Hirdetés

2019. december 7., szombat

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2017-12-15 15:49:16

LOGOUT.hu

Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#24001) inf3rno válasza hjoci1980 (#23996) üzenetére


inf3rno
(addikt)

Hát maga az óra jó, a mellékelt szoftverek, amikkel fel lehet tölteni a logot sajnos elég összegányoltak. A windows-hoz való most már tűrhetően megy, ha van msie11. Az androidosról fogalmam sincs.

(#24002) Vertigo18 válasza zaskar (#23989) üzenetére


Vertigo18
(addikt)

Szerencsére két dolog szól mellettem: az egyik, hogy nem csak egyedül nézem, egy teljes topik összes tagja beírja IDE, ha valahol talál, vagy egy ismerőse rálel egy ilyen akcióra. Kettő, hogy ha lemaradok, az se gond, nem létszükség, úgy érzem évekig elvagyok a mostanival... :)

Minél több embert ismerek, annál jobban szeretem a kutyámat...

(#24003) kk831228 válasza Vertigo18 (#24002) üzenetére


kk831228
(addikt)

Ahogy itt egyszer leírták, elöbb - utóbb Fenix a vége, mindenkinek... ;] :DDD

"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317

(#24004) Alg


Alg
(addikt)
LOGOUT blog

Tegnap kimentem én is a "szokásos" Normafa-körömre, a 20km-ből az első kettőt most lecsíptem (kellemetlen aszfaltos néhol meredeken emelkedős) - így lett 18km/450 szint/2:13 - ez jobb mint amire számítottam, 7:20-as átlag, talán mégis összeszedem magam a félmaratonra még :B Arra figyeltem hogy 140 alá és 170 fölé ne menjen a pulzus, így 154 lett az avg

Mondjuk most fájok kicsit :DDD

De basszus hogy ki az állat aki kivárja azt a sort ami Libegőnél volt? A sor vége szemben állt a játszóténél vagy 50 méterre a bejárattól :Y

[ Szerkesztve ]

"I love not man the less, but Nature more"

(#24005) Vertigo18 válasza kk831228 (#24003) üzenetére


Vertigo18
(addikt)

Tehát azt mondod, a legjobb óra jelen pillanatban a Fenix 3?

Minél több embert ismerek, annál jobban szeretem a kutyámat...

(#24006) Alg válasza Vertigo18 (#24005) üzenetére


Alg
(addikt)
LOGOUT blog

Azért ilyet nem mondanék, egy Ambit3 vertical (vagy Peak vagy hogyhíjják amiben van barométer) is tud kb. annyit - de az tény hogy a Fenix széria nagyon el lett találva. (Én most épp az 5X-re csorgatom a nyálam ;] )

Meg aztán most kijött a Suunto is a fémszíjas-elegáns Fenix3 változatokra válaszolva egy csomó ilyen "menedzser-sportórával" amiket már követni sem tudok miben különböznek egymástól...

[ Szerkesztve ]

"I love not man the less, but Nature more"

(#24007) inf3rno válasza kk831228 (#24003) üzenetére


inf3rno
(addikt)

Hát ha a kinézet meg az anyag használat is szempont, akkor biztosan nem a Garmin-nál fogsz kikötni. ;] Kár hogy a rezes Suuntok nem jók futásra, ahogy nézem a GPS-es változat (Kailash) sem kapcsolható össze HRM-el.

[ Szerkesztve ]

(#24008) #78687232 válasza Alg (#24006) üzenetére


#78687232
(törölt tag)

Ha csak edzéseknél használom az órát és nem izgatnak a telefonos funkciók, van értelme ilyen órára beruháznom?

(#24009) inf3rno válasza Alg (#24006) üzenetére


inf3rno
(addikt)

Komoly az 5x, ahogy nézem még térkép is van beleépítve.

(#24010) borix válasza Alg (#24006) üzenetére


borix
(őstag)

Ambit3 Vertical lényegében annyival különbözik a Peak-től,hogy kapott rezgő üzemmódot.
Magashegyi túrázóknak talán jobb az Ambit 3 Vertical de nem biztos azon kívül az dönt szerintem,hogy ki mire megy rá.
Ambit 3 a pulzusértékekre ad mindenféle kimutatást(emberek többségének gőze nincs,hogy mit kellene rajtuk látni)
Fenix 3 futás dinamikai adatok talajérintési idő,egyensúly stb (sokan erre is sz@rnak mindegy,hogy futok kicsavarodva,oldalra hajolva mindegy csak minél gyorsabban.)

(#24011) beltram válasza borix (#24010) üzenetére


beltram
(tag)

A vertical-ban az akkumulátor viszont kisebb, ugyanakkora minta run-sport-ban.

pace be with you

(#24012) kk831228 válasza inf3rno (#24007) üzenetére


kk831228
(addikt)

Sapphire Titanium... :K Ha anyaghasználat meg kinézet...

