Hirdetés

2024. május 2., csütörtök

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#166592) moma válasza Antonio (#166591) üzenetére


moma
őstag

Lényegében ilyesmiket tolok most. Fekvőtámaszok különböző vállszélességgel, húzódzkodás, guggolás, felülések. TRX az megint olyasmi ami új nekem és utána kell olvasnom. Mindensetre azt gondoltam, hogy ha nincs úszás, akkor valami változatosság kellene még, hogy ne mindig ugyanaz legyen és ezért gondoltam a súlyzót. De nyitott vagyok erre a TRX re is, utána nézek ennek is.

we all deserve a bit of luck.

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.