- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
- Bemutató Route 66 Chicagotól Los Angelesig 2. rész
- Helyszíni riport Alfa Giulia Q-val a Balaton Park Circiut-en
- Bemutató A használt VGA piac kincsei - Július I
- Bemutató Bakancslista: Route 66 Chicagotól Los Angelesig
- Tudástár AMD Radeon undervolt/overclock
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] [HThomas:] Kia Ceed SW JD vs CD tapasztalatok
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- [Re:] [Sub-ZeRo:] Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- [Re:] Android másképp: Lineage OS és társai
- [Re:] [gban:] Ingyen kellene, de tegnapra
- [Re:] [ldave:] New Game Blitz - 2024
- [Re:] [eldiablo:] Kioxia XG6, BiCS please
- [Re:] eBay-es kütyük kis pénzért
- [Re:] [ubyegon2:] Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
GAMEPOD.hu témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24
LOGOUT.hu
Hozzászólások
FIREBLADE78
addikt
Hagyjad már. Életképtelen a gyerek. Cirkuszt csinálni egy gönc vásárlásból,holott nem egy Tóth Dani,hanem a fele.
Macbook pro retina 2013 late, ájfon 14 pro, BMW i4
kolosanyi
veterán
A nevezett cég a sportshoes.com, 7 ezer lett volna a visszapostázás, az ügyfélszolgálat meg nem volt hajlandó reagálni az emailjeimre. Ennyit arról, hogy kintről olcsóbb.
(#106651) FIREBLADE78
Ok, örülök, hogy itt mindenki ilyen kibaszott okos.
[ Szerkesztve ]
FIREBLADE78
addikt
Tudom. Köszi
Macbook pro retina 2013 late, ájfon 14 pro, BMW i4
kk831228
addikt
Úh arra a Newton cipőre kíváncsi lennék ,pont mostanában nézegettem... Próbáltad valahol rendelés előtt amúgy??
[ Szerkesztve ]
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
Én mondjuk úgy 5 éve egy akkor 42 ezres Alpha dzsekit, meg egy 25 ezres Bates bakancsot. Kicsit izgultam, mielőtt megjött. De mindkettő kurva jó lett. Jó, mondjuk a dzsekihez Pesten bementem egy Alpha boltba és megpróbáltam a méreteket, és aztán rendeltem netről.
[ Szerkesztve ]
batai15
félisten
üdv, sovány túrót hogy lehet ehetőbbé varázsolni? 2 hónap után sem bírtam meg szokni az ízét.
FIREBLADE78
addikt
Joghurtot keverek hozzá és 2 evőkanál mézet.
Macbook pro retina 2013 late, ájfon 14 pro, BMW i4
Dicker
őstag
Vennél példát Wood-ról, ő mindenhol kap cipőt. Minek ilyen csili-vili szemét. Vagy Edzés mezítláb. Canesten olcsóbb.
Amúgy én több, mint 200 km-t megyek naponta munkába. Oda-vissza 450. Te meg fent akadsz egy bevásárláson. Minden csak viszonyítás kérdése. Mondjuk Pécs és Kaposvár között szar az út, de nem tart az se olyan sokáig. Mondjuk, aki az Árkádban kap valamit magára, az máshol is talál.
Én zakót nem találok, de az is megoldható egy méretre készítettel. Kaposváron még cipőt is készítenek méretre, egy makkos lépőt ott vettem én is. De gyanítom készít a gyerek sportcipőt is, ha kell erre a sportra kihegyezve. Szóval Yeti-ként is talál jó cuccokat az ember. Ma már mindent találni, csak meg kő' venni. Bölcs kínai mondás.
FIREBLADE78
addikt
Insomniat játszom neurológián. Reggel alvásmegvonásos eeg. Pizza megrendelve. Tv bekapcsolva. Nővérke nem jön be,habár volt egy keszeg seggű beteg csajszi,elég jól nézett ki,majd eljátszok vele hajnalig
Macbook pro retina 2013 late, ájfon 14 pro, BMW i4
Shingen
addikt
Ha nem a műanyag palackból készült készült kínai piaci strand rövid nadrágban edzenél akkor biztos nem szakadna szét rajtad.
風林火山
Shingen
addikt
風林火山
Shingen
addikt
Na látod megvan a megoldás.
Bár a mély ponton kificcen a zacsi.
[ Szerkesztve ]
風林火山
Shingen
addikt
Ez mekkora.
