Hirdetés

2024. május 1., szerda

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#97856) Cassidey válasza syl5 (#97854) üzenetére


Cassidey
senior tag

Minden edzés előtt-után, kötelezővé tenném.

Ma próbálgattam a deadliftet, meddig tudok felmenni, 68kg lett a max (1rep). 54kg vagyok. :)

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.