Viszont most néztem pár samrt watch-ot... :Y Tag heuer, Lg, Moto 360, Huwawei stb... Szépek... :K

[ Szerkesztve ]

"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317

(#24013) borix válasza beltram (#24011) üzenetére


borix
(őstag)

Ez azt jelenti,hogy kellett a hely a rezgőnek?
Vagy ez a beruházás annyira elvitte a hasznot már nem telt arra,hogy normális akkut kapjon? ;]
Vagy csak ennyire kisstílűek.

(#24014) inf3rno válasza kk831228 (#24012) üzenetére


inf3rno
(addikt)

Ahogy nézem Suunto-nak is van olyanja, ami jó lenne futáshoz. [link] Nagyjából mindenki titánt meg zafírt használ már ezen a szinten úgy tűnik. A Fenix 3-nak is van rezes változata titánnal meg zafírral.. Általában 250k körül vannak ezek az órák. Egy darabig még biztosan nem lesz ilyen, egyelőre elvagyok az Ambittal. Kíváncsi vagyok futásdinamikát beleviszi e majd később a Suunto is az óráiba.

Ahogy nézem a Tag Heuer dupla annyi, mint ezek nagyjából ugyanolyan anyagokkal hasonló kinézettel. Annál már erősen a márkát fizeted meg. Mondjuk ezeknél is. :-) A Moto 360 is jól néz ki, meg olcsó. Nem mélyedtem bele nagyon, hogy mit tud.

[ Szerkesztve ]

(#24015) inf3rno válasza borix (#24013) üzenetére


inf3rno
(addikt)

Szvsz. hely kérdése lehetett.

(#24016) kk831228 válasza inf3rno (#24014) üzenetére


kk831228
(addikt)

Réz fétised van? ;] Ilyen mennyiségben nem mozgat meg... ;]

"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317

(#24017) inf3rno válasza kk831228 (#24016) üzenetére


inf3rno
(addikt)

Ja az van. Legyen réz kék kijelzővel. Ennyi a vágyam. Futni már nem is akarok. ;]

(#24018) kk831228 válasza inf3rno (#24017) üzenetére


kk831228
(addikt)

Kicsit furcsa a réz futáshoz... :B Még a titanium elmegy éppen, de a réz igazi elegancia a futós cuccok mellé... ;] :DDD

"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317

(#24019) inf3rno válasza kk831228 (#24018) üzenetére


inf3rno
(addikt)

Ha már ennyit költök rá, akkor jó lenne, ha öltönyhöz is fel lehetne venni. Viszont ehhez szerintem már másik életszínvonal kellhet, hogy az ember ne féltse a negyed millás óráját edzés közben. Ahogy magam ismerem, ha meg is venném, edzéshez maradnék valami olcsóbbnál, nehogy megsérüljön. :D

Ti amúgy felcserélve használjátok az off topic beállítást? :D

[ Szerkesztve ]

(#24020) Vertigo18 válasza inf3rno (#24019) üzenetére


Vertigo18
(addikt)

Meg a rezet leszedik a 'tezsvírek a 'kezedrű! :D

Minél több embert ismerek, annál jobban szeretem a kutyámat...

(#24021) kk831228 válasza inf3rno (#24019) üzenetére


kk831228
(addikt)

Igen, felcserélve... ;]

"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317

(#24022) k5.20


k5.20
(senior tag)

Nekem Polar V800-m van, teszi a dolgát, rendkívül jó aksi ideje van, nem kell állandóan töltögetni. Jó alternatíva lehet és nem negyed milla...

[ Szerkesztve ]

(#24023) joysefke


joysefke
(veterán)

Van ebben valami, vagy csak a szokásos "mérhetetlen" bölcsességek egyike? (mellkasi-légzés vs hasi-légzés)

http://www.keepmoving.hu/futas-a-tudo-szerepe-es-ereje/2110

“Belégzéskor a munka 80 százalékát a rekeszizom végzi. Ha erősíted, nőhet az állóképességed és kevésbé fáradsz.”

Állítását a Centre for Sports Medicine and Human Performance kutatói is igazolták az angliai Brunel Egyetemen, ahol maratonisták légző- és lábizmainak fáradásait elemezték. Megállapították, hogy minél nagyobb mértékű munkát kellett végezniük a légzőizmoknak, annál jobban szenvedtek a lábizmok a versenyek alatt.

A tüdő – és a fentiek fényében ezáltal a láb – fáradásának megelőzésében kulcsszerepe van a minél mélyebb légzésnek.