風林火山
FIREBLADE78
addikt
Bazdmeg miért kell 20 hszre 20 külön válasz? Ja tudom,kell a rang mih
Macbook pro retina 2013 late, ájfon 14 pro, BMW i4
Shingen
addikt
Mert így jöttek sorba, nem volt kedvem lapozgatni.
Ma lábnap volt.
Érdekes nem érzem atta volna pedig ma minden gyakorlatnál dobtam rá plusz súlyt a múlt hetihez képest.
Na majd meglátjuk ha holnapra megpihen.
(#106659) FIREBLADE78
Nővérke nem jön be,habár volt egy keszeg seggű beteg csajszi,elég jól nézett ki,majd eljátszok vele
hajnalig
Te csak szeretnéd kisgyerek.
[ Szerkesztve ]
風林火山
kolosanyi
veterán
Nem, sajnos ez a baj. Ebből a szokásosnál egy számmal nagyobbat vegyél, fura az ívelt elülső talp rész.
(#106655) HussarF
Akkor az csalás.
Ha van méretben ami tetszik, akkor általában megveszem helyben. Online meg csak akkor, ha nagyon nincs más út, de utálom.
(#106658) Dicker
49-esre ő se kapna mindenhol.
Én 3 éve nem vettem semmit az Árkádban, a Decathlonba szoktam menni. Jó, az Árkádban néha eszem egy kínait.
A méretre készítés jó ötlet, gondoltam már rá.
FIREBLADE78
addikt
Kabbe. Nagyon leskelődött. Egy cumira lehet benne van
Macbook pro retina 2013 late, ájfon 14 pro, BMW i4
De csak neten volt az ami tetszett, a boltba csak azért mentem be, hogy tisztában legyek az Alpha méreteivel Az S, M, L, XL stb. méretezés nem túl egzakt. Jól is jött, mert rájöttem, hogy egy mérettel nagyobbat kell rendelni, mint gondoltam.
FIREBLADE78
addikt
Milyen szidást kaptam motoros topikban,mert bementem bukót felpróbálni és aztán megvettem Angliából fél áron.
Macbook pro retina 2013 late, ájfon 14 pro, BMW i4
kolosanyi
veterán
Na látod, nekem is ez a bajom.
_________________
Más: Felhúzás kezdőpozíció és testalkatok - Alan Thrall
Az enyém ilyen:
Barátnőmé ugyanez, pedig ő csak 185. Mondjuk jó hosszú végtagjai vannak. Lehet sumoban kéne húznom, de egyelőre az még gyengébb, nem megy úgy, mint a konvencionális.
[ Szerkesztve ]
kk831228
addikt
"Hot Nurses" Kérdezd meg egy kis Blow vagy Handjob-ra nem -e ráér...
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
Shingen
addikt
風林火山
FIREBLADE78
addikt
Bazdmeg XD jöhetnek az ilyen poénok,legalább nem alszok el.
Macbook pro retina 2013 late, ájfon 14 pro, BMW i4
Lajkó
őstag
Aztán nehogy a végén magadhoz nyúlj (kétszer)! Nem lesz elég tesztó a holnapi gyurmához!
FIREBLADE78
addikt
Többször megnézve nincs is olyan rossz segge a fiatalabb nővérnek,igaz feje ocsmány
Macbook pro retina 2013 late, ájfon 14 pro, BMW i4
Ed3r_X_
nagyúr
FIREBLADE78
addikt
Fú de jó vagy
Macbook pro retina 2013 late, ájfon 14 pro, BMW i4
sutyesz96
őstag
Cassidey
senior tag
Célba értél.
syl5
őstag
Mi a fsz bajod van neked hogy ilyen kell?
[ Szerkesztve ]
Keress meg, ha Data Engineer, Scientist szeretnél lenni!
Zola007
veterán
Hát nem kis darab gyerek, az biztos:
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
celf
őstag
igy mar ertheto miert hajolsz elorebb, de egy kicsit talan meg kehetne hatrebb, lejjebb a lapockad. vagy csak a akep csaloka.
