Remélem te hamar folytathatod a futást, én 1,5 hónapja offon vagyok miatta, pedig rajtam is átment különösebb tünet nélkül, aztán most meg a pulzusomat terrotizálja elég szépen futás közben.

Run&Ride

Mielőbbi javulást, majd lesz az még máshogy is !

"Biztos mint a halál! Sóhaj, Szobaasszony, Fárosz.. 2, 9, 11. " Ha a kacsa nem tud úszni, nem a víz a hülye "

A runalyze csak futásra van? Nekem valami multisport oldal kéne endomondo helyett. Ha nincs más, akkor marad a strava. :S

Hol hirdetnetek meg hasznalt garmin orat? Facerol jottek paran erdeklodni, de inkabb ismerkedesse fajult a dolog. Nekem meg barmikor itt lehet az uj..

Kawasaki J300 ABS eladó : https://cutt.ly/llnYucx

Na közben felnyomtam a régi edzéseket runalyze-ba, kiderült, hogy bringa is van. Nem akarja az igazságot, egyelőre semmi nem jelent meg a statisztikában, amit feltöltöttem, talán majd később feldolgozza, de azt meg nem lehet követni, hogy mit csinál a háttérben, vagy hogy mit nem sikerült feldolgoznia. A felhasználó felület is túl van bonyolítva egy kicsit. Annyira nem szimpi, kiforratlannak tűnik.

Csak,hogy megnyugtasson az iden alacsonyabb heti km-es alapot rakok (kb 180km/het)
cserebe (mindig van valami cserebe ugye ) tobb a minoseg benne
Igy majd ket honap utan kezdem visszasirni a 240-250km-es laza alapozos heteket

'No matter how hard you train, Somebody will train harder. No matter how hard you run, Somebody will run harder. No matter how hard you want it, Somebody will want it more, I am that Somebody.' - Pre

Érdekes, mostanában ami kacatot eladok, az mind az FB-n megy, pedig féltem tőle. Jófogás, Vatera nagyon nem ment.

Gyógyulóknak sok türelmet, víruson átesett nemsportoló átlagismerősök is küzdenek a pulzussal rendesen.

Eat pasta, run fasta

Megtaláltam egy külföldi teszt során is előjött ez a probléma a Clifton 6-tal:

"Az egyetlen kényelemhez kapcsolódó kifogásom, amely a középtalp belső szélén található nyomáspont. Első futásomkor nagyon vékony zoknit viseltem és észrevettem, hogy ez a terület a középtalpnál elég merevnek és élesnek érződik, belemélyed a lábamba és nyomásvonalat hoz létre a belső boltozatom mentén. Vastagabb zokni viselése jelentősen csökkentette a problémát és a terület mintegy 30 mérföldnyi futás után megenyhült. Már nem érezhető, de körülbelül 100 mérföld kellett ahhoz, hogy teljesen elmúljon. Tapasztalataim alapján azoknak, akiknek alacsony vagy leesett íve van (vagy jelentős a pronációjuk), figyelniük kell erre a kérdésre."

Most a kérdés csak az, hogy mi törik be előbb? A cipő vagy lábam? Nem tudom be szeretném-e a törni, ami már az elején ennyire kényelmetlen... Lehet visszamegy...

[ Szerkesztve ]

Szerintem nem jó Endomondo helyettesítő, másra jó, elsősorban elemzésekre, de abban igencsak összetett, és azt csak futásra tudja. Még mindig a Strava áll a legközelebb funkcionalitásban és felépítésben az Endomondo-hoz, vagy a Runkeeper, csak ezek meg jóval fapadosabak, a Strava-nak meg van egy csomó szarsága, amiket hiába kérnek sok éve a userek, hogy javítsák a fejlesztők, nem történik semmi.

2013 végén regisztráltam a Runkeeper-re, és láttam, hogy van ilyen éves goal, tervben volt, hogy komolyabban fogok futni, ahogy 2005-2008 körül tettem, és megbecsültem, hogy ilyen 2000 km körüli táv ki fog jönni, ha heti "csak" 40-50-et futok. Be is állítottam 1000-et goalnak, hogy annyi biztosan meglesz. Na, ehhez képest sikerült valami 700-800 km az év végére, pedig amúgy egy maraton is volt benne...

Csak azért írom ezt, mert egyáltalán nem kevés az a 2020, benne vagyok Strava-n kétféle 2020/év csoportban, néha kiírja az admin, hogy mennyi volt a heti átlagja a csoporttagoknak, ez alapján a többség biztosan nem csinálja meg.

[ Szerkesztve ]

Azért majd írd meg mennyi volt az egész éved, hogy csak bámuljunk.

Ja most elindítottam taipiriikkel egy syncet strava-ra, hátha, de szart se csinál, csak pörög a rotorja. Ugyanúgy 14 edzésem van fent. Mindjárt reggelek Runkeeperre is, aztán megnézem az mit tud. Nekem hiányozni fog az endo, megszoktam meg eléggé letisztult kinézetre is, funkciókra is. Lehet, hogy újra alkotom hobbi projektként saját használatra. Csináltam gyorsan mentéseket meg screenshotokat, hátha fel tudom használni.