“A legtöbb futó “mellkas-légző” és nem “has-légző”” – mondja Solkin. “Minden egyes belégzéskor a hasadnak kéne felfújódni (mint egy lufinak), kilégzéskor pedig leeresztenie. Ezzel szemben ha “mellkas-légző” vagy, akkor a vállaid fel-le mozognak, ami fölösleges energiaveszteséget okoz.”

A mellkasból légzés egy rossz szokás, amit nehéz leküzdeni, különösképp ha az ember figyelmét bármi is eltereli. A váltás megkönnyítése érdekében célszerű légzőgyakorlatokat végezni, olyankor, amikor az ember nem fut. Egy idő után a futások során is szokássá válik a helyes légzés. Ajánlott a heti 1-2 alkalmas pilátesz, amit több elit futó és edző is megerősített.

(#24024) borix válasza k5.20 (#24022) üzenetére


borix
(őstag)

Ez is csak 300 fontocska körül mozog szinte ott van mint a Fenix 3 külföldről beszerezve.

(#24025) bandus válasza k5.20 (#24022) üzenetére


bandus
(addikt)

de majdnem olyan ronda mint a 310 xt ;] :D

"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"

(#24026) inf3rno válasza bandus (#24025) üzenetére


inf3rno
(addikt)

;] ;] ;]

(#24027) concret_hp válasza bandus (#24025) üzenetére


concret_hp
(addikt)

még szerencse, hogy ez nem egy pontozásos sportág :DD

vagy fullba vagy sehogy :D

(#24028) k5.20 válasza bandus (#24025) üzenetére


k5.20
(senior tag)

Ízlések és pofonok... El kell dönteni, hogy mi a fontos, illetve kevésbbé fontos. Sajnos a tudás nem mindig jár együtt a szépséggel...még nálunk embereknél sem, nemhogy egy eszköznél:)

(#24029) inf3rno válasza k5.20 (#24028) üzenetére


inf3rno
(addikt)

Ez nem igazán így működik. Vannak formatervezők, akiknek ez a dolguk. Ha nem szép, akkor rosszul végezték a munkájukat, aztán elgondolkodik az ember, hogy vajon a termék többi részét is csak összeszórták e.

(#24030) bandus válasza k5.20 (#24028) üzenetére


bandus
(addikt)

nekem m400-am van, az sem szép :) sajnos a polar óriási lemaradásban van már a garminnal szemben (is), de mintha erről tudomást sem vennének :F

"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"

(#24031) borix válasza bandus (#24030) üzenetére


borix
(őstag)

Ahogy nézegettem V800 tudásba ott van mint a Fénix 3 talán még részletesebb kimutatásokkal is szolgál.
Kinézetre nincs vele semmi baj a női vonalnak jobban bejön mint a bumfordi Ambit,Fénix vonal.
Ma már több a futónő mint a férfi a Margitszigeten is észrevehetően többségben vannak a nők (jó időben) annyi különbséggel,hogy ezeknek ha pasijuk nem veszi meg maguktól saját pénzből nem nagyon fogják. ;]

(#24032) zaskar válasza bandus (#24025) üzenetére


zaskar
(senior tag)

Na csak ne bántsuk a jó kis 310XT-t...:) Tény, hogy egy kissé bumfordi megjelenésű, de még ma is megállja a helyét. Én megtartottam az enyémet a 920XT mellett is. 2009 nyarán vettem, még a hazai megjelenés előtt. Sokat használtam (2500-3000 km futás évente + kb. 2000 km bicikli), de a mai napig egy szíjszakadáson kívül semmi baja nem volt. 15 órát még mindig bír egy töltéssel. A mai bicajozáshoz is azt vettem elő. Aki nem hiányolja az okosóra funkciókat és csak sportoláshoz használja, annak még ma sem rossz választás.

(#24033) Melorin válasza bandus (#24030) üzenetére


Melorin
(addikt)

Nekem a legjobban az M400 tetszik, utána V800 és még a TomTom-ok. Sem a Garmin sem pedig az Ambitok nem tetszenek.
Szívem szerint az M400-at venném meg de félek, hogy túl későn venném meg, lejárt felette az idő. Sajna ilyen tudásút és ilyen kinézetű modernebb órát nem nagyon kapni :(

[ Szerkesztve ]

(#24034) bandus válasza Melorin (#24033) üzenetére


bandus
(addikt)

hát figyelj, ha nincs szüksége nagy mágiára, csak nem akarsz magaddal telefont vinni akkor megteszi az m400 is. szerintem én is kibírom még vele ezt az évet legalább, pedig most lesz 3 éves (asszem, de lehet csak 2) :D

"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"

(#24035) Alg válasza Melorin (#24033) üzenetére


Alg
(addikt)
LOGOUT blog

A360 meg M600

M400 meg 80-100 eurókért osztrák-német Hervisből (vagy Amazon warehouse) azért elég best buy :K

Vagy Ambit3 run 120 eurórért

[ Szerkesztve ]

"I love not man the less, but Nature more"

(#24036) t1 válasza bandus (#24030) üzenetére


t1
(addikt)

Nagyon lemaradtak, pedig a V800 jó kis óra, csinálhatnának egy méltó utódot.

