Hirdetés

2019. december 10., kedd

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2017-12-15 15:49:16

LOGOUT.hu

Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#6024) Grass válasza Apollo17hu (#6020) üzenetére


Grass
(aktív tag)

Én anno a piacon vettem wink teremfoci cipőket, azok olcsóbb, masszívabb darabok voltak. Egyszer vettem márkás terem cipőt 11 ezerért egy plázában de annyira lágy volt a talpa hogy 2-3 hónap alatt kilukadt. Szerintem érdemes kimenni a piacra és ott körülnézni.

"Ne vedd készpénznek mások gondolatait" - Good Will Hunting

Copyright © 2000-2019 PROHARDVER Informatikai Kft.