TeeJay
félisten
doki gerincferdülést írt, a fizikoterápián lumbágót írtak
10alkalmas kezelés, röntgen már volt, kapott fájdalom csillapítót és izomlazítót vagy mit
elvileg edzeni lehet csak ne terhelje a derekát
ma pl lábaztunk és kicsit átalakítottuk neki az edzést
ülő vádlizás volt
hason fekvő combhajlító gép
lábnyújtás is mehet
hack gépen guggolás is jó mert egyenes a háta
illetve a lábtolás sem fájt neki mert ott is a támla végig egyenesen tart
a többi edzést majd ülve csinálja háttámlával
mellezni lehet fekve meg ferde padon, tárogatás is jöhet mert ül a gépben
váll edzés majd ülve lesz meg a hát edzés lesz majd óvatosabban
hiper hajlítás is csak óvatosan
az egyik edző srác mondta hogy vegyünk övet neki az nem engedi hogy a derekát terhelje nagyon
ennek viszont utána kell még olvasnom mert övünk nincs és nem tudom milyet vegyünk illetve hogyan kell használni
Mixgyűjteményem ---> https://www.mixcloud.com/teejayhouse/
FIREBLADE78
addikt
Reméljük semmi komoly és valami stressz faszság. De félek,hogy epilepszia lesz. Öregapám az,csak nálam még kis tünetek vannak.
Macbook pro retina 2013 late, ájfon 14 pro, BMW i4
Ed3r_X_
nagyúr
“Songbird, Songbird, see him fly, drop the children from the sky. When the young ones misbehave, escorts children to their grave. Never back-talk, never lie, or he'll drop you from the sky!”
kolosanyi
veterán
Azért maxolásnál már kicsit nehezebb ott tartani azt a lapockát, akár csak 10 kiló mínusznál is stabilabban ott marad. Most egy ideig nem fogok maxolni, 5 ismétléseket csinálok, nagyon max a három.
szuszinho
őstag
Nem húzod túlságosan hátra a fejed? Szumót kezdem én is betenni a program végére. Szombaton, mikor Zsolti mutatta még nem igazán jött be, de tegnap már jobban tetszett.
Megvettem az övet, sokkal jobb benne edzeni. Ezt is hamarabb kellett volna beszereznem...
Ti hogyan isszátok az ízesítetlen fehérjét? Én egyelőre csak vízzel, és szerintem nincs vele semmi gond, simán iható.
syl5
őstag
De, nagyon rossz a nyak pozíció.
Így el is lehet ájulni és nem utolsó sorban nagyon meg is terheli a nyakat, fájni fog.
Keress meg, ha Data Engineer, Scientist szeretnél lenni!
GoTReX
őstag
Ma reggel voltam egy általános vizsgálaton testösszetételre:
Magasság :176
Ts: 73 kg
Izom t.: 34,9 kg
Zsir:14 kg
Tzs %: 14,3.
Àllitolag ez az érték teljesen jó.Most kaját és pihit jobban csinálom,remélem kihat a fejlődésre.
[ Szerkesztve ]
XBOX ID: GoTReX #4839
footy
addikt
Ilyen vizsgalatot hol lehet csinaltatni?
gaborn1
tag
Hülyekérdés rovatom következik: Ha 73 kg vagy és 14kg a zsír , akkor az nem 20% tzs? Vagy ezt hogy számolják?
NORBl
aktív tag
Nincs valakinek eladó rizsfőzője ?
Lidls-re vadászom, de legutóbb elkapkódták mindet.
[ Szerkesztve ]
troller
senior tag
Orvosok, nem matematikusok, ennyi...
Asus P8H67M-LE; i5 3330; 2x4GB DDR3; Gigabyte GTX 1060 3GB WINDFORCE OC
Egyébként nyilván igen.
Eagl3
veterán
Reméljük nem fizettél sokat ezért a "mérésért"
GoTReX
őstag
Nem tudom,ahol dolgozom ott kaptunk egy ilyen lehetőséget ha akartál,mehettél ingyen.
Talán máshogy veszi a zsigeri zsirokat.
XBOX ID: GoTReX #4839
kolosanyi
veterán
De, de erre már nem volt energiám figyelni.
Egyébként Zsolti azt mondta, hogy életében nem látott még olyat, aki ettől sérült volna meg. Vannak súlyemelők, akik egészen az ég felé néznek végrehajtás közben.
kk831228
addikt
Ahhoz a súly magasság arányhoz inkább a 14 van közelebb...
Van nekem is egy mérés... :
[ Szerkesztve ]
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
szuszinho
őstag
Tudom, nem is a sérülés miatt mondtam, csak megfájdult a nyakam a kép láttán.
sutyesz96
őstag
Bocs Dani hogy mindig téged talállak meg, de a fórumban te tudsz legtöbbet segíteni a témában. És többiek amúgy is csak konstans b@sztatnak.
Szóval az normális hogy kezdem édesnek érezni a sima csapvizet?
No matter what, you keep finding something to fight for.
Téma tudnivalók
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!