(#24037) Melorin válasza Alg (#24035) üzenetére


Melorin
(addikt)

Az A360-ban nincs GPS így kapásból, és elég hiányos a tudása összehasonlítva az M400-al.
De legalább szép :D

[ Szerkesztve ]

(#24038) tomcica válasza t1 (#24036) üzenetére


tomcica
(Topikgazda)

nagyon egyetertek,a Polar jocskan le van maradva bizonyos dolgokban (es az M600 csapasvonala nekem valahogy nem tetszik)

'No matter how hard you train, Somebody will train harder. No matter how hard you run, Somebody will run harder. No matter how hard you want it, Somebody will want it more, I am that Somebody.' - Pre

(#24039) Melorin válasza bandus (#24034) üzenetére


Melorin
(addikt)

Frissítetted a firmware-ét? Mert olvasom, hogy tettek bele ilyet:
"The Polar M400 now comes with the ability to measure your speed and distance based on the movement of your wrist with the built-in accelerometer – a handy feature when running indoors or in places with limited GPS signals."
Vajon mennyire működik ez a dolog benne?
És ahogy látom ezen kívül is folyamatosan ruházzák fel újabb funkciókkal.

(#24040) bandus válasza Melorin (#24039) üzenetére


bandus
(addikt)

igen, a legújabb van rajta, de mivel amúgy csak futáshoz használom gps-szel ezért nekem ez a funkció annyira nem releváns. kicsit az üzemideje lehetne acélosabb, egy féltávot már nem igen bír ki. mondjuk ez jó motiváció, hogy gyorsabban toljam :D ha lecserélem akkor szerintem majd egy 730-as garmin lesz a nyerő, nekem nem kell a csuklón pulzusmérés.

"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"

(#24041) inf3rno válasza Melorin (#24033) üzenetére


inf3rno
(addikt)

Szerintem vedd meg az M400-at, ha neked a szögletes jön be. Ismerős is most vett M400-at, jól elvan vele. Néhány évig biztosan elég lesz, utána meg majd váltasz valami másra. Árban sem annyira üt meg, mint a többi, ha akcióban veszed, úgyhogy bármikor le tudod cserélni.

(#24042) borix válasza bandus (#24040) üzenetére


borix
(őstag)

Nem a FR230 gondoltál? FR 735XT van 730 nincs még.

(#24043) inf3rno válasza borix (#24042) üzenetére


inf3rno
(addikt)

Én már nem igazán tudom követni, annyira pörgetik a számokat az utóbbi időben Garmin-éknál.

(#24044) func93


func93
(senior tag)

Aki futás hoz használ kinezio tapaszt, az tudna ajánlani olyat ami kicsit ellenállóbb az izzadás és a víz ellen?

"Nem lehet összekötni a pontokat a jövőt fürkészve, az összefüggések csak utólag visszanézve látszanak." - Steve Jobs

(#24045) bandus válasza borix (#24042) üzenetére


bandus
(addikt)

azt hittem, hogy minden modellnél ez a konvenció, hogy X30 a pántos, X35 meg az optikai szenzoros. de való igaz, abból csak 735xt van. bár szerintem egy 230-as is jó lenne nekem, meglátjuk :) igazából annyira nem vagyok elégedetlen az m400-zal , hogy most még 100k-t kiadjak egy új órára. az már egy fél kerékszett :D

"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"

(#24046) borix válasza bandus (#24045) üzenetére


borix
(őstag)

Később V800 váltás nem érdekel ha már a M400 bejött?

(#24047) concret_hp válasza bandus (#24045) üzenetére


concret_hp
(addikt)

miért, milyen szettet néz az úr? :D

vagy fullba vagy sehogy :D

(#24048) Lackooo84


Lackooo84
(addikt)

Valami jó stabil cipőt tudtok ajánlani? Asics Gel Kayano 23-on gondolkodok, de mindenhol eléggé lehúzzák...

[ Szerkesztve ]

The Truth is out there...

(#24049) borix válasza Lackooo84 (#24048) üzenetére


borix
(őstag)

Ha van rá pínz akkor vedd a 22 azt nem húzzák le.

(#24050) kk831228 válasza Lackooo84 (#24048) üzenetére


kk831228
(addikt)

gt2000 nem elég??

"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317

Copyright © 2000-2019 PROHARDVER Informatikai Kft.