Tapiriik nem működik egy ideje. SyncMyTracks fizetős alkmalmazással importáltam az adataimat Garminba..

Huawei P40 & Ipad Mini 4

Rovid az elet,kuldd vissza

'No matter how hard you train, Somebody will train harder. No matter how hard you run, Somebody will run harder. No matter how hard you want it, Somebody will want it more, I am that Somebody.' - Pre

Trainingpeaks ben vagyok, de fizetős teljesben. Bár már írtam is asszem.
ez van sajnos.

"Biztos mint a halál! Sóhaj, Szobaasszony, Fárosz.. 2, 9, 11. " Ha a kacsa nem tud úszni, nem a víz a hülye "

Ja vettem észre, a strava letiltotta. Akkor majd később, most nincs kedvem kézzel feltöltögetni 25-ösével.

Ja hát majd idővel átnézem, hogy mi a jó, csak ez a két hét menjen le valahogy. Igazából már hétfőn el akartam kezdeni újra futni, de határidős dolgaim vannak. Keddig lemegy minden, utána tudok újra élni.

Nem kell ezen elkeseredni, én idén szopóágon voltam, 100km sem hiszem, hogy összejött egész évben. Mostanra valahogy összekapartam magam, úgyhogy indulhat a daráló.

... meg a Hoka

Eat pasta, run fasta

Hokákról több helyen olvastam, hogy sok embernél kell egy idő, mire betörik a cipőt, de ha már futás lőtt ennyire rossz, abból sok jó szerintem nem fog kisülni.
Új Pega 36-omnak kellett több mint 100 km, mire jó lett, de sehol nem szorított, csak a talpat éreztem túl keménynek az elején.

tomcica: az lesz sajnos... Gyűjtöm a km-eket szépen, csendben a reggeli éjszakában a fülessel . Ma 05.10-kor indultam és rövidben fázott a térdem a 0 fokban.
3 napja direkt bementem a járdára az autók miatt. Erre egy kivilágítatlan bringás egy téglakerítésnél 90 fokos kanyarban full sebességgel rám fordult sötétben Tájékoztattam kicsit mérgesen, hogy nem látja, hogy kanyar van? És ha babakocsi vagy egy öreg néni van ott nem én a 192/105? Ezek a riadt szemek! Jót nevettem azt nyomtam tovább

danielsz: igen, én is attól tartok, hogy a nyomáspont helyén először csak piros folt, aztán érzékeny rész, aztán leesik a bőr és futás game over

[ Szerkesztve ]

A kedd esti sérülésem szépen javul. Még óvatosnak kell lennem, de holnap már szerintem kimegyek egy rövidebb futásra, de szerintem maradok aszfalton a biztonság kedvéért.

Én nem vagyok expert ezekben az alkalmazásokban, 2-3 éve használgatom őket.
Stravat soha nem használtam, Endomondot még kb. 10 évvel ezelőtt, párszor.
Manapság a TrainingPeaksben annyira elvagyok, hogy berögzítem a tracket, nyoma van és jól jön a kalendárium, meg pár egyéb mutató.Még Komoot-ban és AllTrails-ben is megvannak bizonyos trackek, főként hegy/outdoor miatt kellenek nekem.

#48036danielsz
Javulást neked is !

[ Szerkesztve ]

"Biztos mint a halál! Sóhaj, Szobaasszony, Fárosz.. 2, 9, 11. " Ha a kacsa nem tud úszni, nem a víz a hülye "

Nekem grafikon kell pulzussal, sebességgel, magassággal, térkép mellé útvonallal, edzéstörténet heti, havi, éves statisztika km-ről, esetleg rekordok, meg hogy mindezt meg tudjam osztani. Nagyjából ennyi, a többi egyébként se lesz pontos, mert a kcalt is csak becslik.

[ Szerkesztve ]

Ez nekem belathatatlan teljesitmeny.. gratulalok

Kawasaki J300 ABS eladó : https://cutt.ly/llnYucx

TP ben van minden, több is, a prémium az meg abszolút professzionális,( leginkább grafikonok vannak megvágva, más is persze. )
Kézzel bele lehet nyúlni adatokba is(kb bármibe), más alkalmazásokban is figyelem szinteket és itt módosítom HA kellene,( auto korrekció prémiumos ).
Lehet földgömb szerű grafikonon heti,havi, éves teljesített statot állítani. ( több ilyet létrehozhatsz, áthúzhatsz oldalsávból, és beállítod rá mely időszakot mutassa )
Van mindenféle értesítés és megosztás, közösségi dolog.
Ez ilyen, kattintgatni kell, kiismerni stb...elsőre bonyolult volt, másodikra is...el is engedtem, de már tetszik. Nekem jól jön, Komoot, AllTrails,Turista útvonaltervező mellé, néha Trace de Trail is van használatban, meg Locus ( utóbbiak már nagyon egyéni pref. )
Prémium fiókos, de alapvetően ír az egészről

[ Szerkesztve ]

"Biztos mint a halál! Sóhaj, Szobaasszony, Fárosz.. 2, 9, 11. " Ha a kacsa nem tud úszni, nem a víz a hülye "

Én regisztráltam, hogy oda is menjen a szinkronizáció, de a prémiumn trial alatt sem igazán tetszett nekem sem a felület, és az adatok sem tűntek hasznosnak. Persze lehet, hogy túlzottan megszoktam más platformokat (Polar, Strava, Endomondo, Runalyze).

