bandázs és a térdstabilizáló között ég és föld a különbség
Az első arra van, hogy egyben tartsa a térdet olyan erőhatásnál aminél már jó eséllyel a szalagok és inak nem tudnák az ízületi síkban tartani mert a gravitáció kifelé rotálná a térdet. Evóna: [link]

Az utóbb pedig arra van, hogy sérülés vagy műtét után a térdkalácsot a helyén tartsa és segítse a keresztszalagok munkáját vagy ínszakadás után ne engedje eltávolodni a szomszédos területekről. [link]

Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

Nem egyről beszélünk, de örülök hogy megpróbálsz felvilágosítani, én a srác leírása alapján kb. ilyenre gondoltam.

az első van nekem. meg csuklószorító is, ugyanez a márka. ezek már érnek valamit

Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!

Ilyen csak PINK színben

Egyébként nem, hasonlít arra amit linkeltél az előbb, csak a márkája más, a teremben vettem ahova járok.
Lényeg hogy stabilan fog nem izzadok benne és mondom: tudtam emelni a súlyokon.

☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.