Hirdetés

2024. május 1., szerda

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#55176) ludsimon


ludsimon
veterán

Annyit szeretnék kérdezni ektomorftól, hogy mennyire lehetséges heti ~10 óra aerob (országúti kerékpározok) tevékenység mellett izmot építeni?

Tudom, hogy a kettő üti egymást, de valamilyen szinten (ha lassan is) jön fel izom, ha nagyon odafigyelek a tápanyagra, igaz?

undefined

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.