Viszont érdekes, hogy valami alapján újraszámolja a treshold pace-t, néha treshold heart rate-et is, és elég furán szór, úgy tűnik hogy tempó futás után fél perccel gyorsabbat ír ki, mint könnyű hosszúak után. Mintha abból indulna ki, hogy azt vagy azt megközelítő tempót tartósan tartottam, na de ez alapján igazából egészen a valós tresholdig mindig mást fog kiírni. Mondjuk a Strava fitness and freshness, meg relative effort statisztikájánál ez is értelmesebb...

Soha nem Stravaztam, más sem igazán érdekelt. Endom is "ezer évvel" ezelőtt volt, kicsit.
Valószínű máshogy állok hozzá, nekem kellemes ez a puritán felület, meg a színek is.
Letisztult, átlátható menürendszer, persze a lehetőségekben piszok mód el tudok veszni, de már kezdem szokni.( beállításokat még mindig van hova finomhangolnom, átnyálaznom ) Adatokból van elég sok, az is ami nekem kell. ( persze prémium az fájó tud lenni, de ez van, egyelőre )
Javarészt, ahogy fent is írtam, Terep alkalmazásokat használok, nekem most csak ez van ami kifejezetten a testedzésre koncentrál, komplexebb módon lekövet.
Elsőre, meg másodikra is...ahogy szintén leírtam, nekem sem jött be. Hagyjuk ezeket az okosságokat, bonyolult is..... stopperóra meg papír ceruza és office. De nem ördögtől való ez, hasznos, kezdem belátni.

[ Szerkesztve ]

"Biztos mint a halál! Sóhaj, Szobaasszony, Fárosz.. 2, 9, 11. " Ha a kacsa nem tud úszni, nem a víz a hülye "

Gratula! Majdnem elsikkadt így, hogy offba tetted.

TP-nél már a regnél nem kezeli az ékezetes neveket. Akkor minek kérdi meg? Gyanítom, hogy nem lesz metrikus mértékegység választás, úgy meg nálam minden bukó, de majd meglátjuk.

Na azért mégiscsak sikerült a metrikus. A Taipiriik ide sem tölt fel. :S

[ Szerkesztve ]

Metrikus mértékegység nélkül, bele sem kezdek.

Nem értek Taipiriikhez, de elméletben megvan a két dolog között a kontakt.
[link]
Magában Taipiriikben is ott van a listában.

De én nem próbáltam.

Nevem nekem is vonalmentes.

[ Szerkesztve ]

"Biztos mint a halál! Sóhaj, Szobaasszony, Fárosz.. 2, 9, 11. " Ha a kacsa nem tud úszni, nem a víz a hülye "

A tapiriik nekem tök jól ment korábban, néha az Endomondo-ról szinkronizáltam Runkeeperbe, meg eredetileg Endomondo-ból Stravaba, mindig hamar megcsinálta, aztán mikor bejelentették, hogy az Endomondo megszűnt, utána elkezdett akadozni, gondolom sokan kezdtek egyszerre szinkronizálni. Végülis idővel Training Peaksbe átkerültek a dolgaim, de Runkeeperbe nem, de annyira nem zavar, mert azt az Endomondo megszűnése miatt amúgy sem fogom használni. Ugyanis Runkeeperbe nincs Polarból közvetlen szinkronizáció, a Strava-nak meg nagyságrendekkel rosszabb az adatminősége, mint az Endomondo-nak, így onnan nem akarok sehová sem szinkronizálni. Training Peaks meg azért marad, mert az megy közvetlenül, automatikusan Polar Flowból.

[ Szerkesztve ]

Most próbálok TP re berendezkedni.Basic van, bár premium sok hasznosat adna hozzá ( teljesítmény kezelésben/megértésben, grafikonokban, szintprofil korrekcióban, csúcs aktivitás, térkép kezelés és teljesítmény adatának pontról pontra történő változtatása stb.. leginkább az aktivitás szétzilálása lenne nekem kifejezetten hasznos, hegyen nagyon változó, mikor milyen a tempó, sebesség, terep szintezése, szívritmus stb... ) TP -vel elleszek, trackeket meg bedobom Komootba is, meg Alltrailsbe is, telefonon meg Locus rögzíti. Mindenhol meglesz. Akár a búcsúban.

[ Szerkesztve ]

"Biztos mint a halál! Sóhaj, Szobaasszony, Fárosz.. 2, 9, 11. " Ha a kacsa nem tud úszni, nem a víz a hülye "