Hirdetés

2024. április 30., kedd

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#106756) kolosanyi válasza BÁ Nutrition (#106754) üzenetére


kolosanyi
veterán

Tényleg jól bírja a hátam. 200-nár már biztos megy több is felhúzásban, tegnap a 170 utolsó szériában nagyon könnyű volt, még vegyes fogásra se kellett váltanom, érzésre még egyszer annyi biztos ment volna vele. Most egy ideig nem maxolok, elviszem így 5 ismétlésekkel ameddig lehet, aztán ha falhoz jutottam, felmérem magam megint.

(#106755) celf
Zászló, függőmérlegek, ülőtartás stb.

[ Szerkesztve ]

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.