Hirdetés

2024. május 27., hétfő

Lapcsaládunk:

Gyorskeresés

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#166509) Speeedfire válasza aelod (#166506) üzenetére


Speeedfire
nagyúr

Fentebb írtam az edzést.
Hát a BMR az 1700, de ahogy írtam 2000 mellett meg stagnálok. Szóval nem egyszerű. Így is már minden nap járok a terembe, ennél többet nem vagyok képes mozogni.


tibcsi0407: Vágom, csak kedvem/erőm nincs ott maradni még 20 percet, mikor húzom a belem. :D
De nagyon rá kellene vennem magam, sokat dobna.
Így is a terembe sétálva szoktam menni, oda vissza ~40 perc.

[ Szerkesztve ]

Fotóim https://fb.com/toth.szabolcs.art || IG: http://instagram.com/_tothszabolcs_ || Weblapom http://szabolcs-toth.com

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Támogatóink

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.