Hirdetés

2024. május 1., szerda

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#55357) barisj válasza FollowTheORI (#55350) üzenetére


barisj
aktív tag

Itt az étrendem. 19yo/174cm/64kg Célom: sovány izomtömeg növelése.

Csirkerizs mellé eszek zöldséget,csak mindig mást,ezért nem írtam bele. + mindent kókuszzsírral sütök,ami + kalória. És a vitamin,ásványi anyag,omega3 is rendben van.

Esetleg valami tanács,ha valamit nem jól csinálnék?

[ Szerkesztve ]

◄► [Megbízhatóságom: http://goo.gl/LlJdlL] ◄►

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.